幸せな天才をつくるコーチングブログ -6ページ目

06Feb
- 恋愛が続かない男と、社員に辞められる経営者のある共通点。
  あくまで僕の周囲での話なんですが、ルックスも性格も悪くないのに、長い間彼女がいないとか、付き合っても長続きしないという人は、自分は必要じゃないんじゃないかと相手を不安に思わせている傾向があります。当の本人に「『何を考えているのかわからない』って言われない？」と訊くと、「そういえば言われる！」という反応が返ってきました。一人で、なんでもそつなくこなしてしまう人が多い気がします。アドラー心理学の学者たちで、人間の本能で最も強い欲求はなにか？と議論したときがあるそう。なんだと思いますか？出た結論は、当然、生存欲求。と思いきや、「所属欲求」でした。人は、誰かの役に立っている、という“つながり”を必要とするのです。なぜ生存欲求が一番ではないかというと、いじめや激しい非難などで仲間や社会から外れる(と感じる)と、人は自ら命を絶ってしまうからです。恋人の彼がなんでも自分でそつなくこなし、ケンカもしない、弱味も見せない。そんな相手だと、自分が必要なのか不安になるわけです。つながりを感じるために必要なことは、心を開いて本音で会話することや、素直に助けてもらうことです。これは会社でもまったく同じ。何を考えているのかわからない上司の下では、部下は非常に仕事がしにくいものです。経営者や上司は、何を考えているのか伝える努力をしなければいけません。転職エージェントで幹部が辞める理由でも、社長とやっていけない、やっていきたくない、という理由が多かったです。『不完全である勇気』。それもリーダーに必要な能力です。
30Jan
- トップは、わがままであり続けなければいけない
  メンタルコーチングでは、どんなときも自分軸を大切にする。それが原点だ。自分軸とは、「どうなりたい」と「何が大事」。どんな場面でも、どんなフェーズでも、これ。企業経営でいえば、「ビジョン」と「理念」だ。この自分軸にこだわり続けることが、簡単ではない。スティーブ・ジョブズが言った「stay hungry,stay foolish」とは、どうなりたい、何が大事を、貫き続けろ。わがままになれ。とうことだと、僕は解釈している。そのわがままの上に、戦略が乗るのだと思う。だから、トップはわがままであり続けなければならない。人から好かれるわがままであらねばならない。
26Jan
- 時代を変えるのはいつだって愚かだと言われたやつだ
  大きく一歩を進めるより、小さくても歩を進めること継続できることが大切。こんなことはほとんどの人が知っているでしょう。重要でかつ難しいことは、人と違う方向へ一歩を踏み出すことだし、歩む続けることではなかろうか。その選択の道筋は答えというものはなく、仮説を実行し、検証し、また進むということの繰り返しだ。多くの人と逆に進む不安。先が見えない不安。あいつ馬鹿じゃないの？という声との戦い。こういった中で進み続けるために必要なことは、やはり「自分を信じる力の強さ」だ。そして、「自分を信じる力」の根源は、自分の心の目で見る夢だと思う。また、それを応援してくれる人と、貢献できて喜んでくれる人。この人達からもらえるエネルギーが、「あいつ馬鹿じゃないの」を食べてしまう。夢を見れたということは、それを形にする力があなたにあるということ。だから、ジョブズはこう言ったんだと思う。「stay hungary ,stay foolish」と。賢さはもちろん必要だ。しかしその土台には、ハングリーで愚かな心を失ってはならない。だから、愚かな夢をもっともっと膨らまそう。そういう愚かなやつが、時代を変えるんだから。【人気講座】「自分を大切にする、自分らしい働き方を知るセミナー」開催中！＜参加者の声の一部＞●（このセミナーを受けたいなかったら）今よりも、さみしいorつまんない未来になっている。● この機会が大切なものとなりました。とても楽しかったです。ありがとうございました。清野さんの言葉（共感）は、大きなパワーを感じました。● 今まで「薄っすら」考えていたこと、思っていたことを「濃く」することができた。■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………～“潜在意識を発掘する”アドラー流メンタルコーチングクライアント受付中～・人生をかけて実現したい夢がある・世界を驚かせたい・感動を生む新しい価値をつくりたいという方へメンタルコーチングで前に進んで行きませんか？◆ 本当の目的を発見してモチベーションアップ◆ 自分に合ったやり方で加速する◆ ブレーキになっている心の問題を解消して止まらない実践的なアドラー心理学の理論を取り入れたコーチングで、「人生の主人公として、本当に望む人生を自分で選択し実現する生き方」をサポートします。人生が変容していきます。まずは体験セッションを受けることができます。ほんの少し人生を望む方向に変える体験をしてみませんか？安価な料金で通常と同じセッションを受けられます。【お申し込み、料金表】◆お申し込みフォーム◆料金表◆体験コーチングを受けた人の声◆継続コーチングの体験談◆ 僕のプライベートな投稿はFacebookへどうぞ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………
18Jan
- ワガママのすすめ
  僕は、メンタルコーチングやセミナーで、ワガママになることを勧めている。ワガママというと、悪い意味でとらえる人が多いが、自分を出さない良い子ちゃんの方が、良くないに違いない。ワガママとは、自分勝手という意味ではない。我がままとは、「ワレガママ」と書く。つまり、「あるがままの自分」という意味だ。そこには、正しいも間違っているもない。良いも悪いもない。そんなものは、誰かの主観でしかない。好きだと思う気持ち。嫌いだと思う気持ち。誰であろうと介入して良いはずがない。心は誰のものでもない。自分だけのものなのだから。大切にしたい価値観。こだわり。なりたい姿。成し遂げたいこと。その、あるがままの素直な心が、ワガママということ。そして、人間の最も本能的な欲求は、自己顕示欲ではない。貢献欲求だ。人は、誰かの役に立っている、人とのつながりを感じられないと、死んでしまう生き物だ。だから、人には生まれたときから愛が備わっているのだと思う。従って、ワガママになることは、愛を解放することでもある。人には誰しもその人だけの才能があり、役割がある。同じ才能、役割の人はいない。どんな人でも長所と短所は必ずあり、自分の長所で他者の短所を補い、お互いのつながりで補完し合っている。ワガママは人の才能を開花し伸ばす。ワガママの先には、愛と感動がある。世の中を変えるのは、ワガママな心だ。だから僕がこれからやっていきたいことは、ワガママな人の、世界を感動させるワガママな夢を実現させること。そして、ワガママな人を増やすこと。これが、俺のワガママ。【人気セミナー】「自分を大切にする、自分らしい働き方を知るセミナー」開催中！＜参加者の声の一部＞●（このセミナーを受けたいなかったら）今よりも、さみしいorつまんない未来になっている。● この機会が大切なものとなりました。とても楽しかったです。ありがとうございました。清野さんの言葉（共感）は、大きなパワーを感じました。● 今まで「薄っすら」考えていたこと、思っていたことを「濃く」することができた。■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………～“潜在意識を発掘する”アドラー流メンタルコーチングクライアント受付中～・ずっと解決していない悩みを解決したい・実現したい夢がある！そこに近づきたい・目標を達成したい！という方へメンタルコーチングで前に進んで行きませんか？◆ 本当の目的を発見してモチベーションアップ◆ 自分に合ったやり方がわかり加速する◆ ブレーキになっている心の問題を解消して止まらない実践的なアドラー心理学の理論を取り入れたコーチングで、「人生の主人公として、本当に望む人生を自分で選択し実現する生き方」をサポートします。人生が変容していきます。まずは体験セッションを受けることができます。ほんの少し人生を望む方向に変える体験をしてみませんか？安価な料金で通常と同じセッションを受けられます。【お申し込み、料金表】◆ お申し込みフォーム◆ 料金表◆ 体験コーチングを受けた人の声◆ 継続コーチングの体験談◆ 僕のプライベートな投稿はFacebookへどうぞ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………
18Dec
- 【セミナー】『自分を大切にする、自分らしい働き方を知る』セミナー開催のお知らせ
