元気と笑顔の伝道師☆佐藤ココア綾子の日々全力投球ブログ -59ページ目

元気と笑顔の伝道師☆佐藤ココア綾子の日々全力投球ブログ

人に元気と笑顔とハッピーを!と人材開発&組織開発の道へ。研修講師、ワークショップファシリテーター、コーチ&キャリアカウンセラー時々アフリカンダンサー。『心、身体、人生を動かす人』として活動中。わくわくと感動だらけの人生を。

若手キャリア研修の帰り道です。

少しのどかなところでの研修だったので
風景を見ながら
なんとなく、故郷の景色を思い出しています。

駅まで15分、バスに乗らずに歩いてみました。

春になったなぁ。

キャリア研修。

受講生たちから

もっと堅苦しい研修だと思ってた、
キャリアアップしろ、ってビシバシやられるのかと思ってた、
なんて言われました。

そんなことないよー
キャリアって、つまりは自分の人生のことだよー
だったら楽しく、クリエイティブに行こうよー
可能性は無限なんだからさー

なんてことを伝えてきました。

そして、

自分のこと、見くびってるんじゃないよー
あなたが思う以上に、あなたってばすごい可能性あるんだから
とってもステキな存在なんだからー

なんてことも伝えてきました。

せっかくの人生だよ
思いっきり生きようよ

これは目の前の受講生だけじゃなくて、
世の中のみんなに伝えたいことで、
同時に私にいちばん言いたいことなのかもしれないな、
なんて思いました。

いちばん応援したい存在は
私自身なのかもな。

自分のこと、めいっぱい応援してあげよう。
そして、
大切なみんなのことを、めいっぱい応援しよう。

さぁ、みんな、跳べ!

今日もありがとう。元気と笑顔の伝道師☆佐藤綾子の日々全力投球ブログ
こんにちは!元気と笑顔の伝道師☆佐藤綾子です!
全国のがんばる人たちに、
コーチング、キャリアカウンセリング、研修、ワークショップを通して
エールを送っています!


いよいよ春。
東京は桜が咲きました。
新しい季節のスタート。

みなさんは今、どんなところにいますか?

さて。
今月来月と、
私が実施するワークショップが3本あるので、
準備に大忙しの毎日です。

相変わらず仕事もバタバタとしております。

社内の体制が変わり、私も環境変化の渦中にいます。

何かが終わり、何かが始まる。
春はそんな季節ですね。

別れもあれば
出会いもある。

痛みもあれば
喜びもある。

皆さんはどんなことを経験していますか。


私は発見の日々です。
自分に対しても、人に対しても、
いろんな気づきをもらっています。


周囲の環境が変わったり、
予期せぬ事態が訪れたり、

私たちは周囲の状況に大きく影響を受けて生きています。

今は変化の時代。
うっかりしていると、その変化の波にのまれてしまうかもしれません。

そんな時。
大切なのは、自分の内側に意識を向けること。

自分の気持ち。
自分の願い。
自分が大切にしているもの。

そこに意識を向けることで、それが自分にとっての指針となります。

環境の犠牲者になるのではなく、
自分の人生の主役として、人生の主導権を握っていくために、

なによりまず、
あなた自身を喜ばせてください。
あなた自身を大切にしてください。
あなた自身に栄養をあげてください。


たとえあなたにどんな欠点があろうと、
自分を大好きだ、と受け入れるとしたら、
あなたの人生はどう変わりますか?


自分に夢中な人生を!

残席わずかです↓↓
自分に夢中ワークショップ


いつもお読みいただきありがとうございます。
あなたの毎日が、笑顔と元気であふれる日々となりますように!

