神戸市東灘区【御影】【住吉】
ピアノ・プレピアノ・声楽・大人のピアノ
一生モンの演奏する力を身につける
ちりえーじぇ 音楽教室 松岡直美です
あなたらしさを輝かせよう！
ピアノの練習で習慣化が身につくヒント
ピアノ練習で習慣化ができたら
応用できます！
その仕組みを他にも使えばいいのだから。
やる気スイッチを探すより
まずは5分でもやってみる
という話をしました。
今日はいつやる？という話
あまり練習しないピアノの生徒さんに
いつやってるか？聞くと
大抵、定まった時間ない。
そして毎日忙しいので
時間が余ったらやる‥
そしてピアノって夜遅い時間には
近所迷惑でできないので
タイムオーバーでおわり！
みたいな負のループが多いと感じてます
「先生、今週は出かける用事がいっぱいで練習できませんでしたー」なんてね。
で、コンスタントに練習してる生徒さんは
時間を決めていることが多いです。
学校から帰ったら
・宿題やってその流れでピアノを20分弾く
・夕ご飯を食べる前に宿題とピアノをすませる
・朝学校いく前にピアノを弾く
など
習慣になっていることと
組み合わせてやれると
とても効率的！！
私も、最近習慣化できてきたのが
朝歯を磨いた流れでお風呂の掃除をする！と
しているからかなぁ。
ぜひお子様とも話し合ってみてください。
自己肯定感をあげる
なりたい自分になる
あなたらしさを輝かせよう！
コーチングで本来の自分の強みを見つけ、
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