  ◆ いま自分らしく働けていなくて、将来に悩んでいる人へ→ 自分らしくイキイキ働いている未来をつくる◆ 転職しようか迷っている人へ→ 転職するか否か、納得いく決断ができる◆ 転職活動がうまくいっていない人へ→ 自分らしく働ける転職に成功する私が、10年の人材紹介会社（転職エージェント）の経験の中で見てきた転職の成功と失敗、そして、すべての自己啓発の源流と言われるアドラー心理学の理論と、その人らしさを引き出すコーチングの技術で、人材エージェントではできなかった本当の支援の形を、今回お伝えします！■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥……今の仕事にやり甲斐が感じられない・・・今の会社では自分を発揮できない・・・もっと別で自分を活かせる仕事や職場がある気がする・・・前職で10年転職エージェントの仕事をしていたときも、今のライフキャリアのコーチングをしていても、そんな悩みを抱えている人が、とても多いです。そして、多くの人が考えること、転職です。10年間、何百、何千の人の転職を見てきましたが、はっきり言って、それではほとんどの人が、自分を大切にし、自分らしく働く道を開くことはできません。転職そのものはできます。しかし、転職は目的ではなく、手段のはずです。もし転職できたとしても、あるいは独立したとしても、ほとんどの人がまた同じように自分らしさを発揮できず、喜びを感じられない働き方を続けてしまいます。仕事が幸せではない。活躍もできていない。つまり、キャリア形成に失敗しています。選択を間違えているんです。選択を間違える理由は、ハッキリしています。それは・・・・自分が本当に大切にしたいことは何かを、わかっているつもりでいて、実は明確にわかっていないということです。だから間違った選択をしてしまうのです。実は多くの人が、自分らしくいられない選択を選んでいるという現実があります。『自分らしさ』とは、簡単に言うと、・自分が大切にしたいことは何なのか？・自分は何がやりたいのか？・自分は何がやりたくないのか？・自分が譲れるものは何で、譲れないものは何なのか？ということです。それを明確にしないままに、今の仕事を辞め、次の働き方を模索してもうまくいかなくて当然です。自分が自分のことを分かっていないのですから・・・。自分を大切にし、自分らしく働くことを実現したいなら、まずすべきなのは、自分らしさとは何なのかを知ることです。それが明確になって初めて自分のキャリア形成の道が見えてきますし、それが分かれば、実は次の三つの道が選択できるようになります。・今の職場で自分を大切にし、自分らしい働き方に変える・自分を大切にし、自分らしく働ける場所に転職する・独立する仕事を辞めるというリスクを背負わずとも、今の仕事の中で自分らしく働く形を作ることだって実は可能です。転職するにしても、独立するにしても、まずは、自分にとっての自分らしさとは何なのか？自分が本当にやりたいことは何なのか？ということを明確にすることからです。そして、今回、そんな【自分を大切にした自分らしい働き方を知る】というテーマでセミナーを開催します。アドラー流コーチングと、転職エージェントで培った経験をもとにしたワークで、・自分が大切にしたいことは何なのか？・自分は何がやりたいのか？・自分は何がやりたくないのか？・自分が譲れるものは何で、譲れないものは何なのか？ということを明確にしていきます。10年の転職エージェントの勤務で、数千人の転職希望者と話し、数百人の転職の成功と失敗を見てきた中で見えた、本当に大切なこと。そして、転職エージェントでは実現できなかったけれど、コーチングだから実現できること。それをお伝えするセミナーです。また、2017年をどう過ごしていくといいのかを明確にしていく予定です。2017年を自分を大切にし、自分らしく働く人生をスタートしたい方はこの機会にぜひお越しください。◼セミナーで実施すること・・・・・本当に自分を大切にする働き方についての考え方を学ぶ・自分らしく働き、成果も発揮するために必要な『自分軸』を発見する・自分が実現したい2017年を描く・本当に達成したいと思える目標をつくる【講師】清野裕之人材紹介会社（転職エージェント）にて約10年間、転職成功のコンサルタント経験。数千人の転職希望者と話し、数百社の会社を訪問し、約200人の転職を成功させた実績。現在は、超実践な心理学である「アドラー心理学」と、潜在意識から引き出す「メンタルコーチング」の技術を融合し、その人が本当に幸せで輝く人生の再選択をサポート。プロメンタルコーチとしてトータル100名以上のコーチングセッションを実践。＜自分らしいキャリア実現のコーチングセッションを受けた人の体験アンケート＞自分軸を改めて意識することで転職活動をするという決意に自信が持て、志望していた会社の内定を獲得することができました！＜セミナー詳細＞【日時】・2016年12月22日(木) 19:30～21:30（19:20開場）満席・2016年12月29日(木) 19:30～21:30（19:20開場）【定員】　各回限定6名（先着順）※個別の質問や相談にも対応するため、少人数制にしています。【場所】　＜名称＞RMS西新宿レンタル会議室都営大江戸線「西新宿5丁目」徒歩4分丸ノ内線「中野坂上」徒歩8分※「羽衣湯」という銭湯の隣です。住所：東京都新宿区西新宿5-22-1 やわら整骨院2FMAP： https://goo.gl/MZUUmd【参加費】　2000円（当日お支払いください）【お申し込み】https://goo.gl/forms/0L4kDCHAvTZo6vQB2【連絡先】cipher.hero@gmail.com
13Dec
- A案かB案、どっちがいいのか？というケースでのメンタルコーチングの実例。
  先日のコーチングセッションで。とあるスポーツの指導者の方が、選手に対するアプローチで、A案をするかB案をするか悩んでいました。■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥……◎無料プレゼント中◎＜成功、目標、願望、幸せ、自分らしい生き方＞これらを実現できる人に共通する原理原則がある。【その唯一の原理原則を学べる5日間】購読はコチラへどうぞ→　http://www.reservestock.jp/subscribe/64676■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥……「A案をやってみたら良いんじゃないかと思っています・・。思うんだけど・・・」明らかにスッキリしない様子。AかB、どっちが良いか。どっちが正解なのか？と考えてはいけない。こういう場合。AかBのどっちかに答えがあると思い込んでしまっている。視野が狭まっている。こんなふうに聞いてみた。「A案のメリットは何ですか？」いくつか出てくる。「今度は、A案のデメリットは？」またいくつか出てくる。「じゃあB案のメリットは？」「B案のデメリットは？」ここまでたくさん出てきた。「言ってみて、共通する大事にしたいことって、なんでしたか？」「選手が自主性を持って練習と試合に臨むこと」なるほど！たしかに！じゃあ、それが叶うやり方って、どんなアプローチがありますか？たとえばこんな方法はどうですか？「それいいですね！！」声が3倍大きくなった。『やらなきゃ』から、『やりたい』に変わった瞬間。これがモチベーション。モチベーションは内発性で持続的。テンションは外発性で瞬発的。お金とか評価とか。A案もB案も、目的を叶えるための手段に過ぎない。欲しいのは目的を叶えること。だから迷った時は、目的を明確にすることが先。目的とは、「何が大事か」、「どうなりたいのか」本当の目的に気づけていない、無意識の中に隠れてしまっている状態で頭でいくら考えても答えは出ない。ほんの少し潜在意識から目的を引き出すだけで、しっくり納得できるC案が出て来た。だけど、無意識にアプローチせずに最初からC案をアドバイスしたとしても、本人はピンと来ないかもしれない。たしかにいいけど・・ってなるかも。本人の潜在意識から引き出すから、納得性、しっくり度が高い。だからモチベーションも上がる。試したくなる（行動したくなる）。これがメンタルコーチングの力。コンサルティングとの違い。そして、行動したら何かしらの結果が出る。それを検証すれば、もっと良いやり方が分かるようになる。さらに試したくなる。失敗という概念を作らない。この成長のサイクルをまわしていくと、たどり着くことができるというわけ。本当に行きたい所に。■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………～“潜在意識を発掘する”アドラー流メンタルコーチングクライアント受付中～・ずっと解決していない悩みを解決したい・実現したい夢がある！そこに近づきたい・目標を達成したい！という方へメンタルコーチングで前に進んで行きませんか？◆ 本当の目的を発見してモチベーションアップ◆ 自分に合ったやり方がわかり加速する◆ ブレーキになっている心の問題を解消して止まらない実践的なアドラー心理学の理論を取り入れたコーチングで、「人生の主人公として、本当に望む人生を自分で選択し実現する生き方」をサポートします。人生が変容していきます。まずは体験セッションを受けることができます。ほんの少し人生を望む方向に変える体験をしてみませんか？安価な料金で通常と同じセッションを受けられます。【お申し込み、料金表】◆ お申し込みフォーム◆ 料金表◆ 体験コーチングを受けた人の声◆ 継続コーチングの体験談◆ 僕のプライベートな投稿はFacebookへどうぞ◎無料プレゼント中◎＜成功、目標、願望、幸せ、自分らしい生き方＞これらを実現できる人に共通する原理原則がある。【その唯一の原理原則を学べる5日間】そしてそれを実現するアドラー流潜在意識発掘コーチングとは！購読はコチラへどうぞ→　http://www.reservestock.jp/subscribe/64676■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………
12Dec
- たどり着けない”一番”の理由は一体何か？目的地かルートかブレーキか。
