タスクに落とす前の〇〇が、実は超重要！

日々のやること、
守ると決めた約束を
タスクにして、
端から順にやり切る 、、、

ビジネスの学びは、
最後必ずここに行き着きます。

ただ、このタスクに落とすのって
一見簡単なようで
かなり難しいと感じています。



Open Communication Lab
linoleina
 
オダ ワカナ です。
 
 

自分が得たい結果に向けて

【やることリスト】

ができたら、
実行するタイミングを
スケジュールに入れる。

「それをやり切れば、達成しますよね？」

講師には、
大抵こう言われます。


ただ、
このタスクに落とす内容が

「何となく、やった方がいいと
思っていること」

レベルの内容をゴールに置き
それを逆算した程度では、

タスクを実行することに
本気を出せないケースが多く、、、

「まあ、いいか」

という気持ちになり、
やらずに終わることも
よくある話です。

皆さま、
いかがでしょうか？


この日は「パスタ食べたい」がゴールでした


これは、得たい結果として
ゴールに置いたものが、
感情を揺さぶられるほどの

「どうしても叶えたい」
「絶対やる！」

という内発的な
モチベーションに
つながっていない場合、
起こりやすい気がしています。

「やらなきゃ、後がない」
「本当にヤバい」

時には、
そんな焦る気持ちが高まる
外発的なモチベーションを
意図的に使い、

タスクに落とし込むことも
できますよね。

いずれにしても、
それぐらい熱量高く
ゴールを設定したからこそ、

逃げない自分で
いられるような気がしています。


だからこそ、
ゴール設定は超重要！

1人では＂本当のゴール＂に
たどり着くのが難しいため、

コーチと一緒に取り組む価値は
かなり大きいと思っています。


タスクに落とす手前の、
ゴール設定から見直してみる。

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