ダイエット記録

朝体重【57.4㎏】
食べたもの　
朝　きのこパン　ドライマンゴー
昼　トマトリゾット風クスクス　旦那さまのご飯の味見
間食　わらびもち風あんこ寄せ
夜　豆乳キウイヨーグルト　カニカマ70kcal　キャベツの炒め物　　　　
したこと　なし
やはりまだ頭痛が…。
雨＋雪ということもあり､家でまったり。
夜体重【58.0㎏】

ダイエット記録

朝体重【57.4㎏】
食べたもの　
朝　きのこパン　ドライマンゴー
昼　パン　豚肉とねぎの炒め物
間食　カスタードパン
夜　豆乳キウイヨーグルト　キャベツの炒め物　サラダ巻き
したこと　子供と散歩3時間
夜体重【58.0㎏】
まだ風邪が治りきっておらず､軽い頭痛あり。

ダイエット記録

朝体重【57.6㎏】
食べたもの　
朝　ベーコンエピ　子供の残したパンとドライマンゴー
昼　肉団子　子供のヨーグルトの残り
間食　わらびもち風あんこ寄せ
夜　豆乳キウイヨーグルト　子供の残したご飯　きのこパン　　　　
したこと　子供と散歩4時間
夜体重【58.0㎏】
喉が痛いのは治ったようですが､今度は頭痛。
うぅ。
ふらふら。
しかし子供は元気で待ってくれません。
体重も増えちゃってもう泣きそう。

ダイエット記録

朝体重【？㎏】
食べたもの　
朝　レタスときゅうりのサンドイッチ
昼　ごぼうサラダサンドイッチ　サラダ巻き
間食　クリームパン
夜　豆乳キウイヨーグルト　残り物の鶏肉の照り焼き　　　　
したこと　帰宅2時間　朝から病院へ1時間
夜体重【58.0㎏】
今度は私が風邪を。
喉が痛くて痛くて。
薬は飲めないので､吸入と喉に薬を塗ってもらいました。
おぇ。

ダイエット記録

朝体重【？㎏】
食べたもの　
朝　スープ　カリカリに焼いたパン
昼　ミートソースパスタ　レタス
間食　ゼリー
夜　カレーライス　きゅうりとレタスのサラダ
したこと　
子供と散歩5時間
下の子置いて上の子と動物園へ。
それなりに楽しんでいた模様。
夜体重【58.4㎏】

ダイエット記録

朝体重【？㎏】
食べたもの　
朝　レタスときゅうりのサンドイッチ
昼　カレーライス
間食　ゼリー　
夜　お刺身　振りの照り焼き　コロッケの中身　キャベツとレタスのサラダ
したこと　子供を病院へ１時間
夜体重【58.8㎏】
変える予定が下の子がお熱。
病院に行った後様子見。

ダイエット記録

朝体重【？㎏】
食べたもの　
朝　きゅうりとレタスのサンドイッチ
昼　子供の残したおにぎり　トマトソースパスタ
間食　アイスクリーム
夜　コロッケの中身　キャベツとレタスのサラダ
したこと　
なし
雪で実家から帰れず
夜体重【59.0㎏】

ダイエット記録

朝体重【?㎏】
食べたもの　
朝　きゅうりとレタスのサンドイッチ
昼　鰤雑煮　
間食　イチゴのムース　
夜　もやしときのこの炒め物　赤みの焼肉　レタスときゅうりのサラダ　　
したこと　子供と散歩3時間
夜体重【588㎏】

気合を入れてほしい瞬間

ブログネタ：気合を入れてほしい瞬間


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寒くて仕方のないとき。

布団から出るのも嫌で、じっとしていたい。

そう思っているとき。



コタツとか大好きでもうでたくないよぅ～っとこの季節になると思ってしまいます。

子供と外に行くときは本当気合い入れて欲しいです。



頑張ってこれからも外散歩。

そして絶対体重落とします。

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Japan Blog Award 2008

あまりブログ見て回っていなかったのでお勧めは…。

同世代でお子さん持ちでダイエットしている方のはたまに見に行ってぺたしていましたが､急になくなってしまいました。
残念。