２０日ぶりにお弁当を持って会社に行ってみました。・・・ってことは、矯正始めてもう２０日になるのかぁ。ずいぶん気にならなくなってきました。わりと何でも食べられるようになったし(*^^*)お昼はずっとオルビスのダイエットシェイクだったので、ご飯が食べられるということだけで幸せ
さて、金曜日に無くなっちゃった親知らずのプチ。今日、歯医者さんに電話したら、「問題無いですよ」とのことだったので一安心。上の歯で唯一プチの付いていない歯がある！なんだか、それだけで息苦しさが違います・・・いや、また次行ったら付けられるのでしょうけれどね。
今日は台湾Ｆ４のコンサートに行ってきました。幸い、歯も痛くないし、矯正生活にも少しなれていい感じで楽しんで来ました。で、帰ってきて夕食にサンドイッチを食べて・・・うん？右の親知らずのプチが無い気がする。付いてなかったかな？ワイヤーは奥歯から２番目の歯までしか通ってないので、問題は無いハズではあるのだけれど。食べたか？？次の歯医者は２週間後。無くなってますねぇ～とか言われるのかな？食べてたら、ごめんね・・・先生。
第一回目の調整に行ってきました。う～ん・・・まだ初めて2週間だから何も変化なしってところでしょうか？歯列矯正ってこの歯に付いたプチプチ・・・なんやら名称があったのですが、何回言われても覚えられない（＾＾；で矯正するのかと思っていたら、まあプチプチを置くところもミソなのでしょうが、針金が形状記憶になっていて、それが真っ直ぐになる力を使って歯を並べていくそうな。で、今日は針金を交換してもらいに行ってきたというわけ。そして歯のクリーニングをしてもらって４５０円也。調整代込みの矯正なので、今日はクリーニング代のみでした。
いろんな方のお話を訊いていて、かねてから気になっていた『調整をしたら２～３日はもだえ苦しむ』というのは、私にも起こるのでしょか？なんて訊いてみたのですが、今私が使っているのはここ２～３年程に開発された痛みが少ないという装置なのだそうで・・・でも、次の次ぐらいは痛いかな？なんておっしゃっておりました。今は違和感程度で、若干食事をしたら痛いかな？という感じ。これが四六時中痛いとなると困るな。案外私、食べられないとかは平気だったりするのです。お腹が空くから食べるんじゃなくて、食べたいから食べるという質なもんで（＾＾；食べたくなきゃ、オルビスシェイクで十分。ただ、仕事に支障が出るのは困ります。仕事と矯正うまく両立していかねば。。。
歯磨きが面倒な場面じゃなければ、何でも食べれるようになりました！でも、今週は初めての調整があるので、どうなることやら。。。その２日後にはコンサートへ出かける予定をしているので、お手柔らかに～なんて祈ったりしています。
さてさて、口内炎も重症にならず元気なのですが、唇が痛いというか、ヒリヒリします。家にいるときは、家族とちょこっと話す程度なので大丈夫なのだけれど、会社に行くと、口をよく使う？ので唇に装置が触れて、唇が痛くなります。今は近江兄弟社のメンタムリップを使っているのですが、ちょっと色々リップに凝ってみようかな？なんて思ったりしています。この前行ったアロマのお店で、手作りキット売ってました。作ってみるのも良いかも・・・。あっ！でも、効果薄そう
矯正を始めて、11日目。まだユルイ締め付けなので、食べることに関してさほど痛みはありません。そりゃ何もしてないよりは痛いというか違和感はあるのだけれど。すぐ歯磨きせにゃ！となると面倒で、基本的に職場でのランチは流動食。私はオルビス のダイエットシェイクで済ませています。で、問題は夕食。矯正を始める前から、夜ご飯をダイエットシェイクにしていたもので、なんとなく昼夜がダイエットシェイク。私の食生活これで良いのだろうか？ダイエット的に夜ご飯を減らすのが理想的だけれど、極端なことをすると後々の反動が恐ろしい。かと言って夜に普通に食べるのもなぁ～なんて感じで、戸惑っているところです。
こんな生活でさぞかし痩せるだろうと思っていたのですが、これが全く痩せません。食べなくても痩せないなんて・・・私の脂肪ったらある意味凄いなと。。。
