こんばんは。
雫石雪乃です。
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初めての方はこちらからお読み下さい。
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雨は続き、コロナの感染者は増え続け、アフガニスタンの人たちは自分の国を捨てて逃げ出さなければならない状況に追いやられ、ハイチでは東日本大震災の時のように悲しみにくれる人が大勢。
そして、我が家ではプップちゃんの重みに耐えきれずにベッドが壊れ、洗濯機も突然プスンと動かなくなり、２０年来のおつきあいのご近所さんも息子さんの独立を機に引っ越して行かれました
明るいニュースがまるでない
まるで強制的に変化を強いられているようです。
新しい洗濯機に、新しいベッド、そしておそらく越してくるであろう新しいご近所さん。
変化の時ですよ〜
と言われていると思うしかない！
このサインを無視して現状維持をしようとすれば、きっともっと大きなサイン（しかももっと痛いやつ）が来るであろうことは４０年以上生きてようやく理解できました。
ですので、この変化に争わず
「ポジティブに受け止めさえすれば、これからどんどん良くなるサインだ」
と受け取っていきたいと思います。
あ！この間、
「いろいろボロボロです〜
」
と言う連絡をくださった方に教えたアファメーションがあるので、他にもいろいろボロボロの方がいらっしゃったら呟いてみてください。
「私は毎日あらゆる面でますます良くなっている」
これは自己暗示で有名なフランスの医師エミール・クーエが推奨する言葉です。
女優の宮崎ますみさんが乳がんを患ったときにこれを毎日唱えていたら気分がどんどん良くなっていったとどこかで書かれていました。
私自身も、一番気持ちがどん底の時にぶつぶつと唱えていましたよ。
あらゆる面ですからみんなが唱えれば、個人的な問題も社会的な情勢もきっと良くなるはずです。
今日はぶつぶつ唱えながら眠りについてみてくださいね。
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