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こんにちは、元気と笑顔の伝道師☆佐藤綾子です。
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今日は一緒にリーダーシップを学んでいる仲間との月1スカイプMTGでした。
総勢24名(正確には欠席がいたので23名だけど)が集い、
スカイプ上でのミーティングです。

ちなみに、よくコーチングに対しても、
「対面じゃないと表情見えないし、難しいんじゃないの?」ということを聞かれますが、
実は声っていろんなことを届けてくれるんです。
そして、表情が見えないからこそ、しっかりキャッチしようという感度が上がる。
直観が冴える効果もあったりします。

とはいえ、さすがに24名ともなると、どの発言をどう拾うか?どう進めるか?
けっこう大変な部分もやっぱり多いです。


今回は私とふーちゃんという仲間とでMTGをコーリード(二人で司会進行)しました。
メインとサブ、ということではなくて、この二人は対等なパートナー。
どんなMTGにするか、というところも含め、二人のリーダーで企画・実施します。
声を聴きながら、全員の存在を感じながら、つながりを感じながらの60分。

当然シナリオ通りに進むはずもなく、そこはお互いの呼吸を感じつつ、
ほかの22名の呼吸を感じつつ、進めていきます。


このリーダーというスタンスは、
単に場にファシリテーターとして存在するのではなく、
リーダーとしてその場に対して「私たちはこう持っていきたい」「こういう場にしたい」という
【意図】を持ちます。

ただ意見や考えを引き出すだけではなく、まとめるだけでもなく、
そこに全体に必要な学びを紡ぎだしていきます。
そして、自分たちが願う学びの方向にぐぐっとリードするのです。

今日私たち二人が意図したこと。二人で握っていたのは
「HOMEを感じると、新たなストーリーが生まれる」ということ。
一緒に学ぶ仲間の存在はまさしくHOMEのように居心地良く、安心できて、力を養える。
そこでパワーをもらうことで、また外の世界で自分のチャレンジを続けていくことができる。
そんな願いを込めました。

それにしても。
とっても貴重な経験でした!きらきら!!

一人で講師をするのとまた違うし、
しかもスカイプ上でこんな大人数をリードするってのは初めてだったので、
どうなるやら!?と思っていましたが、
やってみて、とても楽しく、すごく学びの時間でした。

またやりたい!これ、癖になる経験だわーぺこ

リーダーとして、自分の目指す世界を創り出していくためには、
あるときには人を巻き込んで、
あるときには自分が行きたい方向へ導いて、
あるときには人に導いてもらって、

ということが必要になるのです。

今回、パートナーのふーちゃんとは事前MTGを短い時間も含めると5回近くやりました。
リードする二人のパートナーシップがとても重要で、
お互いにいろいろなことを話しました。

何よりこのパートナーシップを築く過程が楽しかった!

私たち二人だけの質感ってなんだろう?
今回はどんな場にしたい?
お互いに対して、どんなことを期待する?
お互いに対して、どんな貢献ができる?
私たち二人が大切にしたいことって何だろう?
この時間を通して、みんなに何を感じてほしいと思う?
この時間を通して、みんなに何を持ち帰ってほしいと思う?


などなど、たくさんの問いに対して思うままに意見を出し合いました。

そのプロセスが、とてもクリエイティブな作業で、
一人が出した意見から、どんどん触発されて、新しいアイディアが生まれていきました。

これが、たまらない。
私が大好きな感覚。

創りあげる。

MTGをリードしながらも
パートナーがいるからこそ出てくる自分の一面があったり、
思いもよらぬ方向に進めていこうとするパートナーに驚きもあったり、楽しさもあったり、で
予定調和にならないのが楽しい。
想定外だから楽しい。
一人じゃないから楽しい。

ふーちゃん、ありがとう!
機会をくれた太鼓トライブのみんな、どうもありがとう!

さあ、みんなが明日からまたそれぞれの持ち場で太鼓を打ち鳴らすことを願って。

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全国のがんばるひとたちに、
コーチング、キャリアカウンセリング、研修、ワークショップを通して
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今月は出張も多く、法事で実家に帰省したりということもあり、
あわただしく過ぎています。

出張は気持ちが切り替わるので結構好きです。
その土地ならではの空気のにおいだったり、
街の雰囲気などを感じると
いつもの発想と違うものが浮かんで来たりするので好きです。

今月になり、ようやく現場で研修を実施させていただく機会が増えてきたので、
ここ2カ月近く、社内で研修プログラム開発で頭をうにうに使ってきた私にとっては、
「やっと出番だー!」と喜びもひとしお。