  小さな目標から大きな夢まで、望む結果を出せる人と出せない人の、一番の違いは何だと思いますか？■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥……◎無料プレゼント中◎＜成功、目標、願望、幸せ、自分らしい生き方＞これらを実現できる人に共通する原理原則がある。【その唯一の原理原則を学べる5日間】購読はコチラへどうぞ→　http://www.reservestock.jp/subscribe/64676■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥……候補は3つに絞られます。１．ゴール設定が曖昧２．方法が良くない（やり方）３．心の問題（不安、恐怖など）実は、この3つのどれかしかありません。クルマに例えると、１．目的地の設定２．ルート選び３．ブレーキの解除です。この中で最も多いのは、どれだと思いますか？多くの人は、良い方法ややり方を探したくなります。ノウハウや自己啓発本を読んだり、コンサルに頼んだりする。もしくは、トラウマなど心のブレーキが問題だと思う。たしかに理屈は間違っていないんだけど、そこをがんばっても、ほとんどは望む結果を得られない。望む結果を出すために最も重要なことは、望む結果を鮮明に描くことです。「そんなこと？」と思った人は、この力の強さをきっとまだ知らないのだと思います。歴史的偉人、ウォルトディズニーや、スティーブジョブズ、また超一流のスポーツ選手のイメージ力は半端じゃありません。しかし、非常に多くの人が、自分がどんな結果を望んでいるのかをよくわかっていないのです。わかっていない、と言い切れる人さえ少ない。つまり、わかっているつもりになっているんです。カーナビで、目的地を入力しなかったら、ルートが設定できないのと同じです。迷子になってしまう。「大体ここらへん」ってわかっているつもりでも、進むうちに近くなってきたら迷子になってしまう。「ブレーキが外れないから前に進めない」って嘆いている人がいたとして、「どこに行きたいの？」「いや、わかんない」って答えられたら、「いや、まずどこに行くのか決めようよ」ってツッコミたくなりますね。あなたは、どんな結果を望んでいるのか、答えられますか？フルカラーの景色で、どこにいるのか、何が見えるか、何が聴こえるか、どんな匂いか、どんな感触か、誰がいて、どんな表情をしていて、なんと言っているか。そしてあなたはその場でどう感じ、なんと言いたくなるのか？どんな感情を味わいたいがために、その目標を目指したのか？さあ、本当に描けていましたか？夢を叶える人、成功をつかむ人は、ここまで見えています。逆に言えば、目的地をありありと具体的に描いてしまえばいいんです。望む未来が明確にわかっているということは、テストの答えを知って回答を書くようなものです。その答えは他の誰でもない、あなたの中に必ずあります。自分が持っていないものは、他人が力を貸してくれる。遠慮なく使うべきです。しかし、本当に自分が望む未来は、誰も知りません。幸せの形の種類は、人相と同じで人の数だけあります。まったく同じ人は存在しません。多くの人が、目的（価値観、ビジョン、自分らしい幸せなど）を忘れがちになってしまいます。潜在意識の中、気づきにく部分に潜ってしまいます。少しだけ、本気で想像してみてください。本気でです。わがままになっても良い。もしもお金の心配がなかったら。誰にも嫌われないとしたら。なんの制約もなかったら、本当は本当は、何をしたい？もしも、あなたがあと1年しか生きられないと分かったら、何ができなかったことが悔いが残る？いま、ほんの少しでも想い描いたことがあったなら、それがあなたらしい幸せのかたちです。その幸せのかたちを、そのまま叶えてもいいし、規模や形を叶えてもいい。大切なことは、あなたらしさの実現だから。■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………～“潜在意識を発掘する”アドラー流メンタルコーチングクライアント募集中～・今よりもっと高みに上がりたい・実現したい夢がある！そこに近づきたい。・目標を達成したい！・自分では抱えきれない悩みを解決したい。という方へコーチングで前に進んで行きませんか？実践的なアドラー心理学の理論を取り入れたコーチングで、「人生の主人公として、本当に望む人生を自分で選択し実現する生き方」をサポートします。人生が変容していきます。まずは体験セッションを受けることができます。ほんの少し人生を望む方向に変える体験をしてみませんか？安価な料金で通常と同じセッションを受けられます。【お申し込み、料金表】◆ お申し込みフォーム◆ 料金表◆ 体験コーチングを受けた人の声◆ 継続コーチングの体験談◆ 僕のプライベートな投稿はFacebookへどうぞ◎無料プレゼント中◎＜成功、目標、願望、幸せ、自分らしい生き方＞これらを実現できる人に共通する原理原則がある。【その唯一の原理原則を学べる5日間】そしてそれを実現するアドラー流潜在意識発掘コーチングとは！購読はコチラへどうぞ→　http://www.reservestock.jp/subscribe/64676■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………
08Dec
- 【体験】40歳男性会社員／テーマ：これから先のキャリアが不安。やりたいこともない。
  【本人の声】１．どうしてコーチングを受けようと思いましたか？今後進むべきキャリアについて、相談したいと思いからコーチングを受けました。２．コーチングを受ける前と受けた後で、どのような効果や変化がありましたか？心の奥に眠っていた自分の気持ちに気づくことができ、スッキリしました。３．具体的にはどんなところが満足できましたか？単なる言葉の受け応えではなく、自分自身を考える時間を取れた点。４．清野のコーチングを受けていなかったら、未来がどうなっていたと思いますか？モヤモヤとした気持ちのまま、将来を考え、出口のない無限ループにはまっていたと思います。５．清野のコーチングをどんな人に勧めしたいと思いますか？キャリアなど、何かに悩んでなかなか自分で決断できないような方にお勧めしますの６．今の率直な気持ち、感想をありのままお書きください！コーチングを受けてみて、自分がどんなことをしたらワクワクするのか、ハッキリしました。スモールステップで行動に移していきたいと思います。ありがとうございました！７．コーチングの満足度を5点満点でいうと？4点■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………～“潜在意識を発掘する”アドラー流メンタルコーチングを、体験料金で受けられます～体験セッションのご案内・今よりもっと高みに上がりたい・成功したときのような良い精神状態を保ちたい・実現したい夢がある！そこに近づきたい。・目標を達成したい！・自分では抱えきれない悩みを解決したい。という方へコーチングで前に進んで行きませんか？実践的なアドラー心理学の理論を取り入れたコーチングで、「人生の主人公として、本当に望む人生を自分で選択し実現する生き方」をサポートします。人生が変容していきます。まずはぜひ体験セッションで、ほんの少し人生を望む方向に変える体験をしてみませんか？安価な料金で通常と同じセッションを受けられます。【お申し込み、料金表】◆ お申し込みフォーム◆ 料金表◆ 体験コーチングを受けた人の声◆ 継続コーチングの体験談◆ 僕のプライベートな投稿はFacebookへどうぞ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………
05Dec
- 大事なことはわかった。では僕たちは今日から、何をどうすれば良いのか。
  ◎無料プレゼント中◎＜成功、目標、願望、幸せ、自分らしい生き方＞これらを実現できる人に共通する原理原則がある。【その唯一の原理原則を学べる5日間】そしてそれを実現するアドラー流潜在意識発掘コーチングとは！購読はコチラへどうぞ→　http://www.reservestock.jp/subscribe/64676■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥……前回のブログ、『人生の岐路でも優秀な人材ほど決断が早かったのはなぜか』の続編。一番に優先すべきことは、「自分が大事にしたいこと」「どうなっていることが自分の幸せか」そして、起こることを不安に思いコントロールしようとするよりも、起きたことにどう向き合うかが肝要だと、前回のエントリーで述べました。「たしかに大事なのはわかるけど、問題はどうやるかでしょ」という声が自分の心の中でも聞こえてきたので、続きを書きます。少し、おさらいから。この自分の『軸』が明確にわかっている人は、人生の岐路の局面でもダラダラと悩み迷わない。起きることを不安に思わず、起きたことをどう対処するかに心の目をフォーカスしている。ということは前述の通り。自分が大事にしたいこと。どうなっていることが自分の幸せか。この『自分軸』のパワーはとてつもなく強い。自分の軸でなく、他人の軸。たとえば、人の目、評価、賞賛、道徳観、罪悪感などが、『他人軸』。自分軸で選択し続ける人生と、他人軸で選択し続ける人生。どちらの方が幸せな人生で、どちらの方がたどり着きたい所へ行けるかは、想像に難くないでしょう。だから自分軸を、高く高く掲げ、倒れないように強く強く立てることが、何よりも力を注ぐべきこと。人生のすべての局面での選択において、これがなければ始まらず、これがなければ成り立たないと言っても過言ではありません。しかし人は、「どうすべき」を無意識に優先して考えてしまう。「どうすべき」を優先すれば、自分の本音の気持ちが殺されてしまう。最も大切なことは、「どうすべきか」よりも「どうしたい」を大事にすること。ただしここで注意したいのは、どうしたいを優先することは、周りに迷惑をかけることと決して同義ではないということ。自由にイキイキ生きている人が、誰も友達がいないなんてことはないでしょう。非難する人は出てくるかもしれない。でも決してすべての人ではない。それどころか、イキイキしている人には応援する人が必ず出てくる。大事なことは、どうしたいかを優先しつつ、周囲と調和する道を探すことだ。だけど時には、どうしたいかを優先ができない自分がいるときもある。でも責める必要はまったくない。できていなくてもいい。それも人間。いつでもどんなときにも、他人軸にぶれないなんて人は、たぶん一人もいないだろう。では僕たちは今日から、何をどうすれば良いのか。何も、転職のような大それた選択である必要はない。ほんのちょっとの選択で良い。それこそランチに何を食べるか、今日はどこに寄るか、あの本を買うか、飲み会の誘いに行くか、ということでいい。自分にできることからやればいい。自分軸で生きるも、他人軸で生きるも、要するに心の癖なので、小さなことでも続けていけば、いつの間にか変わっていく。自分はどうしたいんだろう？とほんの少しだけ考えられただけでも進歩だ。少しだけでいい。少しだけでいい。あるがままの自分の気持ちとを大切にする一歩を、行きたい方向へ向かう一歩を、少しだけでも、進めることが価値がある。それが、自分の人生を生きるということ。今を生きるということ。少しでもそれができたら、自分で自分を褒めていい。そして、もしも不測の事態が起きたら。