ネガティブを直すことが大事なんじゃないんだよね・・・・

こんばんは。リーディングカウンセラーの雫石雪乃です。

今日は子どもたちの学校に授業の様子を見に行ってきました。
昔いうところの授業参観ですが、今の時代だからなのか、地域的なものなのかはわかりませんが、子どもたちの学校では「学校公開」といって、1週間学校を公開して好きな時に好きな授業をみられるようになっています。

昔のぎゅうぎゅう詰めの中で、お化粧の匂いが充満した教室の隅での見学というイメージは全くなく、数人のお母さん達がパラパラと見に来ていました。

この方が断然ラクでいいですね。

我が子の様子はと言えば、積極的に手を挙げることもなく、かといっておしゃべりして怒られたり、他の子にちょっかいをだすということもなく、ただただ真面目に授業を受けておりました。

お母さんが来たからはしゃいじゃった💕とか
お母さんが来たから良いところを見せないと！！とか

そういう気持ちはまるでないようです（笑）
いついかなるときも自然体・・・ということにしておきましょう。

さてさて。
ここのところ『ネガティブ』を直したいというご相談がメインになっています。
先日のLINE事件（？）のHさんもまさに恋愛がうまく行かない原因がそこだったのですが、セッションをしていてふと気になったことがあり、Hさんに聞いてみました。

「Hさんは自分のあそこが嫌い、ここがダメだと言っていますが、じゃあ長所はなんですか？」

「え？？？自分の長所なんて考えたことがありませんでした。長所なんてあるのかな？」

「考えたことないんですか？じゃあ、今から考えましょう。そのノートに自分の長所を２０個書いてみて下さい」

「２０個ですか！？そんなに出るかな・・・」

という言いながら、Hさんはゆっくりと自分の長所探しを始めました。
すると驚いたことに、そこに書かれ始めた長所がすべて

私には出来ないことばかりでした。

片付けが好きとか、頼まれごとをするのがイヤじゃないとか。
２０個書いたうちに１８個ぐらいが私の苦手なことや出来ないことだったのです。

私が出来ないことを彼女はなんなくこなせるのです。
私の短所は彼女はいとも簡単に埋められるのです。

これがどういうことか分かりますか？

彼女は私みたいな人間を助けられるんですよ。
真逆の人間を助けられるとても価値のある人だと言うことです。

だったら、短所に目を向けるのではなく、長所に目を向けてそこを伸ばして行けば、たくさんの人に愛される人になれるということですよね～。

昨年亡くなった船井幸雄さんが人を伸ばすには「長所伸直法」を使いなさいとよく著書に書かれていました。

悪いところは見ずに、良いところだけを見てそこを一生懸命伸ばして上げなさいということです。

これは、果たして他人にだけ通じる方法でしょうか？

そうではないですよね。

自分の良さを良く知り、それを最大限に生かせば、いくらでも人の役に立ち、愛される人間になれるということです。

ですので、

「私、とってもネガティブなんです～」

と言っている人は、ぜひ1度自分の長所を挙げてみて下さい。
自分で分からなければ、人から言われた長所でも構いません。
きっと何かが見つかるはずですよ。

Hさんとのセッションの終わりがけ、彼女がこんなことを話してくれました。

「私、彼とのことでいつも失敗しちゃうんですよ。彼がクッキーが嫌いなのを知らないでクッキーを買ってしまったり、そういうことをいつもやっちゃうんです」

そういう彼女に

「え？だってつき合い始めて間もないでしょ？それは知らなくて当たり前なんじゃないの？そう言うときは、“あ、また彼のことを1つ知れて良かった💕嬉しいな”で良いんじゃない？」

「・・・・私、今までそういう発想ってありませんでした。そうなんですね。なんか

衝撃です」

いや、私も衝撃です（笑）

ベクトルをマイナスの方向に向けるのをやめて、プラスに持って行ったら、そこにはたくさんの新しい発見がありますよ。
想像を素敵な未来に向けましょ💕

以下、Hさんからいただいた感想メッセージです（いつもながら無断掲載です）


結果報告です。

あの彼とは曖昧な部分が残りつつもありますが、切れてはなく、これからもゆっくり進めていけそうです。

LINEの送信ボタン押して下さったあと、彼の仕事中であろう時間に返信があり、昨日会って来ました。
肩透かし食らう程、いつもと同じ様な、でもいつもより少し柔らかい時間を過ごせて幸せでした。彼の家で彼のピアノを聴いて過ごせました！

長年染み付いてしまった私の悪い癖がすぐ消えることなく、反省点も課題も産んでしまいましたが、不思議なんです！
今までは やってしまった、あの時間に戻ってやり直したいって悔いてばかりでしたが、
今回は やってしまった、よし、次回は改善しよう、改善出来る次回が楽しみ🎶 と思えてます！

それと、私は今まで あんな事言われた、やられたーって自分がイヤな思いしたところだけ復唱していた事に気付きました。現実は自分の為にしてくれた事もいっぱいあったのに。これからはそっちをピックアップして、それならば、今度は私がお礼のお返しをしなくてはーって思考に少しずつシフトしていけています。

自分を否定しながらも究極の自己愛を貫いてたんですね。
私は自分が好きって気持ちも素直に認めて、彼や友人を好きな気持ちを大切にしていきたいと思います。
ホントにありがとうございます。



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