ダイエット記録

朝体重【?㎏】
食べたもの　
朝　きゅうりとレタスのサンドイッチ
昼　鰤雑煮　
間食　イチゴのムース　
夜　もやしときのこの炒め物　赤みの焼肉　レタスときゅうりのサラダ　　
したこと　子供と散歩3時間
夜体重【588㎏】