こんばんは。
雫石雪乃です。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
初めての方はこちらからお読み下さい。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
今日は、直子さんと協力して取り組んだ案件も含め、
「長年の苦しみから解放されました✨」
というご報告が２つ。
喜んでいただけて本当に良かったです。
さて。
いろんな人のお話を聞いて、これまでいろんなことを書いてきましたが、一人で自分との向き合い作業をしている皆様に”勘違いして欲しくないなぁ・・・””間違えないで欲しいなぁ”と思う点がいくつかあります。
例えば、お付き合いしている異性と別れることになってしまい、
「どうしてなんだろう？」
と向き合った時に、
「そうか。私の我慢が足りなかったんだな。
今度はもっともっと我慢できるようにならないと」
という結論に達したとします。
これは、もし自分がいろんなことを我慢した末に別れることになったのだとしたら、自分との向き合い方をかなり間違えています。
我慢した自分の心の痛みに向き合ってみたらきっと
「たくさん我慢して辛かった。
もっともっとちゃんと言いたいことを言いたかった」
と心は言うはずなんですね。
ですから、まずは
なぜ自分は言いたいことを言えなかったのか
そこにまずは向き合うことです。
そうすると
本音を言うことは怖い、
本音を言ったら怒られる、
などいろんな思いが出てくると思うので、そうしたらいつからそう思うようになったのか、その時自分はどれほど傷ついたのかをじっくりと観察してみるのです。
そうして伝えたいことをきちんと伝える恐怖を取り除く。
そういう作業を繰り返すことが「自分と向き合う」と言うことです。
「自分が変われば相手も変わる」
とこれまで書いてきましたが、このように「もっと我慢できるようになる」という風に自分を変えることではなく、気持ちを変えるだけで何もしない・・というのでもなく、接し方、かける言葉全てを変えるということです。
自分の本当の気持ちと一致した言葉、一致した行動をとるということ。
（ちなみに怒りというのは二次感情なので、怒りの下に寂しいとか辛いとかそういう気持ちがあります。”寂しいから怒ってる＝実はとっても寂しいんだよ〜”””不安だから怒ってる＝実は不安で不安でしょうがないんだよ〜”それが本当の気持ちです）
これができないと、心と体がどんどん解離していつも気持ちに幕が張っているような、心にぽっかりと穴が開いているような感覚になります。
自分が生きている実感が湧かない。
自分のことなのに、本当はどう思っているのか（感じているのか）分からない。
そういう方は自分以外の誰か（いい人とか素敵な人とか）になろうとして、本当の自分がどこかに閉じ込められてしまっているのかもしれません。
誤魔化したりせず、素直に正直に生きていきましょう。
そうしたら、生きる辛さは減っていきます。
悩みがあるのなら、自分の弱さを認め、正直に誰かに話してみることです。
「これくらい、平気、平気！」
と強がれば強がるほど解離は進んでいきます。
自分の弱さを人に見せられる人になりましょう。
誰かの弱さを見せてもらえる人、受け止められる人になりましょう。
苦しんでいる人たちが少しでも減りますように。
11月の賢者のお水、予約受付中です✨
今月は予約分のみ販売いたします。
詰め替え用はすでにボトル（アクセサリー付き）をお持ちの方のみ購入可能です。
弁財天ヒーリング
弁財天ヒーリング（一斉遠隔ヒーリング）
＊ヒーリング中は何をしていても構いませんが、激しい眠気に襲われる方がいますので、車の運転などは控えるようにお願いいたします。
弁財天ヒーリングは毎晩22時半〜23時半にお流ししています
299,500円
(残高142,000円）
お問い合わせやご質問、ご感想などはこちらからお願いします。
出てこない方は「@mxf8269g」で検索してくださいね＾＾
その他のお問い合わせはこちら
