今日の気づき。

こんにちは、元気と笑顔の伝道師☆佐藤綾子です。
全国のがんばるひとたちに、コーチング、キャリアカウンセリング、研修、ワークショップを通して
エールを送っています


☆今日の気づき。☆

人の怒りに触れたら、その人の願いに耳を澄まそう。
その人の痛みに目を向けよう。

本音に耳をすませてみたら、
きっと​そこにわかりあえるための扉があるはず。



いつもお読みいただきありがとうございます。
明日もたくさんの笑顔と感謝が降り注ぎますように！

いつものパターンをはずしてみる

こんにちは、元気と笑顔の伝道師☆佐藤綾子です。
全国のがんばるひとたちに、コーチング、キャリアカウンセリング、研修、ワークショップを通して
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昨日は久しぶりに夜中まで仕事をしてしまいました。
私はときどきスイッチが入ると、がーっと仕事を根つめてやってしまうところがありまして。。。
（昨日は半分ヤケになっていましたが。汗。）


もともと猪突猛進、熱中タイプではあったのですが、
今の仕事を始めてから、まさに水を得た魚のように、本領発揮。
徹夜上等！トコトン納得いくアウトプットができるまでやり続ける、
みたいなことがしょっちゅうありました。

どこかで、それが美学であったり、そういうのがかっこいいんだ、
と思い込んでいたのだと思います。

働きマン、と呼ばれることもしょっちゅうだったし、
ワーカホリックだったと思います。

繁忙期が過ぎたり、プロジェクトが無事終了すると、電池切れてパタっと倒れる、
みたいな日々でした。

休日でもPCを持ち歩き、旅行先にもPCを持っていきました。
ひょえー！


当時、私の中では
「一生に一度くらい、死ぬほど仕事した！って時期が必要。それでこそ、人はブレイクスルーするんだ！」
という信念のようなものがあり、
今はその時期なんだ、といつも思っていました。
（あ、でも、これに関しては今も同じように思っていて、
ただ少し表現が変わって「出し惜しみせずに仕事に力を注ぎきる！」みたいな感じです。）

しかしながら、おかげさまで「今はその時期なんだ！」という時期を卒業しました。
いや、うーん、正確に言うと
その呪縛から逃れた、という表現が正しいかもしれません。


今までは、
仕事してるぜ、私、
と思うことで、自分を満たそうとしていたところがあったような気がします。


今は、変わりました。
仕事してるんだ、と思い込まなくたって、
いつでも私は満たされている、という感覚を持てるようになりました。

仕事への執着心を手放す、という感覚が少しずつ身についているのかもしれません。


だからといって、手抜きしている、ということではありません。
より、いいものをつくりたい、とクオリティにこだわるようになっているし、
自分の願いを表現するような仕事をしよう、と思うようになりました。

以前より、自分の足で、大地にどっしり立っている感覚です。
そして、
自信を持って、そこにいる感覚があります。


今までの慣れ親しんだ自分のパターンから脱却しつつあるのかな。



慣れ親しんだパターンにいたら、すでに知っている世界にしかいられない。
私が見たいのは、そこから先の世界。未来。可能性だから。

いつものパターンに気づき、それをあえてはずしてみる。


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1/28（土）大切な仲間がワークショップを開催します

こんにちは！元気と笑顔の伝道師佐藤綾子です
全国のがんばる人たちに、コーチング、キャリアカウンセリング、研修、ワークショップを通してエールを送っています！


さて、今日は私がリーダーシップを一緒に学んでいる、
とても大切な仲間、よーじとくろちゃんのワークショップのお知らせです。

今週28日（土）、明治神宮の芝生広場で「自分の光を探そう！」というテーマ。

誰にもその人だけの光があります。輝きがあります。
でも、私たちは
日々の忙しさで、その光を忘れてしまったり、
ちょっと曇ってしまったり、
なんてこともあるかもしれません。

だけど。絶対に、確実に、誰にも光があるんです。

よーじとくろちゃん（ペアで「くろよーじ」と呼んでます　笑）は
それを心から願っているし、信じています。


そうはいっても、
この二人の作り出す空気感は、それを押し付けるような感じがまったくなくて、
とーっても居心地がいいし、自由。
なにより、とってもほんわかして、なんてったってお気楽(^∇^)

だからこそ、自然な感じで、「あら、気づいたら私の光見つけちゃった！」となること、
間違いなし！

先日、リハーサルに参加しましたが、
すごくいいワークが盛りだくさん。
私も、見つけちゃいましたよ、私の光！


当日、私はサポーターとして参加しますが、ほんとに楽しみです。

ぜひ、くろよーじと一緒に、あなたの光、見つけに来ませんか？？

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～「あなたが光り、反射し合う公園ワーク」in 明治神宮 ～


人は、みんなそれぞれにユニークさ、個性を持った’光’です。
光だなんてとんでもないと思っていませんか。
あるんですよ、色んな光が。
自分の光を出して、お互いに反射すると、また新たな光が生まれます。
その光を公園で、体を動かして体感してみませんか。


日時：2012年1月28日（土）13:30～16:30

場所：明治神宮芝生広場・国立オリンピック記念青少年総合センター

お申し込みはこちらから


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左から、くろちゃん、よーじ、カズりん


ちなみに。
くろよーじは私とカズりんが企画した1/22（日）の『内なる光を感じ解き放つワークショップ』にも
参加してくれました！

そこでくろちゃんが話してくれたのは、
「ココアとカズりんが企画したこのワークショップに込められた願いや思いは
くろよーじが企画しているワークショップに込めた願いとおんなじ！。
だけど、形にするとこんなふうに違ってくるんだね～」と。

