脚の形を作るのはいろんな方法でアプローチしないといけないので難しいですが筋肉をあまり付けず...
脚の形を作るのはいろんな方法でアプローチしないといけないので難しいですが筋肉をあまり付けずに細くしたい❗️とたまにオーダーされます💦 筋肉は肥大させなければ大丈夫！ きちんと筋トレして引き締まった脚を作らないと膝上とか弛んできます。 2枚目の写真は脚に力を入れ膝上、スネの筋肉わかる写真。結構たくましいんです。でも普段脚に力入れて歩いてませんから （笑）見え方的には1枚目の写真。華奢ですね！と言われますが、❓❓まっ、いっか〜って感じ♪ #銀座#銀座加圧トレーニングスタジオ #銀座トレーニング#酸素ルーム #女性専用 #ジム #サキュレ#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#高酸素#アンチエイジング#抗加齢#脂肪燃焼#筋トレ #美脚 Yuko Kimuraさん(@circuleryuko)がシェアした投稿 - 2017 Apr 11 6:14pm PDT