もちろん研修実施に際しては、準備も大変なのですが、
やっぱり現場で動き回ることが好きですし、
何より受講生の方と触れ合って、
それぞれの方の中に必ずある内なる輝きに触れることや
それぞれの方が未来に向かって一歩踏み出す場面に居合わせることができる幸せは
本当に格別です。


とはいえ。
相変わらず忙しくやっていますので、私自身のメンテナンスもちゃんとやらないといけません。

ここ1カ月ほど、変化が大きいということを先日のブログでも書きましたが、
その後も怒涛の日々を過ごしております。

私は完璧な人間ではないので、
迷うこともあります。
心が折れそうになることもあります。
人を責めたくなることもあります。
自分の現状を嘆きたくなることもあります。
過去の自分の選択を後悔したくなることもあります。

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でも。
そんなとき、空を見て、スペースを感じます。
自分の心が知らない間にいっぱいいっぱいになっていたら、
自分の外側に広いスペースを見つけ出します。

見上げれば、青い空が広がっていて、
心地よい風が吹いていて、
深呼吸をして、自然を丸ごと吸い込みます。
希望を丸ごと吸い込みます。
自由を丸ごと吸い込みます。

あー、私は生かされているんだ

こんなに、広がりがあるんだ

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日曜日に、久しぶりに箱根に行きました。
女友達としゃべくり湯けむり弾丸ツアーでしたが(笑)
私の大好きな、箱根彫刻の森美術館に行きました。


そこにはたくさんのスペースが広がっていて、
青空と山と雲と緑が、私たちを歓迎してくれていました。


私たちの悩みはそのスペースから見たらほんの小さなことで、
私たち自身はそのスペースとつながっている大きな存在なんだ、

なんてことを感じました。


大きな自然のキャンバスに、のびのびと彫刻がそびえている。

私たちも広い地球というキャンバスに、
自分という素材を目いっぱい生かして
私ならではの未来図を描いていこう。


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私の大切な仲間がイベントを企画しました。
題して「E-じゃないか」プロジェクト!

地球の未来と自分の未来を語り合う場を、20代の若者が企画しています。

”E-じゃないか”プロジェクトのページはこちら

4/20(金)に~E-じゃないかダイアローグ~という未来を語る場が、
4/20(金)-22(日)で~誰でもガンディー!1人1人のしあわせが世界を変える~と題した合宿研修が
代々木の国立オリンピックセンターで開催されます!
しかも、なんとアースディとコラボのイベントです。

私も20日(金)のダイアローグの場をサポートさせていただきます♪

“E-じゃないか”は、ありのままの自分を肯定し、新しい未来を歓迎する人をはぐくむことを目的に活動しています。

若い世代が中心となって立ち上がったプロジェクト。
すべての人が自分の持つ可能性を感じ、自分らしい人生を送ること、
そして、地球とともに未来を歩んでいくことを目指す活動です。

発起人は宮本大輝くん。
私がリーダーシップを共に学んでいる仲間です。

彼との出会いは、約1年前、2011年1月。
私がCTIのワークショップにアシスタントで入ったときにさかのぼります。

若さあふれるエネルギーで、周りを笑顔にしていく元気いっぱいの好青年!
これから輝かしい未来が拓けていくんだろうなあー!とその時には可能性をたくさん感じたことを覚えています。

そのあとご縁あって、2011年8月からリーダーシップを一緒に学ぶことになり、
彼のすばらしさをたくさん知ることができましたし、今も日々進化している彼に感動し、勇気づけられています。


彼の思慮深さ、心の底から周囲の人の幸せを願うやさしさ、心の豊かさ、純粋さ、繊細な気遣い、無邪気さと安定感のバランス、などなど
彼の持ち味を上げたらきりがありません。


大きなビジョンを目指して日々精一杯生きている。

私は3年目社員の方向けの研修などを多く担当していますが、
彼も実はその世代。


悩める若手社員のみなさん、ぜひヒロキに会ってください。
今の日常に物足りなさを感じている人、
自分の将来が不安な人、
このワークショップに参加してみてください。

自分らしい人生を送るためのヒントがきっと得られるはず。

未来は今ここから始まります。

季節は春。
何かを始めるにはもってこいの季節です。

ピンときたあなた、ぜひご参加ください。
お待ちしています!