こんばんは。
雫石雪乃です。
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初めての方はこちらからお読み下さい。
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「Hちゃん、息子くん(中2)のこと心配しすぎ!!どんだけ〜」
とIKKOさんのモノマネをしてきました。笑
それにしてもね。
相変わらずやらかしております、Hちゃん。
「えええ!!それを息子くんに言ってしまったの!?」
と内心ヒヤヒヤしてしまう言葉も多数。
でも、責めず、怒らず、
「これは言わないほうがよかった言葉だったのかも・・・?」
と気づいてもらうために、次にどんな言葉を発せば良いのか、一瞬で脳が超フル回転でした。
良い脳トレになります。笑
そんな一進一退のHちゃんですが、
「これは名言!!」
と思った一言を今日は発してくれました。
それは、
察してほしいと思うのは究極の甘えだよね
おおおお!!!
究極の察してちゃんで、
「私が自分からお願いできなくても許してね💕
私の気持ちを察して動いてね」
と思っていたHちゃんからこんな言葉が出る日が来ようとは
めちゃくちゃ成長!
嫌われるかもしれない、怒られるかもしれない、余計なことだと思われるかもしれない。
そんな恐怖や不安の殻を打ち破って、自分の気持ちはしっかりと相手に伝えられるようになったら、きっと息子くんたちも変わっていくだろうなと思います。
さて、先日森のような緑のブレスレットを購入してくださったYさんからこんなメッセージをいただきました。
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雪乃さん、おはよう御座います☀️
先日はブレスレットありがとうございました❗️
なんかわからないけど、ブレスレットつけていると気持ちが良いんです。
自分の好きな物、気に入った色などを身に着けると、嬉しい✨エネルギーに包まれるからかな〜❓と思っています🎵
昨日のブログ、そうだなぁ〜と思いました。
私は離婚して、今は実家で父と暮らしていますが、私はすっかり娘に戻って心配されています笑
バイトが30分帰りが遅いと、電話がかかってきます。
私はイライラしてしまいます。
「私の事、信用していないんだ」
と思ってしまうのです。
歳をとると、体の不調と付き合いながら、寝てテレビを観るだけの生活になり、先が不安に思うのは仕方ないのかな…と思いますが、
基本、私の中に
「信用されていない」が出てきます。
父と娘の関係は、会話も弾まないし、どう接して良いのかわからない所もあります。
反対に、Hさんの様に母と息子も然りなのかなぁ…。と思います。
そんな優しく出来ない自分にも悪いなぁ…と思ってみたり。
「心配する事が愛」「親だから心配」
とは違う。
自分のイライラがそうなんや‼️としっくりきたのでメールしてしまいました。
雪乃さんのくだけた言葉で書かれていると、明るく捉えられるので大好きです❤️
いつもありがとうございます❗️
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こちらこそありがとうございます
さて、このいただいたメッセージ。
Yさんが自分を変えるためのチャンスで溢れかえっています。
お父さんから心配の電話が来たとき、イライラするんですよね?
その怒りをじっくり味わって手放してみましょうよ。
頭で考えるから分からなくなって、こんがらがって、解決の糸口見つからなくなってしまったり、
「私は優しくない」
と自分を責めてしまったりするのです。
ですから、ただただ自分の中に生まれた怒りを受け止めてじっくり味わってみてください。
「これはどういう怒りだ?」
などと考える必要はありませんし、まして
「怒るのはいけないことだ」
などとジャッジする必要は全くありません。
ただ
自分は今怒っている
という事実を認めて、その怒りのエネルギーの中に深く深く潜っていくのです。
それで根っこまで到達したら手放す。
そうすると、自分の口から出てくる言葉が変わります。
愛に溢れたものになります。
まず、ちゃんと怒りを手放せていれば
「いちいち電話しなくていいよ」
などという言葉は出てきません。
その代わり
「心配になっちゃったんだね。大丈夫だよ。もうじき帰るね」
などという言葉がすっと出てくるようになります。
自分自身をジャッジしたところで何も変わりません。
ですから、ただただ感じる。
自分の感情という名の子供を否定しない。
次にイラッとした時に、ぜひ挑戦してみてくださいね。
会話の弾まない気まずい状態の時にもぜひ、その気まずさに向き合ってみてください。
きっと大切なことに気が付きますよ。
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