もし不安なら、我慢せず思う存分に不安な気持ちを感じていい。怖かったら、我慢しなくていい。「すべき」じゃなくて、ありのままの素直な気持ちを感じ切った方がいい。受け容れられたら、前に進みたいと思えるようになるから。そして、自分に問いかけてみる。「自分が人生で本当に大事にしたいことはなんだ？」「自分らしく最高に輝いている未来の自分が、もし今の自分を見たら、なんて言うだろうか？」絶対に乗り越えられる。乗り越えるためにその試練がある。自分の人生を生きる勇気は、あなたの中にすでにある。あとは、使うだけ。■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………～“潜在意識を発掘する”アドラー流メンタルコーチングを、体験料金で受けられます～体験セッションのご案内・今よりもっと高みに上がりたい・成功したときのような良い精神状態を保ちたい・実現したい夢がある！そこに近づきたい。・目標を達成したい！・自分では抱えきれない悩みを解決したい。という方へコーチングで前に進んで行きませんか？実践的なアドラー心理学の理論を取り入れたコーチングで、「人生の主人公として、本当に望む人生を自分で選択し実現する生き方」をサポートします。人生が変容していきます。まずはぜひ体験セッションで、ほんの少し人生を望む方向に変える体験をしてみませんか？安価な料金で通常と同じセッションを受けられます。【お申し込み、料金表】◆ お申し込みフォーム◆ 料金表◆ 体験コーチングを受けた人の声◆ 継続コーチングの体験談◆ 僕のプライベートな投稿はFacebookへどうぞ◎無料プレゼント中◎＜成功、目標、願望、幸せ、自分らしい生き方＞これらを実現できる人に共通する原理原則がある。【その唯一の原理原則を学べる5日間】そしてそれを実現するアドラー流潜在意識発掘コーチングとは！購読はコチラへどうぞ→　http://www.reservestock.jp/subscribe/64676■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………
04Dec
- 人生の岐路でも優秀な人材ほど決断が早かったのはなぜか
  転職エージェント時代の話。数千人の転職希望者とコミュニケーションをとってきたが、内定をもらっても受諾するか否か迷う人が多い。”人生がかかっている”と言い、苦悩するほど悩む人も珍しくない。決断してからも悩み、約束を反故にしてしまう人もいる。それはそれで良い。その人の人生に必要だったのだと思う。たが、後悔せずに前に進み続けられる人生の方がやはり良い。10年も転職エージェントをしていると、候補者の人と会って話して数分で、「あ、この人は優秀だな」と分かる。仕事がデキる頭の良さが伝わってくる。勉強の頭の良さとは異質の頭の良さ。さらには、仕事がデキる上に、人もデキている人がいる。これもすぐにわかる。こういう人材はやはり引く手あまただ。10年の転職エージェント時代を振り返ってみると、「あ、この人はいいなあ」と思う人ほど、決断が早い。人は、どっちの選択が正しいか悩む。そういう時の心は、「損したくない」とか、「痛い思いしたくない」という状態になっている。そもそも人の動機は、「快楽を得たい」と「苦痛を避けたい」の２つしかない。それはつまり、未来の苦痛を避けたいことにばかり目が行って、自分はどうなることが理想なのか、自分は何を大事にしたいのか、という、自分の人生の目的に心の目が行っていない状態になっている。Aという道と、Bという道。どっちが正解か？という発想。いや、トラブルが起こらない方を選びたいという気持ちの方が大きいのではないか。テレビのクイズ番組で、どちらかの扉にダッシュし破った先に、マットか泥かが待っている、という風に無意識考えてしまう。極端に言えば。それは、未来に起こることをコントロールしようとしていること。しかし、それはまったくの無駄だ。どっちの道も、絶対にアクシデントが起こるから。人生は、80％くらいが運ではないか。計算通りにいくのは、せいぜい20％程度なのではないかと思う。起こることをコントロールしようとしても不可能。優秀な人材は、自分が人生で大事にしたいこと、仕事で優先したいことを明確に持っていて、転職活動においても、その軸に合っているかどうか常に考えている。だから判断が早い。選択を切り捨てることも。だが、人間だから迷わないはずはない。最後は、起こったことを悲観しても仕方ない、それを乗り越えていくだけだ。と開き直っている。むしろそれが自分の成長になると考えていて、キャリアにしていってしまう。起こることをコントロールすることはできない。しかし、起きたことをどう解釈するか、どう向き合うかはコントロールすることが可能だ。コントロールできることとできないことをわきまえている。どっちの道に行ったとしても予想外の事態が起こるわけなので、その起こったことを乗り越えていくことにエネルギーを使った方が良い。なんの困難もなく人生を過ごせる選択も、もしかしたらあるのかもしれない。もしそれが実現できたのなら、それは、自分らしい人生を生き、人生を愉しむという選択を放棄したということに違いない。苦痛を避けられたことの引き換えに、喜びも放棄した。死ななかった代わりに、生きてもいない。「死んでいない」ということは、「生きている」ということイコールではない。■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………～“潜在意識を発掘する”アドラー流メンタルコーチングを、体験料金で受けられます～体験セッションのご案内・今よりもっと高みに上がりたい・成功したときのような良い精神状態を保ちたい・実現したい夢がある！そこに近づきたい。・目標を達成したい！・自分では抱えきれない悩みを解決したい。という方へコーチングで前に進んで行きませんか？実践的なアドラー心理学の理論を取り入れたコーチングで、「人生の主人公として、本当に望む人生を自分で選択し実現する生き方」をサポートします。人生が変容していきます。まずはぜひ体験セッションで、ほんの少し人生を望む方向に変える体験をしてみませんか？安価な料金で通常と同じセッションを受けられます。【お申し込み、料金表】◆ お申し込みフォーム◆ 料金表◆ 体験コーチングを受けた人の声◆ 継続コーチングの体験談◆ 僕のプライベートな投稿はFacebookへどうぞ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………
30Nov
- 【体験】20代女性 / 画家・会社員　テーマ：絵の創作についてと、それにかかわる生活の悩み
  １．どうしてコーチングを受けようと思いましたか？紹介、受けた方の感想をきいて。２．コーチングを受ける前と受けた後で、どのような効果や変化がありましたか？いくつかセッションしたいポイントがあったのですが、相対的に思えるそれらを客観視することができました。それはまるで、2次元を3次元にするかのように、発見の連続でした。３．具体的にはどんなところが満足できましたか？(いくらでもお書きください！)自分の信念や核をはっきりと自覚できたこと。４．清野のコーチングを受けていなかったら、今は未来がどうなっていたと思いますか？（未回答）５．清野のコーチングをどんな人にお勧めしたいと思いますか？興味を持つあらゆる方にお勧めします。６．今の率直な気持ち、感想をありのままお書きください！あっという間でしたが濃密な時間でした。自分の中をぐるっと旅行したような気持ち。コーチの、にじみ出る人柄の良さにもリラックスでき、安心して心を任せられます。このセッションで明日からの動きがまた変わりそうです。ありがとうございます。７．コーチングの満足度を5点満点でいうと？5点■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………～“潜在意識を発掘する”アドラー流メンタルコーチングを、体験料金で受けられます～体験セッションのご案内・今よりもっと高みに上がりたい・成功したときのような良い精神状態を保ちたい・実現したい夢がある！そこに近づきたい。・目標を達成したい！・自分では抱えきれない悩みを解決したい。という方へコーチングで前に進んで行きませんか？実践的なアドラー心理学の理論を取り入れたコーチングで、「人生の主人公として、本当に望む人生を自分で選択し実現する生き方」をサポートします。人生が変容していきます。まずはぜひ体験セッションで、ほんの少し人生を望む方向に変える体験をしてみませんか？安価な料金で通常と同じセッションを受けられます。【お申し込み、料金表】◆ お申し込みフォーム◆ 料金表◆ 体験コーチングを受けた人の声◆ 継続コーチングの体験談◆ 僕のプライベートな投稿はFacebookへどうぞ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………
- 【体験】50歳代女性 / 幼稚園教諭　テーマ：これから先の仕事の方向性、一歩踏み出す
