息をするのが仕事／のんちゃん
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これはイイ！
やり始めはかなりテンション高いくせに、
たいして長続きしないのが私の特性。
そんな私が毎晩聴き続けて２ヶ月が経ちました。
これ↓ 聴いてます。
今年の６月に初めて知った
さとうみつろうさんのカノン瞑想
ピラミッドハウスの中で聴いたカノン瞑想はそれはそれは衝撃的でした。
その時の音源は朝の私に欠かせない音色となっています。
ピアノの音色とみつろうさんの言葉が身に沁みる。
毎日いろいろあるけれど、
朝と晩に聴く事で、誤作動が消え、私に戻る。
そんな感覚があります。
今の私にぴたりとはまる音色。
体が聴きたいと言っている音色。
聴き続けようと決めたわけじゃない。
体が聴きたいと言ってきた音色。
そんな要望を出してくる体。
ほんと愛おしいわ。
あなたの体は何を欲してる？
何を考えていて
何を悩んでいて
何をかかえていて
何を我慢していて、
誰に遠慮していて
その一つ一つをただ見てみましょう。
一つ一つ丁寧に観察する。
ねぇ何か私に言いたい事ない？
伝えたい事ない？
何か我慢してる事ない？
何でも聞いてあげるよ。
いいよ約束する。
私あなたのこと大切にする。
頑張ったよね。
やってきたよね。
今まで
色んな事。
楽しかったよね
悲しみも
辛いことも
全部
良かったよね。
その全てを見せてくれてありがとう。
一つひとつ
今まで起こったひとつひとつ
そのひとつひとつが
この地球物語のアクセント
その一つ一つがなかったら、この地球物語は何も楽しくなくて
ひとつひとつ
ありがたい出来事だった。
あの日の悲しみも
ひとつひとつ
ようこそ地球物語へ。
この星では何ひとつあなたの思い通りにはならない。
なんて楽しんでしょう。
今日からまた地球物語始めましょう。
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