今週のフリートーク(4月1週/四万十川桜マラソン)

なかなか走る意欲が湧いていなかったのですが14年連続で走ってきたフルマラソン、ここで途絶えさすのももったいないかなと思い出られる大会を探すと年度ぎりぎりの3月最終週に高知県で開催されるマラソンを発見。
調べてみると次回以降の開催は未定との事でこれも何かの縁かなと思いエントリーを決めました。

人生初の四国への旅。
行きは新幹線＆特急を使って陸路で6時間。
アンパンマンが描かれた特急しおかぜで瀬戸大橋を渡り、旅気分を存分に味わう。

高知駅から四万十川桜マラソンのスタート地点まではそこからさらに電車で2時間。

スタート地点に辿り着けただけでなんかすでに満足感がありました。


桜の満開の中、川沿いを走る片道コース。
序盤こそ景色を楽しむ余裕がありましたが30kmを2時間50分位で通過してそこからラスト10kmに2時間近くかかる大撃沈。
4時間50分で15年連続完走という称号だけをなんとかゲット。
苦しいレースでしたがゴール後四万十川でのアイシングは気持ちよく、また色んな景色を見にいきたいなと思えるようになり連続記録はもう少し伸ばせそうです。

2026年3月練習日誌

[2025年度目標]
100m:12秒94→13秒21
5000m:18分40秒→
ハーフ:1時間25分→1時間34分38秒
マラソン:3時間20分→4時間52分31秒

1(日)
東京マラソン:審判
2(月)
jog5km23'05
3(火)
ピラティス
4(水)
エアロビ
筋トレ
5(木)
筋トレ
6(金)
完休
7(土)
完休
8(日)
立川ハーフ:1時間34分38秒(22'33/22'12/22'27/22'35)
9(月)
ストレッチ
10(火)
ストレッチ
11(水)
完休
12(木)
筋トレ
13(金)
完休
14(土)
完休
15(日)
WGTC:短サポート
16(月)
完休
17(火)
帰宅ラン:茅場町～ 約7km
18(水)
WGTC:1200m
19(木)
完休
20(金)
完休
21(土)
完休
22(日)
浦安市民大会:役員
23(月)
完休
24(火)
完休
25(水)

完休
26(木)
筋トレ
27(金)
完休

28(土)

高知県移動
29(日)
四万十川桜マラソン:4時間52分31秒
50'55/53'18/64'51/123'24
30(月)
高知県観光:桂浜(自転車往復26km)
31(火)
完休

月間走行距離76km

今週のフリートーク(3月4週/ネトフリでM1)

WBCでネトフリを契約した余波でM1グランプリを第1回大会から全視聴してみました。
おそらく第1回からリアルタイムで毎年見ているはず、年によっては全国高校駅伝と重なっていたりして現地でスマホ観ながら市内を回っていたこともありました。
面白い漫才は時代を問わず面白い。
2004年アンタチャッブル・南海キャンディーズ、2006年チュートリアルはビデオに撮って死ぬほど見返してほぼほぼ内容暗記しているのにやっぱり面白いんだよな。
他の好みはトム・ブラウン、ランジャタイで立川志らくスタイルです。

今週のフリートーク(3月3週/スライドショー)

陸上クラブの卒業スライドショーを作りました。

今回は陸上競技にとってど直球すぎて、ある種禁じ手ともいえるあの曲を使用。
東京世界陸上のエンディングで棒高跳びのデュプランティス選手の子どもの頃と今を組み合わせた映像が心に残っていて、オマージュしたくなりました。
競技中の写真撮影ルールも厳しくなっているのでこれがひょっとしたら最後になるかもと思いやりたいこと全部やってみました。
"子どもの頃に見上げてた空は All my treasures"部分の歌詞ハメが個人的みどころポイントです。

今週のフリートーク(3月2週/WBC)

WBCを機にスマホをテレビ画面で見られるようにしてみたけれど、やっぱりスポーツ中継は大画面で見るのがいいね。
他国の試合も見られるので年度末の細々とした作業を午前中に野球中継片目に進めています。
今回は予選から結果が読めない試合も多く、他国の試合も楽しめるので全然有料でもOK派です。
例年この時期はマラソン中継が多いのでそれを見ながらスライドショー作成や事務作業。
野球もマラソンも流し見ぐらいがちょうどよく楽しめるのでそのうち陸上大会や駅伝も有料ネット配信された方が競技としては成長していくのかも。
作業を楽しんでやるためになんとか準決勝ぐらいまで進んでほしい。