  １．どうしてコーチングを受けようと思いましたか？自分の仕事での、また、生き方のこれからの方向。形は見えて来たもののそれが、本心かどうか、また、タイミングは、今なのか？思い描いたことが、出来るのか。客観的にみて欲しかった２．コーチングを受ける前と受けた後で、どのような効果や変化がありましたか？自分の想いと、周りへの配慮、時期など、どうバランスを取るか、に考えがありましたが、受けた後では、自分の目標を1番において、そこから、どうするか。と言う視点を頂き、考えがすっきりしました。３．具体的にはどんなところが満足できましたか？まず、自分の想いを沢山引き出してもらえたこと。問題だと思っていることを整理してもらったこと。客観的な視点から、考えさせてもらったこと。今現在を思い悩むのではなく、目的は何かを常に頭において、そこに行くために、どうする？と言う考え方を示してもらったこと。自分の目的が、現場からの逃げではなく、心からの願いであると気づくきっかけをもらったこと。４．清野のコーチングを受けていなかったら、今は未来がどうなっていたと思いますか？思い悩むことに時間を取られ、また、目的ある未来に向けての努力でなく、現状処理に気持ちが動き、目的を忘れていたかもしれない５．清野のコーチングをどんな人にお勧めしたいと思いますか？現状に違和感を感じている人。自分の目的をはっきりさせたい人６．今の率直な気持ち、感想をありのままお書きください！時間内、真摯に向き合っていただいたことがとても嬉しく、また、それがコーチングを素直に受け入れることにつながったと思います。また、コーチングを受けることが、自分のあり方をとても見えやすくすると実感しました。 1人で長く悩むよりコーチングしていただいた方が良いと思います。７．コーチングの満足度を5点満点でいうと？5点■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………～“潜在意識を発掘する”アドラー流メンタルコーチングを、体験料金で受けられます～体験セッションのご案内・今よりもっと高みに上がりたい・成功したときのような良い精神状態を保ちたい・実現したい夢がある！そこに近づきたい。・目標を達成したい！・自分では抱えきれない悩みを解決したい。という方へコーチングで前に進んで行きませんか？実践的なアドラー心理学の理論を取り入れたコーチングで、「人生の主人公として、本当に望む人生を自分で選択し実現する生き方」をサポートします。人生が変容していきます。まずはぜひ体験セッションで、ほんの少し人生を望む方向に変える体験をしてみませんか？安価な料金で通常と同じセッションを受けられます。【お申し込み先、料金表】◆ お申し込みフォーム◆ 料金表◆ 体験コーチングを受けた人の声◆ 継続コーチングの体験談◆ 僕のプライベートな投稿はFacebookへどうぞ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………
- 【体験】38歳男性/ 転職活動中　テーマ：新しい仕事先に向けて、未来のために自分軸を見つけたい
  １．どうしてコーチングを受けようと思いましたか？就職活動で最終フェーズにきており、どういった軸で転職先を選ぶか相談したかったので。タイミング的にコーチング当日の前に転職先を決めることはできたので、内容は変更し「自分の軸を見つける」にフォーカスしてコーチングしていただきました。２．コーチングを受ける前と受けた後で、どのような効果や変化がありましたか？自分の無意識の声を聴くことができました。そして、実際にネクストステップ（私の場合はブログ作成）を踏むことができました。３．具体的にはどんなところが満足できましたか？２の回答と重複：　自分の無意識の声がきけたこと。ネクストステップを踏めたこと。４．清野のコーチングを受けていなかったら、今は未来がどうなっていたと思いますか？ブログの作成はまだされてなかったでしょうね(笑)５．清野のコーチングをどんな人にお勧めしたいと思いますか？「どんな一歩を踏み出していいかわからなくなっている人」にお勧めします。６．今の率直な気持ち、感想をありのままお書きください！個人的な部分ですが、色々と共通の話題がありましたもので、清野さんを非常に身近に感じています。また今後ともどうぞよろしくお願いします。７．コーチングの満足度を5点満点でいうと？5点■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………～“潜在意識を発掘する”アドラー流メンタルコーチングを、体験料金で受けられます～体験セッションのご案内・今よりもっと高みに上がりたい・成功したときのような良い精神状態を保ちたい・実現したい夢がある！そこに近づきたい。・目標を達成したい！・自分では抱えきれない悩みを解決したい。という方へコーチングで前に進んで行きませんか？実践的なアドラー心理学の理論を取り入れたコーチングで、「人生の主人公として、本当に望む人生を自分で選択し実現する生き方」をサポートします。人生が変容していきます。まずはぜひ体験セッションで、ほんの少し人生を望む方向に変える体験をしてみませんか？安価な料金で通常と同じセッションを受けられます。【お申し込み先、料金表】◆ お申し込みフォーム◆ 料金表◆ 体験コーチングを受けた人の声◆ 継続コーチングの体験談◆ 僕のプライベートな投稿はFacebookへどうぞ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………
- 【継続（6ヶ月）】43歳女性　会社員／テーマ：人生の幸せと成功、婚活
  「私なんか幸せになれっこない」幸せになるために、成功するために、本当にたくさんの努力をしている女性でした。自己啓発本をたくさん読み、婚活のサイトにも多く登録し、お金も費やしてきました。しかし、どうしても幸せになれる気がしない。分かったような気になり自信が付いた気がしても、また自分に自信がなくなってしまう。その繰り返し・・。自分はもう無理なんじゃないか。「私なんか幸せになれっこない」そう言って泣きじゃくったことがありました。しかし約6か月間コーチングセッションを継続した結果、結婚が決まりました！コーチング受けていなければスルーしていたに違いない人でした(笑)と言っていました。あれ程「成功」「成功」と口癖のように言っていたことが自然となくなり、「一歩踏み出せば“誰でも”幸せになれることを、30～40代の多くの女性にわかってもらいたい！」と力強く話すようになっていました。【ご本人の声】１．どうしてコーチングを受けようと思いましたか？コーチングで自分の求めているものを明確にし、ネガティブな習慣を止めたかった。２．コーチングを受ける前と受けた後で、どのような効果や変化がありましたか？自分のほしいものが明確になり、いままで余計な努力をして悩んでいたことが分かった。３．具体的にはどんなところが満足できましたか？自分が思っていたよりも高い望みを清野さんが明確にしてくれてゴール設定をしてくれるので、より人生が引き上げられた感覚がありました。清野さんはカウンセリング力の高いコーチなので、じっくり話を聴いてもらうだけでも癒されていく感覚になりました。本当に清野さんが応援してくれているのが感じられて、勇気が持てました。４．清野のコーチングを受けていなかったら、今は未来がどうなっていたと思いますか？本当にほしいものでないもののために、余計な努力にリソースを費やし、満足感をもてないまま、悩みつづけていたと思います。５．清野のコーチングをどんな人にお勧めしたいと思いますか？悩んでいる人にもハッピーな人にも。全ての人に。清野さんのコーチングで自分軸を確認し、定期的にメンテナンスすることは、人生の質を向上させるのに、大変有効だと思いました。■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………～“潜在意識を発掘する”アドラー流メンタルコーチングを、体験料金で受けられます～体験セッションのご案内・今よりもっと高みに上がりたい・成功したときのような良い精神状態を保ちたい・実現したい夢がある！そこに近づきたい。・目標を達成したい！・自分では抱えきれない悩みを解決したい。という方へコーチングで前に進んで行きませんか？実践的なアドラー心理学の理論を取り入れたコーチングで、「人生の主人公として、本当に望む人生を自分で選択し実現する生き方」をサポートします。人生が変容していきます。まずはぜひ体験セッションで、ほんの少し人生を望む方向に変える体験をしてみませんか？安価な料金で通常と同じセッションを受けられます。【お申し込み先、料金表】◆ お申し込みフォーム◆ 料金表◆ 体験コーチングを受けた人の声◆ 継続コーチングの体験談◆ 僕のプライベートな投稿はFacebookへどうぞ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………
19Nov
- 人生や人間関係や仕事が滞ってしまう理由と、流れるようになる方法
  幸せに生きられている人と、そうでない人。自分らしい人生を過ごせている人と、そうでない人。人生や物事がうまくいかないのは、どうしてなのか？アドラー心理学流コーチング的な観点で考えてみたいと思います。まず、人生がうまくいっていない、幸せに生きられていないとは具体的にはどういうなのか。例えば、・目標を達成できない・行動できない・毎日つらいことばかり・自分が好きになれない・評価されない・悩みがずっと解消できない・挑戦することができない・孤独で苦しい・自分を変えたいけど変えられない仮に例えるすると、こういう状態でしょうか。アドラー心理学では、こういう状態をなんとかしようとしてその『原因』にはアプローチしません。過去の体験や環境に、今の状態の原因があると考える人が多いですが、そうはしません。アドラーはトラウマも否定しています。＜すべての行動には目的がある＞人の行動には必ず目的があります。”いま”の行動は過去の出来事が作っているのではなく、目的が作っているのです。（アドラー心理学の「目的論」）しかし多くの人は、『原因』を追究したがります。アドラーはその原因追及をを無意味だと言い切ります。原因は「解説」にはなっても「解決」にはならないのだと。だから、幸せに生きられていなかったり、自分らしく生きられていなかったり、問題を解決することができなかったり、目標を達成することができない、といった問題にアプローチするとき、あくまでも『目的』を追求することをします。＜この二つで人生が進む＞人の動機は、大きく分けて二つしかありません。・喜びを得たい・苦しみを避けたいです。うまくいっていないと感じるとき、「苦しみを避けたい」という目的に覆われていることがほとんどです。この目的を「喜びを得たい」に変えていくと、自ずと”いま”に変化が生じてきます。「喜びを得る」という目的は、以下の二つです。・人生で大事にしたい価値観・ワクワクする未来のビジョンこれらのことを【自分軸】といいます。人は、自分が本当に大事にしたいことを大事にできているとき、本当になりたい姿に向かって進めているときが、その人らしい人生を生きられています。