へー、なるほどねー。
くろよーじとは、目指す世界観がかなり共通していて、とっても親和性が高い。
だけど、表現する方法が違っているから、これまたおもしろいんだなあ。

今回のコーリードプロジェクト（ペアで組んで、プロジェクトを企画すること）は
いろんなおもしろさや学びがありますね。ふむふむ。


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相手の中にある光を感じてみる

こんにちは！元気と笑顔の伝道師佐藤綾子です
全国のがんばる人たちに、コーチング、キャリアカウンセリング、研修、ワークショップを通してエールを送っています！

今日は朝、マイコーチとのセッションでした。
マイコーチも今年から新しいステージに立ち、さらなるチャレンジをされるので
とても刺激になりますし、尊敬しています。

さて。コーチとの時間でのテーマは、
今回のワークショップ企画実施の経験を振り返る、に。

ちなみに、コーチングセッションでのテーマはクライアントが出します。
（これはコーアクティブコーチングの礎にあります。
主題はクライアントから。クライアントが話したいテーマを話すわけです）

22日の日曜日、まだほんの数日しか経っていませんが、
なんだか遠い昔のように思えます。

企画から実施までのプロセスを振り返ると、
パートナーのことを信じて、そして相手とともに未来を創る、という思いで
やってきていたなあとしみじみと思いました。

そこまで相手のことを信じ、自分たちの願いから行動したことって
今まであっただろうか、と。

協働関係づくり、二人で握りたい想いの確認、など
普段の生活では、あまり重視されないようなことを
丁寧に、ていねいに、重ねてきました。

そんな日々を思い返して、私の口から出た言葉は
「パートナーに恋をしてましたねー」でした。笑

これはもちろん例えですが、（恋愛感情、とかとは違いますよー、念のため）
恋といってしまっていいくらい。

相手の中にある輝きや可能性や素晴らしさ、
そして相手をもっともっと知りたい、
きっとまだ眠っている光があるに違いない！と信じている感覚。

それによって、
ワークショップ中にどんなことが起きても大丈夫だ
必ずそこから生み出していける
という確信がありました。

今まで、私は一人で何かをやることが多かったし、得意でした。
誰かと何かをやるのは気を遣うし、面倒だし、
煩わしいと思えることもありました。
自分でやってしまったほうが早いし、正確だし、クオリティ高いし。
とか。（なんて傲慢な・・・）

だけど、今回知りました。

だれかと一緒にやることは、
ひとりでやれることの何倍もクリエイティブだし、エキサイティング。
そして、何よりとても楽しい。
ひとりでやるより、ずっと大きな喜びがある

ということを。

身体に残るなあ。この感覚。

そういえば、
コーチングの資格コースのトレーニング中に
「あなたはクライアントを愛していますか」
という問いをもらったことがありました。

その当時は正直「えっ！？？」という感じでしたが。
今考えてみると、
今回感じたパートナーへの感覚って
それに近いのではないかと思うのです。

私はあなたを何があっても信じるよ
あなたがどんなあなたであろうと、私は信じるよ

今までの人生でそう思えていたらもっとうまくいっていたのになあ、、、
という後悔はせずに、
これからはそういう自分で生きていく、とあらためて思いました。

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ワークショップの感想をいただきました！

こんにちは！元気と笑顔の伝道師佐藤綾子です
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1/22（日）に開催した「内なる光を感じ解き放つワークショップ」に参加した方が
感想をFacebookでアップしてくださいました。

ありがとうございます！



参加していただく方なくしてワークショップは成り立ちません。（当たり前だけど　汗）
皆さんと一緒に場と時間を創り上げていく、それが私にとって一番うれしいことなんだと思いました。

以下、一部をご紹介させていただきます。
どうもありがとうございました！

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自分の中にあるビジョンやミッションに光をあて、味わい尽くし、言葉にしてみるワークでした。
企画したお二人の情熱や思いが焚き火の温もりと共にじわじわ～と伝わってきました。
色んなサプライズも盛り込んであって、丁寧に丁寧に時間をかけて準備したのが心地よさにかわって伝わってきました。
お二人のリードが絶妙で、おもてなしと感謝とボケ突っ込み満載で、笑いあり、涙ありのあったかい場になりました。 ありがとう～。

火の間、素敵過ぎます！！
場の力は大きいと改めて感激しましたよ☆

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今日はワークショップ仲間が企画した「内なる光(ビジョン)を感じ解き放つワークショップ」に参加しました。
たき火を囲みながら自分のことを振り返ったりするワークなんですが、初対面の人ばかりで初めて行った場所だったのにリラックスした良い時間を過ごせました。

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内容は、自分のビジョンやミッションを探求するもの。二人の情熱がすごく伝わってくるとても素敵なワークショップだった。
今日の為に一生懸命にコンテンツを考えたんだろうなあ。
二人のあり方がその場にしっかり表現されていたから。僕もこれから開催するセミナーにもとても参考になるものだった。
僕自身のミッションは『それぞれの花を咲かせる人』。パンジーもいれば、ひまわりもいる。ユリやバラだって・・・それぞれが各人の花を咲かせればいい。
『あなたはこんなに素敵な花なんだよ』としっかり認知し、伝えられる人になりたい。

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