ダイエット記録
朝体重【?㎏】
食べたもの
朝 レタスときゅうりのサンドイッチ
昼 カレーライス
間食 ゼリー
夜 お刺身 振りの照り焼き コロッケの中身 キャベツとレタスのサラダ
したこと 子供を病院へ1時間
夜体重【58.8㎏】
変える予定が下の子がお熱。
病院に行った後様子見。
食べたもの
朝 レタスときゅうりのサンドイッチ
昼 カレーライス
間食 ゼリー
夜 お刺身 振りの照り焼き コロッケの中身 キャベツとレタスのサラダ
したこと 子供を病院へ1時間
夜体重【58.8㎏】
変える予定が下の子がお熱。
病院に行った後様子見。