本当にやりたいことが、よく分からない、、、

Open Communication Lab
linoleina（リノレイナ）
 

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本当にやりたいことが
よく分からない
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このお悩みは、
結構「あるある」だと
感じています。

例えば、

◎起業してみたいけれど
何をしたらいいのか分からない

◎資格を取りたいけれど
選ぶことができない

なども、その一部かと。

、、、私も実際、
そうでした。


アラフォーになり、
自分のこれからについて
考えれば考えるほど、

（このままでいいのか）

という漠然とした不安だけが
つきまとい、
焦りも感じていました。


ただ、これは振り返ると

自分に対する
アンテナの感度が、
弱くなっていたからでは
ないかと。

赤ちゃんは、
自分の要求を当たり前に
周囲へと伝えてきますよね？

「こうして欲しい」

それをストレートに
泣いたり暴れたりしながら、
表現しているのです。


私たちは、誰もが
この時期を越えて
存在している訳で、

生まれながらに
自分がどうしたいかが
分からない人なんて、
いないはず。



それなのに、
自分のやりたいことが
分からなくなるということは、

自分自身で

「快や不快のアンテナ」

を切ってしまうような生き方を
選択してきたに、
他ならないと思うのです。

少なくとも、
私はそうでした。


だからこそ、まずは

＝＝＝＝＝＝＝
自分の感度を
上げて行くこと
＝＝＝＝＝＝＝

が最優先だと、
私は思っています。


あなたの好きやワクワクは、
何ですか？

あなたの苦手は、
何ですか？

何に、
違和感を感じますか？

これを、ノートに
ひたすら書いてみるだけでも、
自分の感覚や感情に
フォーカスできると、、、


もちろん、
誰かに話しながら
整理していくことも、
オススメです。

人は、話しながら
自分が本当に思っていることや
感情に、気づいていくもの。

時には、
セッションを受けるなど
誰かを頼ってみて下さいね♡
 
「90日コーチング」

＂過去の延長線上にない未来＂に向かって、
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・自分の強み、やりたいことが分からない
・起業したいけれど迷っている
・発信が継続できない
そんなお悩みがある方も、是非♡

 
 
 
 
 
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