みんな気楽で!みんなイキイキ! ~横浜~

§コーチ『よーじ』、 太鼓は地球を打ち鳴らす!

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ハーブデトックスキラキラ

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1月のチャレンジ!のお話し、実話です。

→予定通り12日間ハーブデトックスやりました。とびだすうさぎ2

(1、2分でお読みいただけます。)
初体験だったのでいろいろ書きたいことあるんですが、

文章下手で読みにくい点ごめんなさい。

 

自分の備忘として、興味関心ある方に少しでも参考になれば幸いです。


「毎日昼1食+ハーブサプリメント&プロテイン」で12日間過ごしました。
アルコール、カフェインも甘甘もなっし~。

ちなみにそれまでは以下の通りでございました。
毎日珈琲3~5杯、お酒少々(ビール350、缶酎ハイ500×2、缶酎ハイ350)、
甘いもの少々、かわきもの少々ということで、カラダに負荷をかけてました^^;;

■やってみて物理的な変化、Before → After(身長は171cm)
体重 :64.5kg→ 61.5kg
体年齢 :38才 → 35才
基礎代謝:1550 → 1500
体脂肪 :20.5 → 18.5
ウエスト:81cm → 78.5cm

■やってみて
結論は、前半がポイントです。私の場合3日目くらいまで。
食生活の変化に頭が邪魔をする、食べたい欲とお酒飲みたい欲がぐるぐるする。
酸化している体は化学添加物多様に慣れている、100%天然に好転反応がでる。
例えば頭がもやっとする、頭痛を伴う。

 

サプリメントを溶かして飲むわけですが、日頃水を大量に飲んでいたわけではないので、
例えば飲むサラダというサプリメントを日中水2L分飲むんですが、青汁よりおいしいとはいえ、飲まなければモードになると大変です。
何が飲むサラダなんだ!と本気で思ったこともありましたが、途中から体も変化してふつうに飲めるようになりました。

血液と血管をきれいにする優れもの、特許も取っているハーブサプリメントの中心的なサプリがあります。これは飲みやすいだけでなく効果が目に見えてわかるので是非体験して欲しいもの筆頭です。

毎晩寝る前に5本飲みをするとです、深夜または早朝お腹がグルグルグルグル腸がうなります。一気に排泄するので毎日お腹スッキリです。

昼1食が楽しみになりました、味わうようになります。そしてどうせだからカラダにいいものを取りたいという気持ちになります。
お酒も飲まないので、夜は早めに就寝、朝もスッキリ目覚めます。

妻も一緒に実施して、夜食べられないのが何より辛いといいつつ、夜ご飯を作らなくていいのはありがたいと言ってます。ここだけの話しですが、私より酸化していたようで前半本気で愚痴ってました。

毎朝カフェイン&食パンだったメニューが、デトックス後はプロテインのみに変わりました。

お酒も以前の量より少ない量でいい気分になるので経済的です。食事も味わえることの幸せを感じます。
体重は少し戻って63kg代を推移していますが、ウエストが絞れたのでベルト1~2つ程度細くなりました。

個人的な変化として、たまに起こる動悸がなくなりました。これは個人的に嬉しい変化なんです。

妻には言ってませんが今度は全食事ハーブデトックスにチャレンジしたいと思っています。
いつになるかはわかりません。

 

各自の目的&生活に合わせて内容を設定できる点、使用しているハーブサプリメントの安全面は超オススメです。100%天然かつ遺伝子組み換えなし無農薬、工場もこれでもかというレベルで品質管理を徹底してます。

健康面が気になる人
ダイエットしたい人
筋肉アップしたい人
食事の習慣を変えたい人
アトピー体質の人
片頭痛持ちの人
高血圧の人
糖尿が気になる人
などなど。
医療行為ではないので治るとは言えませんが結構いい事例がたくさんでているので私もびっくりです。もっと知りたい方は個別にメッセージください。

(おまけ)
実施前と実施後だけでなく、デトックス期間中もわからないことや困ったことはいつでも相談に乗ってくれました。
世間では、酵素ダイエットやファスティング、デドックス道場や合宿などこの手のものはたくさんあります。
体の大掃除、自然治癒力の改善という点、化学的なものを無意識に摂取せざる負えないだけに定期的なケアは大事だと改めて感じている今日この頃です。自分にあったもの、ちゃんとしたものを選択して欲しい。
いつまでも健康で元気な人生を送って欲しい。それは自分にとって家族にとってだけでなく、国の医療費にとっても貢献できることであり、本当に必要なことにお金を使うことに貢献できる。地球の将来が楽しみになると思っています。なんて書くといやらしいですね。でも本心なんです^^

最後まで読んで頂きありがとうございます。
みんな気楽で!みんなイキイキした世界をつくる!!&ぴんぴんころりを目指し、

今年は色々なことにチャレンジします^^

 

2月のチャレンジは追ってオープンにしてお知らせいたします~

 
 ★飲むサラダ(エッセンシャルグリーン)
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★優れもの(プロアルギナイン・プラス)
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お問合せは、

以下ホームページからどうぞニコニコ


HP→ http://kiraku-ikiiki.biz/

 

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2017年 私のチャレンジ 第1弾キラキラ

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2017年は、

「柔軟・オープン&謙虚」を意識します!

いくつか目標=チャレンジを設定しました。

 

第一弾は、1月のチャレンジ!

『ハーブデトックス』はじめましたとびだすうさぎ2

 

目的は、

人生後半、気楽でイキイキを実践するため、

このタイミングにカラダの内側に意識を向けること。

 

加えて、これからの中高年のブームになると確信、

まず自分がやるニヤニヤ、そんな感じです。

 

と、一見カッコよく聞こえるかもしれませんが、

 

人生初ポーン なので、

 

やりきれるのか、変わるのか、後悔しないか、

などなどネガティブなことを考え出すとキリがないので、

 

ポジティブシンキングでやってますメラメラアップ

 

「1日昼1食+ハーブサプリで12日間」

 

1/14(金)夜スタートしました。

 

途中経過はまたお知らせします、お楽しみに!

 

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引き続きどうぞよろしくお願いします。
 
お問合せは、

以下ホームページからどうぞニコニコ


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プロコーチの独り言12/26キラキラ

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ホームページの体験談を更新しました。

HP→ http://kiraku-ikiiki.biz/category3/

 

 

わたし単純です~

『褒められると嬉しいですニヤニヤ

加えて、

お役に立てて何よりです、

これに甘んじることなく、

ひとりでも多くの方に関わっていきたい。とびだすうさぎ2

引き続きどうぞよろしくお願いします。
 
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おまけキラキラ

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17才3ヶ月のビーン先生♂、

 

久しぶりのお散歩タイム~

 

その1(ネコちゃん発見ポーン

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その2(ネコちゃん急接近、このあとネコパンチ!ゲッソリ

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その3(ベッドでお昼寝ぐぅぐぅ、まったりニヤニヤ

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ですとびだすうさぎ2

 
 
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