牛乳パックに多肉寄せ植え

　　　

心と身体の声を聞くセラピスト

ポピーのふみこです

ブログにお越しいただき

ありがとうございます

お家サロンで施術と手芸教室

ランチ会やってます

秋になったらと思っていたら

急に寒くなって

多肉の手入れをしました

一生懸命お世話をした子たち

徒長してもなかなか切れない

チャッピーが

伸びたものは戻らないというので

思い切って収穫した

増えるのは嬉しいけど

置き場所がねー

施術者仲間のタニラーがいるので

気軽におすそ分けできるよう

牛乳パックに寄せ植えしてみた

一つずつ見ると緑だけど

寄せてみると紅葉がはっきりわかる

うまく育つといいな

元気な身体に整えるお手伝いをさせていただきます。

お気軽にお問い合わせください

通常メニューはこちら↓

【メニュー】
  

🍄足圧セラピー

🍄クリアリング整体

🍄気功整体

　   生命の樹

　　生命の水

🍄足圧リンパケア

🍄気功ヘッドリフレ

🍄気功ハンドリフレ

🍄マナボディケア

🍄耳つぼセラピー

🍄手相

🍄タロット

🍄TCカラーセラピー

🍄セル（感情解放）ヒーリング

🍄SS健康法

【各種お試しメニューあります】

   各10分1,000円】

＊オプションでも承ります。お問合せください。
＊組み合わせ自由で

      60分5,000円

    

お友達追加クーポンあります。

　ヒーリング15分又は手相無料

　お得情報お届けします

【各種講座】

『各種講座のお知らせ①』

『各種講座のお知らせ②』

『各種講座のお知らせ③』

お問い合わせはこちらまで↓

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　　　最後までお読みいただき

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ポピー＠板橋

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・下赤塚駅近く

　レンタルスペース

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　ご予約の際に詳細お伝えします。

　四葉コメダ珈琲のそばです。
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たまちゃんとランチ会御礼

　　　

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ランチ会やってます

久々のランチ会はたまちゃんと

メニューは

チキンのスパイスカレー

蒸し野菜

柿なます

りんごのワイン煮

お待たせのシフォンケーキ

おしるこ

みんなで食べると美味しいね

ローズマリーチンキができてたので

それを使って軟膏を作った

急遽きのこ🍄のマグネットも

作ることになって

盛りだくさんのランチ会になりました

久しぶりにたくさんおしゃべりもでき

楽しいランチ会になりました

たまちゃんのブログ↓

『感謝　ふみことランチ会』

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シルバーパス

　　　

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楽しみにしていた

シルバーパスを購入してきた

誕生月の1日から使用可能と

思っていたらなんと

2ヶ月前から使えたらしい

都内バスと都営地下鉄と

都電が1年間無料

あと、お風呂券

100円で銭湯に入れる

さらに

マッサージ券

対応サロンで1,000円で

受けられる

歳をとってお得なことあるね

有効に活用しよう

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【10/23】初回お試し500円セルフボディケアレッスン

　　　

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いつまでも自分足で歩くため

セルフボディケアを学びましょう

鍛えるのではなく

必要な筋肉を使って動く

バランスの取れた身体を作る事で

日々の生活や行動が楽になります

縦巻き横巻きの法則を

お伝えしながら

セルフケアはもちろん

ゼロポイントテープも使って

施術まで受けられるお得な企画です

参加者様のお身体の変化

まずはお試しから！

お気軽にお問い合わせください

セルフボディケアレッスン

毎月第二第四金曜日

10月5日10:30〜

10月29日10:30〜

参加費　2,000円

初回お試し500円

下赤塚駅徒歩3分

年内の予定

11月6日（金）1(]:30〜

11月27（金）10:30〜

12月11（金）10:30〜

Ｏ脚Ｘ脚、外反母趾、ヘパーデン

慢性腰痛など、諦めていませんか？

変化を実感していただけます

一緒にセルフケアはじめませんか？

セルフボディケアレッスン

体験キャンペーン

毎月、第2第4金曜日10:30〜

開催しています

セルフボディケアレッスン

初回体験500円

でご参加いただけます

簡単に続けられるセルフケアと

瞑想やヨガなども取り入れ

自分の身体を知ることで

日々の生活が楽になったり

不調を未然に防ぐことができます
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【10/26】たまちゃんランチ会

　　　

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ランチ会やってます

久しぶりにたまちゃんと

ランチ会開催します

今年も後2ヶ月余り

今年はどんな年でしたか？

来年はどのような年にしたいですか？

10月26日（月）

12:00〜15:00

四葉はぴねす

3,000円

申し込みお問い合わせはこちらから↓

    

たまちゃんのブログ

『【10/26月】ランチ会～板橋四ツ葉はぴねす』

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【10/9】足圧緊急告知

　　　

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〜彩紡ぎ〜の心女さんと会場シェア

させていただくことになりました

10月9日（金）

13:00〜16:00

イベント価格でご提供

させていただきます

足圧

ばね指ケア

外反母趾ケア

他なんでも

15分1,000円〜.

　　　　　　こちら心女さんのブロ↓

『【2026.10.9(金)】グループセッションと…』

　　　　午前中はセルフボディけあレッスン

いつまでも自分足で歩くため

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【10/9.23】セルフボディケアレッスンのお知らせ

　　　

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セルフボディケアレッスン

毎月第二第四金曜日

10月5日10:30〜

10月29日10:30〜

参加費　2,000円

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年内の予定

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11月27（金）10:30〜

12月11（金）10:30〜

Ｏ脚Ｘ脚、外反母趾、ヘパーデン

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バケット焼けた

　　　

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やっとバケット

上手に焼けるレシピに会えたかな

1回目

2回目

やっぱりリスドオル使うと

美味しい

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はらぺこあおむし

　　　

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孫がはらぺこあおむしに

埋もれていたので

あまり毛糸消費に

編みぐるみ作ってみた

何気に可愛いかも

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新しい出会い

　　　

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8月からシニア吹奏楽団に

入団しまして

昨日は4回目の練習に参加

私も含め昨年今年と

4名の入団があったとのこと

ゆるーい楽団だけど

思いっきりクラリネットが吹けて

楽しくてしょうがありません

50代〜80代までの

もう、ギラギラ？してない

居心地のいい場所が一つ

増えました

昨日は久々にバスで向かいました

赤羽からの帰りのバスで

二人がけの椅子に（８１歳だって）

どうぞ声をかけてくださる方がいて

ありがとうございますと

横に座りました

初対面なのにいろいろ話をされ

付き合ってくださり

ありがとうと

人との出会いが楽しいと

どこの誰かは知らないけど

ご縁だなと思いました

ツンデレの私だけど

だいぶ丸くなったと思う

この頃です

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