こんにちは
ブログを書き始め
（多分昨日からだと）
最近は
2日がかりで
書いているような気がします
（実際にそうです）
前回触れましたが
先週末からの歯の激痛も
抗生剤が効いたのか
あれ以来（歯医者さんに診てもらって以来）
一度も痛み止めを飲むこともなく
頬の腫れも次第に落ち着き。。
腫れって面白いですよね。。
あんなに大きく腫れていら頬が
痛みとともに下のほうに移動
いわゆるリンパ腺というあたりに移動
その痛みも少しずつとれていき。。
本日まだ若干ありますが
ほぼ普段の顔に戻ってきました。。
しかし
今思い出しても
地獄だったなぁ。。
痛みって耐えられませんよね(´；ω；`)ｳｩｩ
それはそうとこの私
この時期ってほんと
厄月なのではないかと
そのような記録がブログに残ってないかと
ここ数年さかのぼってみたところ。。
数年どころか
かなり前から
体調を崩すのがこの時期であったことが
判明。。怖っ。。(-_-;)。。
お暇なかた
よろしかったらご覧くださいませ
私の体調の悪さ記録。。
（ご興味がないかたはスルーしちゃってね）
↓↓↓
この時期っていうか
季節の変わり目は
だれでも体調崩しがちで
私だけでないのですよね。。
それなりに歳を重ねてくると
いくら気を付けていても
色々不調がでてくるわけで
それだけに
日頃から体調管理に気を付けて
健康に感謝していかないと
いけないのですよね。。
体調崩すと
つくづく
健康のありがたさを痛感させられます。。
（その時だけ。。）
私の場合
夜更かし派なので
まずはそれを治さないと。。と
早寝の旦那と息子たちにも忠告されます。。
まずはそこからかな
頑張ります！！！
ということで
昨日は
久しぶりに親子丼を作ってみました
我が家の親子丼は
いたってシンプル♪
めんつゆでパパっと作れちゃうので
献立に困った時は
たいていコレにしてます
フライパンで簡単★めんつゆで親子丼
〈材料〉３～４人分 調理時間 ３０分
鶏もも肉 １枚
★醤油 大さじ１
★お酒 大さじ１
玉ねぎ １個
卵 ４～５個
めんつゆ（４倍濃縮） 大さじ５
砂糖 大さじ１
水 ２５０ｃｃ
〈作り方〉
①鶏もも肉は一口大に切り、ボウルに入れ
★を入れて軽く揉みこみ数分おく。
②玉ねぎは薄切りにする。
卵は割りほぐしておく。
③フライパンに②、水を入れて加熱する。
沸騰してきたら①を並べ入れる。
④鶏肉に火が通ったらめんつゆ、砂糖を加え
弱めの中火にして煮汁が半分くらいになるまで
１０分ほど煮込む。
⑤割りほぐしておいた卵を回し入れたら
火を止め、蓋をして蒸らしてできあがり。
美味しくできました♪
そして。。
盛り付けてすぐに
食べてしまったので
盛り付けた画像
以前のものですが
ほぼ同じものを。。
（当然、自分のものです。。(-_-;)。。）
あ、三つ葉があれば是非♪
最近ほんと
なんか抜けているというか。。
色々ピントがずれて
いけません。。
シャキッとしないとね～シャキッと
さて、
今日は実は
義母の命日なんです。。
４月１１日。。
これから
ささやかですが
義母の好きだったものを作って
お供えしたいと思っています。。
それでは
