こんにちは
ヨガカリステア ゆきえです。
今日もブログに来てくれてありがとうございます
10月21日から11月6日まで続いていた
2021年内の土用期間が終わりましたね
土用の期間中は、
土台が安定しない時期なので、
大きな契約、
大きな買い物、
引っ越し
などは避けたほうが良いと言われています。
土台が安定しないという事は、
倒れやすくなる、
迷いやすくなる、
普段ならその契約しないよね、、、という契約をしてしまったり
という時期だったのですが、
これからはいよいよ本格的な冬の到来ですので、
体のケアだったり、心のケア、そして魂のケアを
丁寧にしていきたいなと思っています
今日は、11月1日からチャレンジしていることを
シェアしようと思います
私はずーーーーっと夜型人間で。
朝早く起きることが、正直苦手でした
ですが、いまは毎朝５時に起きて、
clubhouseで開催している
ジョン・キム先生の
『成功哲学集中講義』
TOP１％の成功者だけが
実践している流儀 １０選
というのを聞いています
今朝で８日目。
毎日１０ヶ条ずつ。
それを１００日続ければ
トータル１０００ヶ条になる！！
１０００ヶ条って聞くと、とても驚きますが、
毎日にすると、１０ヶ条ずつ。
私はその１０ヶ条の中で、一番自分に響いた言葉を
今日一日意識して過ごす！
と決めて、実行しています。
眠い中、聞いていますが、1週間続いているので、
シェアしても良いかな、とアウトプットさせて頂きました。
今日の１０選は
１．成功者は新しい自分との出会いを楽しんでいる
・・・成功者は生まれ変わり続ける
２．成功者は早く動くことの価値を知っている
・・・行動する時は量も大事、質も大事。たくさん練習することが大事。
３．成功者は自分が成長するチャンスを逃さない
・・・知らないことがあったらすぐに調べる、すぐに聞く。
４．成功者は停滞期をじっと我慢する
・・・人生には必ず冬の時代がある。我慢する時がある。無理して頑張らず、台風が過ぎ去るのを待てばいい。
５．目標設定はちょっと大胆に、少し高めの設定をする
・・・だけど日々の作業は現実的にする。大胆な目標と日々の努力の組み合わせ
６．新しい目標設定をしたら、必ず日々の新しいルーティンの設定もする
・・・新しい目標設定をしたら、行動と期限も一緒にセットする
７．成功者は言語化能力が高い
・・・語彙力を高める。人は言葉で思考が作られる。言葉の力。新しい言葉をどんどん使う。
使わなくていい言葉とはサヨナラして、良い言葉、新しい言葉、美しい言葉を使っていく。
８．成功者は相手のメリットを考えて行動する
・・・相手を喜ばせることに喜びを感じる人はみんなから好かれる
９．成功者は時間は作るものだと知っている
・・・忙しいという言葉を使わない。忙しいは心を亡くすと書く。優先順位も決める
１０．成功者は、終わったことでクヨクヨしない
・・・素早くリセットする。切り替える。小さな失敗をしてもすぐにリセット。
というものでした。
みなさんは、どれが一番響きましたか
私は
７．成功者は言語化能力が高い
に一番フォーカスしました。
語彙力、大事ですよね。
日々言葉を意識せずに使っていると、結局いつも同じような言葉を使っていませんか？
せっかく新しい言葉を聞いたり、本やネットから知ったとしても、
普段から使っていないと、ただ知っただけで、自分の知性には結び付きません。
使えなければ、知っていることにはならないし、意味もありませんよね。
美しい言葉をたくさん教えてくださるジョン先生。
日本人の私よりも（比べるのも申し訳ないですが）
よっぽど日本語の美しさ、使い方を知っていらっしゃって
話にどんどん引き込まれます。
もし興味がある方、毎朝５時からの
『成功哲学集中講義』
ぜひ聞いてみてくださいね
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最近アップした動画です
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