こんばんは(*^_^*)
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コーチングは
行動を促進するためのコミュニケーションツール、と言われています。
行動促進と言うと
コーチングセッションのたびに
TO DOリストを作って
次回セッションでやったかやらなかったかを聴き、
出来なかったら何がブレーキだったのか・・・
と言う対話になりがち。
会社での上司と部下の会話にもありがちかもしれません。
けれど
そのTO DOリストの前に
感情の状態を変えていくことの方がもっと大事なんです。
なぜなら、
行動は、感情が動いて初めて行われるものだから。
感情とは真逆の行動を起こそうとすれば
最初は努力根性などでカバーできていても
いずれ自分のなかの矛盾に苦しんだり
やる気喪失・・・と言う事につながります。
私も、そんな体験をしたことがありました。
人が本当に動きたくなる時とはどういうときか?
(これは私が大好きなテーマ(*^_^*)
いつも、このことについて考えています♪)
人が本当に動きたくなる時とはどういうときか?
そこに焦点を当てれば
本心からの行動が加速します。
その一つは、
その人にとっての
未来への希望ですo(〃^▽^〃)o
゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆
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コーチ・アヤコ
(赤松史子)