こんばんは。
雫石雪乃です。
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花粉に目も鼻も殺されてしまいそうな今日この頃。
子供たちも
「目が！目が〜！！！」
とムスカ大佐（by『天空の城ラピュタ』）のようになっております。
朝晩と昼の寒暖差も凄すぎて、昼間があまりに暖かいので、
「まだ3月になったばかりなのにこんなに暖かいなんて、夏になったら50度ぐらいになるのでは！？」
と、春の暖かさを楽しむというよりはむしろ戦々恐々。
それもこれもきっとドロドロした疲労感がなかなか取れないせい
寒暖差で自律神経が乱れているのかもしれませんね。
皆様は元気にお過ごしですか？？
ようやく単発のセッションが全て終了しました！（3回コースはまだ残っております）
たくさんのセッションを通して、気づいたことが盛りだくさん。
そして、それに伴い
「どうすりゃいいんだ〜
」
と頭を抱え始めたこともたくさん。
一番思ったのは、
「みんな！自分の感情（自分はどう感じているか）をちゃんと取り戻そうよ！！」
ということ。
悩む人、不安な人、自分がよく分からない人、他人がよく分からない人は、とにかく自分の感情をどこかに置き忘れてしまっています。
自分の気持ちすらもよく分からないのだから、
子供が、配偶者が、親が、部下が、友人が、
なぜあんなことを言い出したり、こんなことをし出したりするのか全く理解できない！！と思うのは当たり前。
まずは自分です。
自分の探求をしていきましょう。
深く、深く探求すればするほどに、
知ること、生きること、深めていくことが
とてもとても楽しくなりますよ。
考えること、
感じることを
決して諦めないでくださいね。
自分で行う感情解放
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