私のやる気スイッチは、
一体どこにあるの？
そんな話を
クライアントさんと
することがあります。
、、、あなたの
やる気スイッチは、
どこにあるのか知っていますか？
Open Communication Lab
linoleina（リノレイナ）
やる気スイッチ、
そう言われたら
まるで身体のどこかにある
スイッチを探すような
感覚がありませんか？
私にとっての
やる気スイッチは、
そのことを考えたり
思い出したりすると、
やりたくてウズウズしたり。
または、
「私がやるんだ」
という使命感のような
感覚で、、、
いわゆる、
【内発的動機づけ】
という、
自分の内側から立ち上る
モチベーションのイメージです。
だからこそ、
「ここを押したらやる気ON！」
なんて単純な
仕組みはないと思っているのですが、
気分を上げるという意味では
◎アイスクリームを食べる
◎布団に入る
◎お気に入りの本を読む
◎好きなアロマを嗅ぐ
なんていうものも
やる気スイッチの1つに
なるのかもしれません。
私のやる気スイッチ（笑）
やる気スイッチを
探し続けている間は、
やる気を外側からの刺激、
つまり
誰かにやる気を出してもらったり
やる気を分けてもらおうと
期待してしまう気がしますが、
そもそもやる気は
自分の内側にしかありません。
だからこそ、
スイッチを探す暇があるなら
自分をより理解するよう
努力することの方が
大切だと思うのです。
誰もに
生まれた意味があるからこそ、
「私はこれをやると
約束して生まれてきた」
という使命感に立ったとき、
人のモチベーションは
最大に高まります。
それが正解か不正解かではなく、
これをやるんだと決めたら
それが使命なんだろうと、、、
やらずにはいられない、
そんな内側に眠る感覚を
呼び覚まして、
ワクワクする方へと
楽しみながら進んでいきましょう！
Twitter
オダワカナ｜ライフコーチ@wacanaoda
向きを変えたら、自然と流れは変わる。頑張って変わらなくてもいい、そう言われているよう。鎧を脱ぎ捨てて向きたい方を向く、そんな仲間がどんどん増えているように感じる日々。おはようございます！今日もワタシらしく、ハートフルに生きよう♡#おは戦50125js🌊
2023年01月25日 06:37
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