ヒールのあるコンバースピンヒールは持ってませんがヒールの高い靴は好んで履きます腰が反ら...
ヒールのあるコンバース❣️ ピンヒールは持ってませんがヒールの高い靴は好んで履きます 腰が反らないようにするには骨盤を安定させる筋肉をつけ意識して歩く🚶♀️ さらに美しいくびれも腹横筋や腹斜筋から 写真のくびれは私ではありません💦（ムスメちゃん）ピラティスを使い 流れのあるプログラムでコルセットのような筋肉を纏っていきます♪ #くびれ #ピラティス #銀座#銀座加圧トレーニングスタジオ #銀座トレーニング#酸素ルーム #女性専用 #ジム #サキュレ#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#高酸素#アンチエイジング Yuko Kimuraさん(@circuleryuko)がシェアした投稿 - 2017 May 19 8:54pm PDT
