こんばんは。
雫石雪乃です。
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初めての方はこちらからお読み下さい。
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ちょっと前にクライアントの小鈴ちゃんからいただいたメッセージを紹介したのですが、
実は、そのメッセージの前半部分を省略してご紹介していました。
省略したのはこちら
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雪乃さん
おはようございます！
インスタライブ、毎回楽しみにしています。
リアルタイムで視聴できない時は、アーカイブ（？）で視聴してます。
イヤホンマイクで家事をしながら聴いてると、
まー不思議と家事がすごくはかどります。
先日もクローゼットからごみ袋２つ分断捨離できました。
インスタライブででてきてた「本能のコントロール」は私も最近
「スマホ脳」という本を読んではっとし、
本能について良く考えていたことなのですごくタイムリーでした！
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生物学的には、脳はカロリーを目の前にすると毎回こう叫んでいるようなものだ
「すぐ口にいれる！明日にはなくなっているかもしれないぞ！」
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スマホ脳のなかの一説です。カロリーの高い食べ物をいち早く食べた物が
生き残ってきたから身体にカロリー欲求が組み込まれている…という説明なのですが
最近、普段は甘いお菓子をできるだけ控えているのですが
甘いお菓子を食べたときの自分についてよくよく考えてみると
確かに「おいしい！」と感じるけどそれは５分で終わって、
食べ終わったときの本当の満足感や充足感は
他のものを食べたときと大差ないかもしれない？と思えてきて。
例えばホットミルクを一杯飲むほうが満足できたりするんですよね。
これは食べ物の例ですがほかにもこんな事があるのかも…
本能は必ずしも、「今の私に本当に必要な事」を教えてくれてる訳ではなのかぁと思っていたので
本能＝自己じゃない って改めて思いました。
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そうなんですよねぇ。
そうなんです！！
私も完全に消化できている話題ではないので、うまく説明できないというか、
「この話とこの話は同じ？」と自分でもよく分かっていないのですが書きますね。笑
先日、「微熱が下がらない」ということで単発ヒーリングを行ったJさんから今日もまた
「熱がなかなか下がらないのですが、いつごろ下がるか分かりますか？」
というメッセージが届きました。
もちろんいつ下がるかは私には分かりません。笑
ですので、こんなやりとりをしました。
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こんばんは。
とても簡単なことですよ＾＾
Jさんが「明日にでも下がる」と決めることです。
心からそうだと思って疑わない・・というか。
今は何かに任せていて「どうなるか分からない」と思っているから不安なのですよね？
でも、自分の体のことですから、何かに任せるのではなく「明日には下がる（下げる？）」と決めて、その方向に向かって心も体も進んでいく？ことです。
下がるかな？どうだろう？？
と迷っていると、不安しかありませんが「下がる」と決めたら、
スッと軸が一本通ってブレることがありません。
その軸を自分でしっかりと立てましょう。
誰かや何かに委ねるのではなく、
自分の体のことは自分で決めていきましょうね。
不安や体も心もグラグラにするだけです。
「明日には下げる！」「入学式までに下げる」
自信を持って言えるまで、何度も何度も感情解放をして
心と体を整えてくださいね。
では！
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（Jさんより返信）
毎回、病院に行くたびに、下がらなかったらを前提に話をしに言ってました
二週間続いたものが、５日間抗生剤飲んだって下がるわけないって、心の底から思っていました
次はいつ病院に行かなきゃいけないとか、そんなことばかり💦
自分で決める！
目から鱗です
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思考の現実化についてはこれまで何度も書いてきたのですが、
まさにこれが思考の現実化です。
前に発達障害のMちゃんも書いてくれていましたよね。
口では「早く病気治したい！！」と言い続けながらも、
実は心の奥底で「そんなに簡単に治ってたまるか（私はまだまだ治んねーぞ！！）」って思っていたって気づいたって。
どっちの思いが強いか。
それだけなんですよ。
そこに問題なんてなくて、問題だと思っている自分がいる。
そうして、「問題」を「悪者」にしてコンニャロ！コンニャロ！とやっつけようとしている。
そうすればするほど、
「私は治らないぞ〜！！」
という気持ちの方が断然強くなってしまうんですね。
食べたいって思った。
治りたいって思った。
それは本能ですらないのかもしれません。
熱は自分ではコントロールができない。
そういう思い込みが産む現実であり、思考の賜物。
そうなると、はて？本能って一体なんでしょうね？
もしかしたらそんなもの自体ないのかもしれません。
そういう前提で考えてみた場合、不可能というものはなくなります。
信じる力と、その強ささえあれば。
不安と疑う心さえコントロール出来れば。
どんどん不安を手放していきましょう。
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