久々の米粉パン

　　　

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ランチ会やってます

最近、小麦のパンが恋しくて

食べたいのを見かけたら

つい、買ってしまっていた

やっぱり美味しい

孫たちのために

レーズンパンを焼いたけど

超うまい！

孫たちも美味しいから

持って帰ると言った

米粉パンも美味しのだけれど

日が経つと固くてボソボソ

今はコッペパンを焼いて

常備してるけど

私は食事として食べる気がしない

やっぱり米粉パン

常備しておかないとと思い

久しぶりに米粉食パン焼いた

レシピ通りにきちんと作れば

ちゃんとできる

慣れるて面倒なところは

いい加減になると

失敗することもある

レシピ通り余裕持って

美味しく焼けました

お昼は残り物がなかったので

雑穀米のご飯と梅干しと

ゴーヤの甘味噌煮

それはそれで美味しいね

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冷蔵庫の買い替え

　　　

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26年使った冷蔵庫

やっと買い替えしました

うちには3.11の時に買った

冷凍庫もあり

重宝してたけど

家族も減ったし

電気代も嵩むので

少し大きい冷蔵庫一つにして

冷凍庫は処分した

数ヶ月前から

新しい冷蔵庫の下見をしていたけど

下見と思うと何も決められない

いよいよ買おうと思うと

値段が気になる

当初考えていた少し大きめが

ほんとに少し大きめに止まったため

冷凍庫入んない！

まあ

二人分のものが入ればいいから

余分な物買わなくて良くなるかな

整理しやすくなったので

無駄にすることもなくなるかな

すっかり暮らす第一歩だね

これが最後の冷蔵庫になる

と思う

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お話会と練習会

　　　

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昨日は武藤先生の

霊感活性グループの

お話会と練習会に参加しました

不思議なお話は私にとっては

へー！そうなんだー！

という感じで

自分の世界のこととは

まだ少し思えないところですが

久しぶりにスピスピの皆さんと

交流でき楽しかった

私はヒーリングをさせていただきました

ヒーリングに縦巻き横巻きを入れてね

どうせ触るんだったら

ダブルでした方が

体感できると思う

やはり首凝肩こりの人多いですね

かける時間も短くて結果が出るし

体感もわかる

リュウマチで手が握れなかったのが

握れるようになったり

足首に水が溜まって

重だるいのが軽くなったり

下を向くのが辛かった方が

お腹まで見えるーと

ヒーリングしてると体が緩んで

後ろに倒れそうになったり

縦巻き横巻きの遠隔も

パッチリ効果確認！

今更ながら

縦巻き横巻きの法則

凄い！と思う

ご興味のある方は

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身近な検体

　　　

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元々身体が歪んでいる主人

自分ではあまり気づかないけど

流石に不調を訴えるので

後ろ姿を見ると

人とは思えない程の歪みよう

久しぶりに施術しました

縦巻き横巻きの法則

身体の歪みは

生活の癖で戻ってしまうので

一度整えても

そのままというわけにはいかない

毎日の仕事の癖なので

近くに良い検体があると思い

感謝して施術してあげ（ささて）

いただきます

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家族写真

　　　

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随分ブログほったらかしでした

お盆休みに家族揃いました

（一人かけたけど）

息子4人の我が家でしたが

お嫁さんが増え

孫も4人女の子

三男のケーキカットもしました

（AIに画像編集お願いしたら

名前が文字化けしてるけど

モザイクの手間が省けたかも）

紅一点だった私は

もういません

家族が集まるのは嬉しいけど

いろいろ準備が大変になってきてる

できるうちは頑張るけど

形が変わっていくんだなと思う

夜は主人がインスタントラーメンを

自分で作って

うまいと感動してた

私に気遣ってのことだけど

鍋はどうやって洗うの？には

ちょっとね？

まあ、ありがたいですね

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クラリネット再開

　　　

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私、シニア吹奏楽団に

入団しましたー！

いつかまた演奏ができたらと思って

手放さずにいた宝の持ち腐れの

クラリネット

団員募集の検索をしていたら

私にちょうどいい楽団が見つかり

昨日、見学と演奏ささてもらいました

やっぱり吹奏楽好きだなー

バイオリンは自分を追い詰めるのに

もってこいだけど（ふふふ）

吹奏楽は身体で表現できる気がして

やっぱりやりたい

シニアの方達の

少人数の楽団だけど

私にはちょうどいい

練習休んでもいいし

できるとこだけ吹けばいいなど

超ゆるーい楽団だけど

楽しい！

ゆるーい演奏会や慰問もあるとのこと

やりたいことできる時に

しとかなきゃね

クラリネットとバイオリン

あと、オカリナ

みんななんちゃってだけど

音楽三昧た！

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彩りマルシェ楽しかった

　　　

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第5回になる寄居での

彩りマルシェ

毎日の暑さで人出が心配だったけど

ボディケア初めて受けてくださった方々

とても喜んでくださいました

何をするんですか？と聞かれたので

お身体の不調なところは

ありませんか？とお聞きしたら

特にはないけど気になると

おっしゃったので

自分では気づかないところ

結構お疲れだったりするんですよ

という会話の中から

足圧受けていただき

わりとケアしているつもりだけど

踏まれてみるとわかりますね

今回は5人の方を踏ませていただき

喜んでいただきました

私は初めて足のケアを体験

切りすぎると巻き爪にらなってしまう

指があり

爪の切り方やお手入れ方法を

教えてもらいました

出展者も増え

新しい方々とも交流でき

今回も楽しいマルシェでした

また秋にお会いしましょう

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【7/28】セッション施術シェア会出展します

　　　

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7月28日（火）

下赤塚

13:00〜17:00

『【7/28】シェア会（セッション・施術交換会＊旧ワンコインデー）✿ドタ参オッケー＠下赤塚』

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【7/25】寄居彩りマルシェ出展します

　　　

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暑い日が続いています

お元気でお過ごしですか？

我が家は子供たちが皆出て行って

本格的な断捨離続行中

（捨てても捨てても、、、）

でも

うちってこんなに陽当たり

良かったんだーと

各部屋からの日差しがすごい！

陽の光ってやる気が起こるね

7月25日（土曜日）

寄居でのイベント

彩りマルシェin

yotteco

出展します

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縦巻き横巻きの法則ミニ講座

　　　

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縦巻き横巻きの法則を学び始めて

５年になります

この度、創始者の内司先生より

推薦文をいただきました

さらに技術向上に頑張ります！

「癒しのおうちサロン四葉はぴねす」の中島記子先生は、2020年から「縦巻き横巻き理論」を学ばれているベテランの先生です。

私の伝える理論をはじめ、数多くの手技療法を体験されています。

さらに、人に教えることができるライセンスも保持していらっしゃる大変優秀な先生で、縦巻き横巻きの「伝道者」として、私が自信を持って皆様へ推薦いたします。

中島先生の施術や教室を、ぜひ一度受けられてみてください。

縦巻き横巻き理論協会　

代表　内司和彦

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