今シーズン２回目のフルマラソンは社会人として育ててもらった北九州です。
今回は一人で車に乗って北九州へ。
前日受付が北九州メッセ（旧 西日本総合展示場新館）なので、小倉駅付近で駐車場探していたら、無意識に前回と同じ駐車場を利用してた💦
今回大会Ｔシャツは購入していないので、パンフ類を受け取って、3時間45分をターゲットタイムにして写真を撮ってました。
前日は黒崎のホテルだったので、遅めの昼食を魚町の資さんうどんで食べて、ホテルに向かう途中で朝食や緊張で眠れないだろうからレモンサワーを買いました。
前日夕方から雨が降り始めて、当日は霧雨でした。
朝4時に起きて、朝食とって、ストレッチして6時過ぎにはホテルをチェックアウト。
前回と同じ西小倉駅近くのコインパーキングに駐車しました。
7時まで車で待機して、そこから勝山公園に向かって出発。
男性更衣室で着替えて、早々に荷物を預けてアップをしました。
スタートまでに雨は止みました。
気温は寒くなかったものの、昼近くには暑くなる予報でした。
今回はＣブロックからのスタートでしたが、序盤はこの場所による影響が大きく出てしまいました💦
エントリーの時点ではまだ復活サブ４してなかったから仕方ないか😅
北九州マラソンは八幡東区高見付近までコース幅が狭いので、ブロック次第でレースプランはかなり変わります。
今回Ｃブロックでしたが、最初の1kmが8分かかっていたのは焦りました。
そこから少しずつペースを上げていましたが、なかなか安定したペースで走れませんでした💦
さらに途中から徐々に気温が上がって汗が止まらなくて、暑さに弱い私には本当に辛かった😱
散らばって走りやすくなっても、暑くてペースが上がらず、中間点で歩いてしまいました。
とは言え、目標はダメでもサブ４はクリアしなければいけないし、夜の打ち上げを楽しくしたい💪
振り返るとアオタイ、ひとよし温泉マラソンと給水をしなくてもある程度走れましたが、この暑さの中同じ感覚だったのがまずかったと思います。
おそらく軽い脱水症状になっていたかもしれません。
門司港からの復路では足が上がらない感覚を久しぶりに感じました😅
小倉牛をしっかり食べたり、水と思ってもらったら素麵だったり、それなりに楽しみながらではありましたが、ホントキツかった・・・ここまで苦しんだのは久しぶり💦
そして、とりあえずサブ４達成。
3時間57分59秒（グロス）
3時間54分46秒（ネット）
汗まみれでボロボロの状態で更衣室へ。
途中、ボランティアの方たちにはいつものように「お世話になりました」とお礼を言うようにしていますが、声がカスカス
そこから記念写真を撮って、福岡カローラさんでレモンティーをいただき、小倉駐とん汁をいただきました。
汗が冷えていたので温まっておいしかった
ランナーのみなさんはもちろん、運営のみなさん、ボランティアのみなさんお疲れ様でした。
■ラップ（GPSウォッチ値）
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01km ／ 8'11/km
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02km ／ 5'32/km
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03km ／ 5'28/km
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04km ／ 5'22/km
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05km ／ 5'20/km
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06km ／ 5'12/km
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07km ／ 4'47/km
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08km ／ 4'59/km
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09km ／ 4'54/km
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10km ／ 4'58/km
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11km ／ 5'10/km
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12km ／ 5'00/km
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13km ／ 5'09/km
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14km ／ 5'12/km
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15km ／ 5'04/km
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16km ／ 5'03/km
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17km ／ 5'07/km
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18km ／ 5'06/km
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19km ／ 5'16/km
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20km ／ 5'12/km
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21km ／ 5'15/km
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22km ／ 5'47/km
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23km ／ 5'49/km
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24km ／ 5'43/km
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25km ／ 5'26/km
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26km ／ 5'48/km
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27km ／ 5'29/km
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28km ／ 6'12/km
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29km ／ 5'21/km
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30km ／ 5'33/km
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31km ／ 6'22/km
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32km ／ 5'34/km
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33km ／ 5'26/km
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34km ／ 5'38/km
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35km ／ 5'49/km
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36km ／ 7'02/km
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37km ／ 5'43/km
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38km ／ 5'51/km
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39km ／ 6'31/km
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40km ／ 5'42/km
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41km ／ 6'06/km
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42km ／ 5'49/km
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43km ／ 5'31/km（0.73km）
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Goal ／ 3:57'59"
夜は30年前に勤めていた会社の元同僚の方々に集まっていただき、打ち上げをしました。😋
楽しすぎてあっという間に時間が過ぎたから、コンビニでまたレモンサワーを買ってホテルに戻ってからまた飲みました😝
来年も熊本城マラソンと北九州マラソンのダブルエントリーします。
