こんばんは。
雫石雪乃です。
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初めての方はこちらからお読み下さい。
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昨日書き忘れたので、自分の気持ちが分からない、自分が何をしたいのか分からない、今日はそういう人のためのヒントを書きたいと思います。
昨日、「赤は情熱ややる気の色ですよ〜、でもネガティブに転じると嫉妬や怒りですよ〜」というお話を書きました。
逆にいうと、この感情は紙一重ということです。
情熱を感じない。
やりたいことが分からない。
そういう人は、逆にいうと嫉妬や怒りも感じにくい人です。
なぜかといえば、嫉妬や怒りを「悪い感情」だと思っていて、そういうものが自分の中に生じるたびに
「そういうふうに思ってはいけない」
と頭で考えて（「心で感じて」ではないところが重要です）、必死で鎮火してきたので、それらを鎮火すればするほど、その逆の感情である情熱ややる気も消えてしまうのです。
先日、面白い（？）ことがありました。
ママ友Hちゃんが
「気分の落ち込みが激しい」
と婦人科医に相談したら（更年期障害だと思って婦人科に相談したようです）、肝臓の効く漢方を処方されたそうなのです。
「これで良くなるならば！！」
とHちゃんは毎日真面目に飲み続けたのですが、どうも飲めば飲むほど気分が優れなくなっていくのです。
肝臓は不安な感情を溜め込む臓器ですが、ポジティブなエネルギーであるやる気を生み出す臓器でもあるので、肝臓の働きを緩めるとやる気もなくなってしまうんですね。
なのでHちゃんは漢方で不安感を抑えるよりも、鉄分を上手にとってやる気を高めた方が回復も早かったはずなのです（今は食事療法に切り替えて何とか心の不調を乗り切ろうとしています）。
このようにネガティブ（陰）なエネルギーを押さえつけようとすると、ポジティブ（陽）なエネルギーまで発生しなくなってしまう。だから中庸がいいとされているんですね。
で、
「じゃあ、私はもうどちらの感情も感じられないんでしょうか！？」
と思うと思うのですが、その場合は自分の中のネガティブな感情に注目してみるのもいいと思います。
例えば嫉妬。
どんな人にも
「あの人いいなぁ・・・」
「あの人すごいなぁ・・・」
と思う気持ちってあると思うんですよ。
この程度では嫉妬とは言わないかもしれませんが、少なくとも憧れがあるわけです。
やりたいことが分からないと言う人は、こう言う気持ちを感じた後、
「でも、私には無理だろうなぁ・・・」
「私とは違うタイプだからなぁ・・・」
と、その気持ちを打ち消してしまう傾向があります。
でも、
「いいなぁ」
と思った気持ちは本当なんですよ。
「いいなぁ」
と思った。それはつまり
「私もそれが欲しいなぁ」
「私もああ言う人になりたいなぁ」
と心の底で思っていると言うことです。
ですので、ちょっとでもジェラシーを感じる気持ちがあったら、まずはその気持ちを受け入れてじっくりと味わってみてください。
まずはそこからですよ。
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