春は色々カラダに溜まる条件だらけなんとなくだるい時、塩分に気をつけてみてくださいお酢や...

春は色々カラダに溜まる条件だらけ😱 なんとなくだるい時、塩分に気をつけてみてください お酢やレモン🍋香辛料などで上手に塩分カット！ ポン酢や梅酢を使って普段から意識してます 脚、浮腫むかたも非常に多いです。加圧してレッグカールすると早く流れます。やっぱり筋肉動かすのが手っ取り早い！！ それにしても脚、白いな。。。夏にナマ脚出すにはセルフタンニングローションかな。。。😓 #むくみ解消 #銀座トレーニング#酸素ルーム #女性専用 #ジム #サキュレ#パーソナルトレーニング#高酸素#アンチエイジング#脂肪燃焼

Yuko Kimuraさん(@circuleryuko)がシェアした投稿 -