人生でも仕事でも人間関係でも、うまくいっていない（滞っている）人は、この二つの目的に気づいていません。カーナビと同じです。本当に行きたい先の目的地がセットされていないのです。自分が本当に大事にしたいこと、そして本当にありたい姿に気づくと、人はとてもワクワクした気持ちに満たされます。おのずと「やりたい！」という気持ちが高まります。そして、このやり方ならできそうだと思える方法とセットになると、行動が加速します。幸せと成功を成し遂げている人は、無意識にこのように自分の心を操縦しています。＜自分軸の目的に気づかないワケ＞それでは、どうして多くの人が本当の目的を見失ってしまうのでしょうか？その原因は、・「苦しみを避けたい」状態になってしまっている・常識、モラル、規制概念といったことの枠に捉われている・嫌われる恐れ、人の評価に捉われている・できない理由、原因にばかり目がいってしまうこういった”制約”に捉われ、要するにワガママになれていないのです。ワガママとは我がまま。「ワレガママ」ですから、『ありのままの自分』ということです。「私はこれが好き」「私はこうなりたい」という、人とは違う自分だけの価値観、ビジョンということです。我がままな自分の、「人生で本当に大事にしたいこと（価値観）」「本当になりたい姿（ビジョン）」が自分軸。常識やモラル、人の目を気にした価値観やビジョンは、『他人軸』ということになります。他人軸で生きる生き方は、自分らしい幸せな人生にならないことは想像に難くありません。また自分軸のようにワクワクと沸いてくる勇気や意欲も小さいので、目標を達成することも難しくなります。例えば、女優の山口智子さんは、「子供のいる人生じゃない人生がいい」「今でも一片の後悔もない」と堂々と宣言しています。とても勇気のいる発言ですが、自分の人生を生き、イキイキと輝いているように見えます。故スティーブ・ジョブズも、私達に伝えてくれています。「君たちの時間は限られている。だから他の誰かの人生を生きて時間を無駄にしてはいけない。定説にとらわれてはいけない。それは他の人たちの考え方の結果と生きていくということだ。その他大勢の意見という雑音に、自分の内なる声を溺れさせてはいけない。最も大事なことは、自分の心に、自分の直感についていく勇気を持つことだ。心や直感はすでに、あなたが本当になりたいものを知っている。それ以外は二の次だ。」＜自分の本当の目的に気づくにために＞多くの人が自分の本当の目的に気づけずに、自分らしく生きられず、夢や目標を実現できず、悩みを解決できずにいます。簡単には気づくことができないから多くの人が悩むわけですが、それはどうしてかというと、本当の目的は潜在意識にあるからです。もっと簡単にいうと、自分では気づかない見えにくい部分に潜んでいるということです。たとえばよく聞く話として、ガンで余命3ヵ月だと宣告されて、初めて何が大切か気づくことができたみたいなことがありますね。自分の人生が残りわずかだと知り、我がままになることを自分にゆるすわけです。そして自分が本当に大事にしたかったことに、文字通り気づく。新しく得るのではなく、すでに自分の中にあるものに”気づく”のです。でも安心してください。死ななくてもちゃんと気づくことができます。余命宣告することがコーチング術ではありません。ポイントは、・制約を外して描くこと・すでに持っている自分軸を引き出すこと簡単に自分でできる方法もあります。たとえば、「なんでもできるとしたらどうしたい？」「残り3ヵ月の命だと知ったら、何を大事にしたい？」と自分に問いかけてみる。真剣に問いかける。すると、沸いてくる想いがあるはずです。それはこれまで見えていなかった、気づいていなかったことではないでしょうか。こちらの過去記事が参考になります。『あなたが本当に実現したい人生を知れる質問』また、ありったけの想いを紙に書くというのも有効です。話すことや書くことは、潜在意識にアプローチする方法のひとつです。こちらの記事にひとつのやり方が載っています。超カンタン！行動できないときに効くセルフコーチング法腰痛や肩こりの治療と同じで、心も体も、正しい扱い方を知って実行すれ良くなります自分でストレッチをすると、何もしないよりもずっと効果があります。ぜひ一度自分で実行してみてもらいたいです。そして、プロの力を借りることはさらに高い効果を望むことができます。コーチングセッションでは、さらに深い潜在意識から気づきにくい自分軸を明確にし、人生や目標の実現や、問題（悩み）の解決に貢献することができます。どんなテーマでも、どんな人にでもおすすめです。どんな人でもすべての人が、過去や環境に関係なく、自己実現が可能です。自分らしい人生を生き、幸せな生き方をし、夢を実現することができます。■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………～“潜在意識を発掘する”アドラー流メンタルコーチングを、体験料金で受けられます～体験セッションのご案内・今よりもっと高みに上がりたい・成功したときのような良い精神状態を保ちたい・実現したい夢がある！そこに近づきたい。・目標を達成したい！・自分では抱えきれない悩みを解決したい。という方へコーチングで前に進んで行きませんか？実践的なアドラー心理学の理論を取り入れたコーチングで、「人生の主人公として、本当に望む人生を自分で選択し実現する生き方」をサポートします。人生が変容していきます。まずはぜひ体験セッションで、ほんの少し人生を望む方向に変える体験をしてみませんか？安価な料金で通常と同じセッションを受けられます。【お申し込み、料金表】◆ お申し込みフォーム◆ 料金表は◆ 体験コーチングを受けた人の声はこちら◆ 継続コーチングの体験談はこちら◆ 僕のプライベートな投稿はFacebookへどうぞ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………
18Nov
- 毎日どうやり過ごすかばかり考えてもうしんどい、という人ほど実は変わるべきではない。
  こんな人がいました。毎日、苦しい、つらい。そんな毎日の繰り返しに自分らしさを感じられず、日々がただ過ぎていってしまう。目標を定めてもできない。やろうとしたことが続かない。そうなってしまう原因を分析している自分がいる。この環境から逃げ出したい。でもそうもいかない・・。だけど、毎日しんどい。どうにかラクになる方法、自分を変える方法がないものかと探す。だけど、その必要はまったくないと断言します。あなたは変わる必要がないからです。なぜなら、その苦しみが起こる原因は、あなたがダメなのではなく、あなたの中に素晴らしい理想や情熱があるからです。だから、変わる必要はない。むしろ、変わって欲しくない。きっと過去にチャレンジしたんでしょう。でもそのチャレンンジが、うまくいかなったのかもしれない。それで気持ちが挫かれてしまったのかもしれない。だけどそれは、理想や情熱がなくなったということではなくて、隠れて見えないだけで、間違いなくちゃんと存在していますコーチングセッションで心の奥から引き出す。（と言っても、ただ話していただけ）90分後。「ああ、自分はこのためにがんばったんだった」と、思い出す。そうすると不思議と、自然に勇気が湧き出てくる。人の力ってすごい。もうチャレンジしたくなっている。「また挑戦していきたいです」だから言ったんです。変わらなくていいって。■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………～“潜在意識を発掘する”アドラー流メンタルコーチングを、体験料金で受けられます～体験セッションのご案内・今よりもっと高みに上がりたい・成功したときのような良い精神状態を保ちたい・実現したい夢がある！そこに近づきたい。・目標を達成したい！・自分では抱えきれない悩みを解決したい。という方へコーチングで前に進んで行きませんか？実践的なアドラー心理学の理論を取り入れたコーチングで、「人生の主人公として、本当に望む人生を自分で選択し実現する生き方」をサポートします。人生が変容していきます。まずはぜひ体験セッションで、ほんの少し人生を望む方向に変える体験をしてみませんか？安価な料金で通常と同じセッションを受けられます。【お申し込み、料金表】◆ お申し込みフォーム◆ 料金表は◆ 体験コーチングを受けた人の声はこちら◆ 継続コーチングの体験談はこちら◆ 僕のプライベートな投稿はFacebookへどうぞ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………
18Oct
- すごろくの「一回休み」が、もし人生で起こったら（後編）
  昨日のエントリー『すごろくの「一回休み」が、もし人生で起こったら（前編）』の続き「一回休み」になっても、つまり自分がいなくても会社や世の中が回るのは、実は素晴らしいことではないか？自分がいてもいなくても変わらないんじゃないか？いなくてもいいということなのか？いや、そうではない。あなたがいたからこそ、あなたがそれまで築いてきたものがあるからこそ、変わらずにまわることができているのだ。それにもし本当に、自分が病気になったとき会社は倒産し、世の中が変わっていってしまうなら、それこそ生きるのが本当に苦しくなるに違いない。だから、みんなで助け合う。神様は、一人の人間がそんなに強くならないように設計したのかもしれない。助け合う。協力しあう。迷惑をかけあう。そうやってじゃないと生きていけない。みんなが生きる社会を作っていけない。その中に、自分の役割がある。今まですごくすごく頑張ってきた。一息ついたとき、後ろを振り返ってみて。あなたが歩んできた道、切り開いてきた道、作り上げてきたこと、乗り越えてきた山があります。それらを見て、「ここまでよくやったな」とほめてあげて欲しい。そして、さらに遠くから自分を俯瞰し見てみて、そこから先どこに行くことが、あなたらしい幸せのかたちなのか、想像してみる。そのとき、正直な自分の心はどう感じただろうか？なんと言いたがっているだろうか？その想い、声を、聴いてみる。評価せず、否定せずに。怪我や病気をすると、何もできなくなるけど。神様は、必要なタイミングであなたのこれまでの人生と、これからの人生を、見させようとしてくれているような気がする。■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………～コーチングセッションのご案内～・今よりもっと高みに上がりたい・成功したときのような良い精神状態を保ちたい・実現したい夢がある！そこに近づきたい。・目標を達成したい！・自分では抱えきれない悩みを解決したい。という方へコーチングで前に進んで行きませんか？実践的なアドラー心理学の理論を取り入れたコーチングで、「人生の主人公として、本当に望む人生を自分で選択し実現する生き方」をサポートします。人生が変容していきます。まずはぜひ体験セッションで、ほんの少し人生を望む方に変えてみませんか？安価な料金で通常と同じセッションを受けられます。【お申し込み、料金表】お申し込みフォームはこちら料金表はこちら体験者の声はこちらプライベートなことはFacebookへどうぞ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………
