皆様
おはようございます
あなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。
朝から北海道富良野で撮った爽やかな写真でお届けします（笑）
ここへ先日一緒に旅行へ行った手帳ユーザーひろみちゃん
彼女へのインタビュー記事第２弾です。
【ユーザーインタビューその１はこちら】
自分の手帳を見て
「楽しい！！」
って感覚ありますか？
ワクワクリストが叶えられるのかどうかは全てはそこだと思うのです。
人から決められた予定とシフトだけが書かれたただの「予定表」はあまり見る気がしません。
（だって楽しくないですから）
だいたい見なくても分かってるし、、、。
↓
つまらない
↓
書かない
という魔のルーティーンですよね。
でも、自分が決めた楽しい未来の予定が書かれていたら。
これは見たい！！
ですよね。
つまり手帳が続く人って未来が楽しい、毎日がワクワクしてる人。
別に大きなリストじゃなくてもいいんです。
すんごい「ささやかなリスト」
から叶えると自分って出来るんだっていう自己肯定感が高まります。そこからお尻が軽くなって、他のリストも具体的に動いてくる。
実は最初の小さな一歩こそが大きな価値があるのです。
今回インタビューした彼女からは、全身で「手帳書くのが楽しい！！」が溢れていたんですよね。
そんな彼女のワクワクリスト、こちら。
面白かったのがね、
まさかの一発目が
「新千歳空港の鮭キムチを買う」
ですよ？！
いわゆるご飯のお供です。鮭キムチについてはこちら。
スマステでSMAPの中居くんが絶賛して以来大人気のお土産だそうです。（４月２２日放送のもの）
どうやら今、大注目の新千歳空港お土産らしいです。
彼女が千歳空港に着くなりおもむろに
「千草さん、鮭キムチって知っていますか？」
と言い出して。
そしてその後、鮭キムチを買うために一緒にお土産屋を何軒も回ったことは言うまでもありません。（笑）
残念ながら壮絶な人気っぷりでどのお店も欠品中でした。
が、大事なのは
忘れずに行動する
ってことだと思うのです。
せっかく出かけたのだからついでにこれ買っておこう！
みたいなリストって書いておかないと「また今度」になりがち。
そして、結果買わない。
家に帰ってから、気がついて、あぁ、そうだった！行ったんだから買えばよかった。と後悔する。
それは旅行先だけの話ではなくて日常あるあるです。
そのささいなワクワクを忘れずにこなせてたらゴキゲンに過ごせますよね。
気分がいい
↓
他のことも気軽に行動出来る
状態です。
なので、彼女は他の大きなワクワクリストも同時にこなしています。
例えばこんな感じ。
「引越しをしたい」
「不動産リサーチしよう」
「その為に快適に過ごす空間づくりしなきゃ！」
ということで、”お片付け”もやっていました。
彼女のお片づけリスト、こちら。
手帳の右側の方眼フリースペースを有効に使いまくりです。
毎日のうっかり忘れそうなTo Doもこちらに。
⬆️えらいのがちゃんと日付が入ってる！！
なんて素晴らしい手帳の使い方。
手帳の使い方に正しいも何もないのですが、まさにこれが行動予定に落とし込めている人が使うやり方です。
ワクワクリストを具体的に行動におこす為にはこうして、細分化して日々のウィークリーに落とし込む必要があります。
やるべきことを詳細にする。
山のように感じるリストもこうして細かくしていけばその一個目は小さなものです。
・断捨離をする
は大きいけど
・小物ボックス１段目の整理
は小さなステップです。
結局、大きなことが出来る人というのは
毎日の小さな積み重ねが出来る人のみです。
そこになりたい自分がみえていたら億劫にはなりません。
ワクワクリストは、まずは
「達成する為に今出来る一番小さなステップは何か？」
から考えて小さくして。
そこからやればいいのです。
バカみたいに簡単なステップに砕いてやってみてくださいね。その一歩目が大事。
さて今回、本当に快く手帳インタビューに答えてくれたひろみちゃん、ありがとうございました！
彼女もできない時期があってこそ、今です。
今回の記事か皆様のお役に立ちましたら幸いです。
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