おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨☔️
26/23
24℃です😊
日曜日ですが、今日も旦那さんはお仕事ですー
私はお休みなので、今日は？二度寝して、午後からマツゲパーマの予約を入れてますー
金曜日は美容院、その行った美容院で地元病院の自由診療のチラシを見て
昨日はプラセンタ注射にも行ってきました
他の市で受けようと思っていたので、地元にできてよかったー
近いと続けやすいし、これでお友達に会う準備はバッチリですー👌
9/6旦那さんお弁当
唐揚げ
ピーマンじゃこ炒め
カニカマ青のりマヨ
揚げしゅうまい
しば漬け
ブロッコリー
ハム
おにぎりは朝ごはん
朝昼で3合ご飯復活ですー
えっとー、、昨日晩ご飯食べてる途中に
明日ノーマル弁当いける？あ、天才やからいけるよねって笑
ちょっと涼しくなったら、冷やし中華弁当では足りなくなったそうで、15時にはお腹がすくそうです
ちょびっと唐揚げとか冷凍しといてよかった
朝ごはん
お客さんからパンもらってたから久しぶりに
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.0
今日57.2
昨日の記録
10347歩
昨日は掃除したり買い出し行ったりしたからちょっと歩いた
さて、あさんぽ行ってきまーす
雨続きで散歩写真がないので
晩ご飯食べてたらひょっこりしてくる虎太郎さん
あ、うちのテーブルは会社用会議テーブルに分厚いコンパネを貼ったものなのでこんなのですー
家具にお金かけない夫婦です
赤ちゃん虎太郎さんの
隙間ひょっこり
日曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
