息をするのが仕事／のんちゃん
新しい相棒のご紹介。
ゴムチューブ。
ソファーにひっかけておいて、
立ち上がる度にやるように心がけています。
なにを？？？
これです↓
これ、
楽しー！
だいたい３日坊主の私だけど、
これはいつもより長続きしそうだわ。
ケアを体の正しい使い方が同時に出来るなんて、
サイコーじゃん
超魅力的
自分の好きなケアを
自分の好きな時にチョイスしたらイイ。
１日１分でもイイ。
３０分でもイイ。
自分を見る。
自分を労わる。
自分を慈しむ。
自分を愛でる。
そんな時間を自分へプレゼント。
可愛い自分へ毎日贈りたいプレゼント。
毎日プレゼントを受け取り続けたら、
さりげなく若返っていく。よ。
自分へのプレゼントの送り方↓
オンラインレッスンで伝えています。
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見える世界がぽわっと変わった子宮セラピー。
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