先日のコーチングセッションで。
とあるスポーツの指導者の方が、選手に対するアプローチで、
A案をするかB案をするか悩んでいました。
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「A案をやってみたら良いんじゃないかと思っています・・。思うんだけど・・・」
明らかにスッキリしない様子。
AかB、どっちが良いか。
どっちが正解なのか？
と考えてはいけない。こういう場合。
AかBのどっちかに答えがあると思い込んでしまっている。視野が狭まっている。
こんなふうに聞いてみた。
「A案のメリットは何ですか？」
いくつか出てくる。
「今度は、A案のデメリットは？」
またいくつか出てくる。
「じゃあB案のメリットは？」
「B案のデメリットは？」
ここまでたくさん出てきた。
「言ってみて、共通する大事にしたいことって、なんでしたか？」
「選手が自主性を持って練習と試合に臨むこと」
なるほど！たしかに！
じゃあ、それが叶うやり方って、どんなアプローチがありますか？
たとえばこんな方法はどうですか？
「それいいですね！！」
声が3倍大きくなった。
『やらなきゃ』から、『やりたい』に変わった瞬間。
これがモチベーション。
モチベーションは内発性で持続的。
テンションは外発性で瞬発的。お金とか評価とか。
A案もB案も、目的を叶えるための手段に過ぎない。
欲しいのは目的を叶えること。
だから迷った時は、目的を明確にすることが先。
目的とは、「何が大事か」、「どうなりたいのか」
本当の目的に気づけていない、無意識の中に隠れてしまっている状態で頭でいくら考えても答えは出ない。
ほんの少し潜在意識から目的を引き出すだけで、しっくり納得できるC案が出て来た。
だけど、無意識にアプローチせずに最初からC案をアドバイスしたとしても、
本人はピンと来ないかもしれない。
たしかにいいけど・・ってなるかも。
本人の潜在意識から引き出すから、納得性、しっくり度が高い。
だからモチベーションも上がる。
試したくなる（行動したくなる）。
これがメンタルコーチングの力。
コンサルティングとの違い。
そして、
行動したら何かしらの結果が出る。
それを検証すれば、もっと良いやり方が分かるようになる。
さらに試したくなる。
失敗という概念を作らない。
この成長のサイクルをまわしていくと、たどり着くことができるというわけ。
本当に行きたい所に。
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