こんにちは(#^.^#)
メンタルトレーナー
コーチ・アヤコです♪
「専業主婦の私に何か価値なんてあるのでしょうか？
夫の稼ぎで生活しているだけで
私は何も生み出すこともできていません。
私の価値って何なのでしょうか？」
そんなテーマで
メンタルトレーニングセッションをお申し込みくださったクライアント様のお話は
まるで過去の私、そのものでした。
周りから
「いいわね～！専業主婦で！」と言われる。
その言葉が
「で、あなた、何ができるの？」という皮肉に聴こえたりする。
けれど、
クライアント様の過去は
一流企業でバリバリ仕事をこなす
ビジネスウーマンだったのです。
会社では、
頑張れば頑張っただけ成果を認められた。
周りから
「すごいね！」と称賛されたり
上司から褒められることも多々あった。
今の私は、
どんなに頑張っても
家をきれいにすることと
料理を頑張ることくらい・・・
給料が出るわけでもなく
誰かに認めてもらえるわけでもない。
ましてや称賛なんてない・・・
家事と、子育て
姑の介護・・・
一体、私の人生って何？？？
そう思うと
むなしさがこみ上げて
気持ちが塞ぐんです。
そうおしゃいました。
過去、社会でバリバリ仕事をされ
成果をさせれていたからこそ感じる
過去と現在のギャップや虚しさ・・・。
外で働き続ける男性と違い
女性は
外で仕事をすることもあれば
子育てによって
家に入り、
社会とのつながりが希薄になったり
子育ては子育てで
うまく行くことばかりではなく
悲しみや苦しみがあった時
信頼して
本音で話せる人がいるとは限らない・・・
女性ならではの悩みや孤独もある・・・。
あなたは、いかがでしょうか？
過去の自分を現在の自分を比べ
マイナス面に目を向けてしまうことはありませんか？
そして、
過去の成果と、いまを比べ
今を低く査定して
自分を値引きしていませんか？
無意識に
自分で自分の今を否定していないでしょうか？
自分という存在は
自分から否定されることが
最も大きなダメージとなります。
あなたの良さ、
あなたの資質や能力は
変わることなくあなたの中にあります
そして
あなたには
自分では気が付いていないだけで
今も未来も輝かせる
考え方（思考法）もあります。
女性が、
本来の美しさや能力を思い出し
もっと幸せに輝けるようサポートをしています(#^.^#)
あなたの笑顔が
あなたとあなたの周りを照らします≧(´▽｀)≦
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（赤松史子）
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