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  さつま芋春雨のホルモンラーメンで昼ごはん
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  姪っ子さんの誕生日パーティーは大好物を並べて
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  朝ごはん、体重記録、旦那さんはお休み
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  長野うどんで昼ごはん
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  ジョイフル→10時開店居酒屋→蛮風、1軒目、2軒目、3軒目
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  朝ごはん、体重記録、姪っ子さん誕生日旦那さんご帰宅
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  明太子パスタで姪っ子さんと昼ごはん
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  貰い物野菜のしゃぶしゃぶ鍋で姪っ子さんと晩酌
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  朝ごはん、体重記録、妹とお出かけー
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  ３代目みうら 宮崎 →駅の立ち飲み→お好み焼き集
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  貰い物野菜たっぷりでホットプレートパーティー
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  朝ごはん、体重記録
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  ゼンブヌードルの焼きうどんで昼ごはん、焼きうどんの味付けのコツ
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  まつり宮崎→宮崎神宮→博物館→や台寿司→AMMY、ウロウロしすぎー
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  朝ごはん、体重記録、今日はおやすみ
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  貝割れ焼きそば昼ごはん
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  面倒な時は副菜もいらない鍋で晩酌ー
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  朝ごはん、体重記録、今日はお仕事
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  豚しゃぶおろし醤油パスタで昼ごはん、大根おろし保存にはかんたん酢
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  親子煮とお刺身、キャベツの桜エビ炒めで姪っ子さんと晩酌

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