17Oct
- すごろくの「一回休み」が、もし人生で起こったら（前編）
  最近、何人かの知り合いが急な入院をし、話す機会があった。興味深いことに、それぞれに共通することがあった。急な入院で日常生活が強制的にストップされ、何もしない（できない）時間を与えられると、じっくりと自分のことや将来のことを考えるそうだ。いつも仕事が忙しくて、情熱を持って働いて、忙しなく時間が過ぎていく。それは本当に素晴らしいことだ。尊敬する。だけど、周りは変わらず働いている中、すごろくの「一回休み」のごとく自分だけ強制的に休まされると、いつもと風景が少し違ったように見えるのかもしれない。それまでは、「自分がもっと頑張らねば！」と強い責任感や使命感を持って取り組んできた。しかし、病気になり働けなくなると、自分がいなくても回っている。会社は動いているし、世界もなんら変わっていない。そうするそと、自分はこれから先、本当はなにをしたいのだろうかと、ふと考える。さらに、その将来像は、それまでの頑張りの延長とはちょっと違ったりする。今とその将来が、一本の線でつながっている必要は必ずしもない。今やりたい、やるべきことと、将来やりたいことは、別だって全然いい。それまでが無駄ということが言いたいのではない。ただ、「一回休み」になって、自分の人生を俯瞰したとき、「あれ？」という違和感を感じたのであれば、それは方向を修正して良いのかもしれない。それまでを否定するのではなく、受け容れて、より行きたい方向へ軌道修正しても良い、ということだ。たまたま、複数の人から同じようなお話を伺った。なんのために頑張るのか、考えさせられた。もうちょっと書きたいことが浮かんできたので、続きはまた明日。 ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………～コーチングセッションのご案内～・今よりもっと高みに上がりたい・成功したときのような良い精神状態を保ちたい・実現したい夢がある！そこに近づきたい。・目標を達成したい！・自分では抱えきれない悩みを解決したい。という方へコーチングで前に進んで行きませんか？実践的なアドラー心理学の理論を取り入れたコーチングで、「人生の主人公として、本当に望む人生を自分で選択し実現する生き方」をサポートします。人生が変容していきます。まずはぜひ体験セッションで、ほんの少し人生を望む方に変えてみませんか？安価な料金で通常と同じセッションを受けられます。【お申し込み、料金表】お申し込みフォームはこちら料金表はこちら体験者の声はこちらプライベートなことはFacebookへどうぞ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………
16Oct
- 【体験】 52歳男性/会社役員（講師＆ファシリテーター）　テーマ：夢へ一歩踏み出せない
  実現したいことは明確にある！課題もはっきりしている。ただ、それにどう取り組むべきか答えが見つからず、過ぎていく日々・・。そんな自分に対してもモヤモヤする。そんな課題がテーマのセッションでした。子どもの頃から自分の中にいる、臆病な自分の存在にずっと気づいていました。今もその自分が、やりたいことを邪魔していると感じていました。しかし、コーチングセッションでそのネガティブな自分を邪魔扱いしていることに客観的に気づき、対立から共に歩むように扱い方を変えてみると、気持ちが楽に！むしろワクワク。目的への一歩を踏み出せることになりました。心のブレーキを外すには、止めているものを敵対するのを止めることでスッとストレスなく前に進みやすくなります。今回のケースでは、ブレーキになっている何か、この場合は臆病な自分をずっと邪魔者扱いしたり、見ないふりをしたりしていました。それを止め、調和することで、心が軽くなることができたわけです。体験セッションの声株式会社オーパス・スリー代表取締役　岡本浩和さん52歳　講師＆ファシリテーター１．どうしてコーチングを受けようと思いましたか？自分の目標を実現化するのに良い方法の一つだと思ったので。２．コーチングを受ける前と受けた後で、どのような効果や、変化がありましたか？ネガティブな声と戦うのでなくそれを受け容れ、共存することで行動が促進されるように思いました。３．コーチングには満足しましたか？はい４．具体的にはどんなところが満足できましたか？・短い時間の中で、欲しい答が明確になったこと。・自分の内側で起こっていることを見える化したことで、ネガティブな思考も愛おしくなった。その結果、目標に対して何をどのように始めたら良いのか、つまり最初の一歩がよくわかった。・Do something different!という言葉が気に入った。５．清野のコーチングを受けていなかったら、今頃どうなっていたと思いますか？昨日の今日なので、あまり良い答が浮かばないのですが、少なくともネガティブな自分を抹消しようと戦っていたと思います。６．清野のコーチングをどんな人にお勧めしたいと思いますか？新しいプロジェクトを始めようとしている人、問題にぶつかっている人、前向きな人、素直な人なら、基本どんな人にでも薦めたいです。■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………～“潜在意識を発掘する”アドラー流メンタルコーチングを、体験料金で受けられます～体験セッションのご案内・今よりもっと高みに上がりたい・成功したときのような良い精神状態を保ちたい・実現したい夢がある！そこに近づきたい。・目標を達成したい！・自分では抱えきれない悩みを解決したい。という方へコーチングで前に進んで行きませんか？実践的なアドラー心理学の理論を取り入れたコーチングで、「人生の主人公として、本当に望む人生を自分で選択し実現する生き方」をサポートします。人生が変容していきます。まずはぜひ体験セッションで、ほんの少し人生を望む方向に変える体験をしてみませんか？安価な料金で通常と同じセッションを受けられます。【お申し込み、料金表】◆ お申し込みフォーム◆ 料金表は◆ 体験コーチングを受けた人の声はこちら◆ 継続コーチングの体験談はこちら◆ 僕のプライベートな投稿はFacebookへどうぞ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………
14Oct
- 無駄の反対の断捨離
  ある人の話。どうすればもっと仕事ができるようになるのか。どうすればもっと高い成果を生めるのか。どうすればもっと生産性を上げられるのか？上司からもいつも言われる。仕事が忙しくて、いつも仕事のことばかり考えて、あれもやらなくちゃ、これもやらなくちゃ。でも、いつか、あんなことしたいな。こんなことしたいな。と、仕事以外の楽しいことを考えることもある。不意に、有り余るほどの時間ができた。何日か、仕事をする必要がない。環境は限られているが、時間を自由に使える！コンビニに行ったとき、目に付いて手に取った本は、タイムマネジメントの本だった。やりたいことより、やらなければいけないことに心が縛られていることに気が付いた。普段、やりたいことはたくさん頭で考えていたのに、いざできる環境になったとき、何をしてよいかわからなくなった。ただ漫然に時間を過ごしてしまう自分に気づいた。普段、仕事に追われている生活では気づかなかったこと。せっかくだから、有意義なことをやりたい。もちろんその思いは良いことだ。でも、もしかしたらそれも落とし穴の可能性もある。何か有意義な時間を過ごさなくてはいけない。無駄なことをしちゃいけない。『しなければいけいない』と、『したい』の違い。私たちは、よくこれがわからなくなってしまう。要するに、自分が楽しいければ良いのだ。だから、「何もしない」というのも良い選択肢のひとつだということを見失ってはいないか。大事なことは、自分の心に正直になること。自分が良ければ、良い、ということ。あえて無駄なことをしてみることも、ときには有意義だ。■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………～コーチングセッションクライアント募集のご案内～仕事で、家庭で、プライベートで、人生で、・より高みに上がりたい・良い精神状態を保ちたい・実現したい夢がある・達成したい目標がある・解決したい悩みや問題があるという方コーチングで前に進んで行きませんか？実践的なアドラー心理学の理論を取り入れたコーチングで、「人生の主人公として、本当に望む人生を自分で選択し実現する生き方」をサポートします。人生が変容していきます。まずはぜひ体験セッションで、ほんの少し人生を望む方に変えてみませんか？安価な料金で通常と同じセッションを受けられます。【お申し込み、料金表】お申し込みフォームはこちら料金表はこちら体験談はこちらプライベートなことはFacebookへどうぞ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………

