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  鶏胸肉で青椒肉絲と豚こまもやし炒めで晩酌
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  朝ごはん、体重記録、7/29お弁当
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  ざるラーメン(梅カツオ)とチキン南蛮で昼ごはん
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  ゴーヤチャンプルーと豆腐ハンバーグで晩酌
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  朝ごはん、体重記録、7/28お弁当
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  カップ油そばアレンジで昼ごはん
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  鶏胸肉生姜焼きと豚しゃぶサラダで晩酌
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  朝ごはん、体重記録、7/27お弁当
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  辛麺屋 桝元 @日向亀崎　13杯目
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  チキン南蛮とオムそばで晩酌
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  朝ごはん、体重記録、7/26お弁当
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  麻婆豆腐と豚キムチで晩酌
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  日曜日、焼肉！
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  朝ごはん、体重記録、7/25お弁当
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  1本で終わらなかった朝、冷凍パスタで昼ごはん
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  こっそり飲みが出来ず、旦那さんと昼酒
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  朝ごはん、体重記録、7/24お弁当
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  幻のクリームパンと生姜焼きで昼ごはん
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  油淋鶏と野菜炒めで晩酌
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  朝ごはん、体重記録　7/23お弁当

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