【本当のタイムマネジメントの秘訣とは】和田裕美さんの本より | あなたの未来を予約するCITTA手帳のブログ

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思考を変え、行動を変え、やりたい事を叶えたい時から使うCITTA手帳の開発者青木千草のブログ。ヨガ歴15年になるヨガスタジオオーナーが作ったオリジナル手帳の魅力とライフスタイルを綴ります。

皆様

 

おはようございます。

 

あなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。

 

先日、レゾナンスリーディング入門講座のモニター講座をメルマガで募集したら、、、、

 

なんと半日で埋まってしまいました。

(びっくり)

 

「申し込もうと思ったら定員になってた!!」

 

のお声もいただきました。

 

ありがとうございます。

 

私が思っている以上に

「興味がある!」

と思う子が多いのですね。

 

レゾナンスリーディングは、本当に驚異的な読書術。

 

現在進行形で私も養成講座を学び中です。

 

今行うのは入門講座のモニターです。(モニター講座をやることも課題)

 

本講座としてスタートさせていただくのは8月頭に無事に卒業し、晴れて認定してもらってからとなります。

 

9月以降に開始の予定です。

 

ちょっと時間がかかってしまいますが、ちゃんと自分で課題を見つけて修正していい講座に仕上げたいと思っております。

 

「次いつなんだろう?」

って思ってくださる方がいたら、今しばらくお待ち下されば幸いです。

 

 

なにせ本が読みたいのに時間がない。

そんな私の救世主がレゾナンズリーディング。

 

本から得られる気づきや発見は多いですから。

 

私が鳥肌たつくらいすごいって思ったものだったから、それを皆様に伝えていければ本当に嬉しいです。

 

さ、今日はレゾ読みした本をちょっとご紹介。

 

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和田裕美さんの

「幸せをつかむ!時間の使い方」

 

かなり前の本です。(書店にあるかな)

 

基本、時間管理の話で手帳の話も後半にチョロッて載っています。

 

和田さんはとても人気のある著者さんで、陽転思考の本で有名ですよね。

 

 

 

営業でトップを取っていた和田さんはバリバリキャリアウーマンです。

時間の使い方

集中力の上げ方

なんかが具体的に書いてくださってますが、私が興味を持ったのはそこではなくて。

 

 

彼女はこの本の冒頭で

 

「結局時間をうまく使うには、気持ちと考え方」

 

とハッキリ述べています。

 

やっぱり!って共感しました。

 

沈んだ気持ちで仕事したり、

嫌嫌やるから時間が余計にかかる。

 

心が沈んでいるときはいくら時間があっても無駄。

 

なんせ何もできないですから。

 

どうせやるなら「楽しんでやる」

前向きにやるからサクサク終わる。

 

 

いただいたやりたいくない仕事を

 

どうプラスに考えられるか?

 

って人生をうまくやるコツの一つかもしれません。

 

 

でも。

そうは言ってもやる気が出ない。

気がつけば、

無駄に時間が過ぎてしまう。

 

 

そんな人は実は。

 

時間の使い方がわからないのではなくて

 

元気になる方法が分からないから。

 

 

自分を元気にする方法が分かっていれば、そんなに負のスパイラルに巻き込まれなくてすみます。

 

自分の好きを知り、そこには遠慮せず

 

欲深く

 

叶えてあげたら、結果やるべきことにも行動力が湧いてます。

 

いつも話すワクワクリストの達成はこうしたマインドに繋がってきますね。

 

 

 

ま、こんな内容がこの本には書かれていたのですが。

 

この考えを和田さんが12年前にすでに本にしていたことがスゴイなと。

 

image

 

だって2005年ですもの!

 

最近の本も面白いですが、この頃から和田さんはそうだったんだな〜と思うと本当に素晴らしい人だと改めて尊敬です。

 

書店になかったら古本屋にあるかな?

 

この本でなくても彼女の書いた本は元気になれるものが多いです。

陽転思考はとてもヨガ的な考え方だと思いますし。

陽転コミュニケーション。

 

またチェックしてみてくださいね〜。

 

 

 

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