恋愛が続かない 男と、社員に辞められる経営者のある共通点。

トップは、わがままであり続けなければいけない

時代を変えるのはいつだって愚かだと言われたやつだ

ワガママのすすめ

【セミナー】『自分を大切にする、自分らしい働き方を知る』セミナー開催のお知らせ

A案かB案、どっちがいいのか？というケースでのメンタルコーチングの実例。

たどり着けない”一番”の理由は一体何か？目的地かルートかブレーキか。

【体験】40歳男性 会社員／テーマ：これから先のキャリアが不安。やりたいこともない。

大事なことはわかった。では僕たちは今日から、何をどうすれば良いのか。

人生の岐路でも優秀な人材ほど決断が早かったのはなぜか

【体験】20代 女性 / 画家・会社員 テーマ：絵の創作についてと、それにかかわる生活の悩み

【体験】50歳代 女性 / 幼稚園教諭 テーマ：これから先の仕事の方向性、一歩踏み出す

【体験】38歳 男性/ 転職活動中 テーマ：新しい仕事先に向けて、未来のために自分軸を見つけたい

【継続（6ヶ月）】43歳女性 会社員 ／ テーマ：人生の幸せと成功、婚活

人生や人間関係や仕事が滞ってしまう理由と、流れるようになる方法

毎日どうやり過ごすかばかり考えてもうしんどい、という人ほど実は変わるべきではない。

すごろくの「一回休み」が、もし人生で起こったら （後編）

すごろくの「一回休み」が、もし人生で起こったら（前編）

【体験】 52歳 男性/会社役員（講師＆ファシリテーター） テーマ：夢へ一歩踏み出せない

無駄の反対の断捨離

恋愛が続かない男と、社員に辞められる経営者のある共通点。

【体験】40歳男性会社員／テーマ：これから先のキャリアが不安。やりたいこともない。

【体験】20代女性 / 画家・会社員　テーマ：絵の創作についてと、それにかかわる生活の悩み

【体験】50歳代女性 / 幼稚園教諭　テーマ：これから先の仕事の方向性、一歩踏み出す

【体験】38歳男性/ 転職活動中　テーマ：新しい仕事先に向けて、未来のために自分軸を見つけたい

【継続（6ヶ月）】43歳女性　会社員／テーマ：人生の幸せと成功、婚活

すごろくの「一回休み」が、もし人生で起こったら（後編）

【体験】 52歳男性/会社役員（講師＆ファシリテーター）　テーマ：夢へ一歩踏み出せない