手芸教室と癒しのおうちサロン
ポピーのふみこです
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芸術の秋
瞑想効果もあると言われている
糸かけ曼荼羅作りませんか?
今回は陰陽のデザインをいとかけします
ストリングアートともいわれて
アートセラピーとして
数を数える集中力と配色をイメージするための
創造力、想像力を必要とするため
左脳と右脳のそれぞれを刺激することで
脳のバランスが整うと考えられます。また、
一定のリズムで同じ作業を繰り返す
「リズム運動」は感情や気分のコントロール、
精神の安定に深くかかわる
「セロトニン」という脳内物質の分泌を促すと考えられます。
子供からお年寄りまで簡単に作ることができるのも魅力です。
まずは、2色でできる陰陽模様の糸掛けから
始めてみませんか?
艶ちゃんが陰陽の意味などについて
ブログに紹介してくださいました
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