全部出すのじゃ。
そんなつもりで言ったんじゃないよ。
あなたを傷つけたあの人は、
あなたを不快にさせたあの人は、
あなたを傷つけようとしたわけでもなく、
あなたを不快にさせようとしたわけでも、
ない。
悪意を持って接してきたわけではない・・・。
だがしかし。
傷ついたし、
不快だったし、
腹が立ったし、
ムカついた。
よね？
それ、出して。
私も悪かったし、
良かれと思ってしてくれたんだし、
自分の意見を主張してただけだし、
悪い人ではないし、
そういう考え方もあるし、
私に足りない事を指摘してくれたんだわきっと・・・
こーゆーの
いらーーーーーーーーーーーーん。
分析するのは後々にする作業。
とにかく出すが鉄則です。
全部出して。
子どもみたいに。
わがままに
言いたい放題
自己中な考えでイイから。
湧いたものを、そのまんま出して。
出来そう？
大丈夫、やってみて。
自分の全部を受け止める練習です。
みんなやってた事、出来てた事だから、
思い出すだけだよ
出して出して出して、出し切ったら
寝てね↓↓↓
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