おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
0℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.4
今日55.7
体脂肪率 27.6%
昨日の記録
16199歩
旦那さん、明日から２泊3日で愛媛に講習だそうです
久しぶりに1人の夜ー
ダラダラするぞー
朝ごはん
オートミールでカツ丼
旦那さんのお弁当おかずの残り
それと野菜モリモリ味噌汁
あさんぽは今から
写真は昨日のあさんぽです
虎太郎さんの息も白い
今朝は
私のパジャマ代わりのポロシャツを奪って寝てました
12/20お弁当🍱
スクランブルエッグ
カツ煮
ほうれん草ツナ炒め
焼きそば
ウィンナー
ブロッコリー
おにぎりは朝ごはん
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
