本音を抑え込むのって可能なの？
♥顔も気持ちもキュンとあがるセルフケア♥
こんばんは。のんちゃんです。
自分の気持ちに正直に。
それがなかなか難しい。
もともとみんな正直だったのにね。
赤ちゃんの時、
考えて泣いた？
考えておむつにうん〇した？
成長するにつれ、
だんだんと正直さが埋もれていく。
常識では・・・
私の立場では・・・
この環境では・・・
それらは必要だったけど、
正直さは埋もれていった。
周りを気遣う事は思いやりでもあるけど、
正直さは埋もれていった。
私は自分の気持ちをぐっと抑えた。
抑える事が当たり前になった。
自分の気持ちを出したって、無駄だと思っていた。
我慢してる方がイイ。
こんなの大した我慢じゃない。
波風たてて、揉めるのは嫌だ。
でもさ、
正直な気持ち、抑え込んでて
楽しい？
嬉しい？
幸せ？
そもそも
抑え込めてるのかな。
６年前にゆるむ世界（さとう式リンパケア）を知り、
本音を抑えこもうと頑張って作っていた壁が
だんだん崩れていった。
ゆっくりと壁は壊れ、
じんわり外の光を感じていった。
それからです。
私の一歩が出たのは。
正直に生きようと決めた一歩。
私の最初の一歩とは・・・続く。
最初の一歩まで
すごく時間がかかったよ。
でもその時間は私には必要だった。
無理やり一歩を出さなくてよかった。
バンジーだ！と勢いで出さなくてよかった。
あなたの一歩はどんなタイミングで出るんだろーね。
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