本日！

おはようございます✨

今朝はチキン、レタス

お昼は、豚から炒めとスープ、ライス

夜は

縮れ麺。

終日、ケアに入らさせていただき♡会員様から

チョコレート頂いちゃいました♡

ありがとうございます✨😊

今日は、半身浴、ブラシのみです。

最近、気落ちして元気がなかった事が

何故かバレちゃってました。笑

が、しかし

感謝の気持ちを込めて伝えて幸せを願って

そんな1日の終わり😊

想いが伝わってればいいなーと。

明日からも、頑張ります❣️

でも、あと少し

数日間は、肩の力はぬいてリラックスします。笑

明日も、頑張ります✨

最後までお読みいただきありがとうございます❤️

本日❣️グリーンピールルンルンルーンお子様るんるんるーん

昨日の夜、グリーンピール3Daysを入れました☺️

お写真はこちら♡

左が入れる前

右が入れて12時間経過です。

フェイスラインのたるみが、どんどん

引き上がってます❤️

左はメイク落とす前なので、少しメイク有り。

右は、すっぴん、BBクリームのみです😊

これから、どんどんさらにさらに美しくなります♡

さーて、さてさて✨やっと終わったHP❣️

システムをいれてるので24日までには完成⇨プレチェック⇨12月からは皆さん、ご覧頂けます😊

今日から、ご新規様にも、入らさせて頂きます❤️

月に50人から60人最低入らないと

ストレスたまります❣️笑

笑顔が50人から60人見れるって素敵でしょ♡

本日も会員様に入って、

お喜びの声を聞いて🎵

また、会員様のお子様に会えて❤️

テンションが上がって

すっぴんルンルンルーン🎵

子供って、可愛いー❤️❤️❤️❤️❤️

グリーンピール

ルンルンルーン🎵🎵🎵

24時間経過❣️

昨日より、毛穴が引き締まってます❤️

今朝は

湯豆腐、さけ、味噌汁、とろろ

お昼は

豆腐、トマト、チキン

今日は、バタバタでした。笑

でも、帰宅は早く21時😊

おやすみなさい💤

ぷーのお気に入り。

今日は、カプリコーンを食べちゃいました😂

最後までお読みいただきありがとうございます❤️

本日❣️プレゼン❣️

おはようございます☀

昨日、ホットヨガをしたから

気分は爽快♡

お肌は、乾燥w

ヨガの日は、パックは絶対だと感じた金福です。

朝ご飯は、おろし大根入り湯豆腐、鮭、とろろ、味噌汁、お新香✨

お昼はカレーとフレッシュヨーグルトドリンク。

糖質制限中なので、ライスは半ライス🍚

会員様が、本当にお肌が綺麗でピカピカ✨

ルンルンです✨

今日は、メーカーのお仕事の日なので、サロンは15時まで。16時から22時までは上野でプレゼン❣️です✨

今日は、しっかり

半身浴、ブラシ、グリーンピール❤️、入浴、読書、英語などオールOK🙆

気付けば、日が変わってます。

最後まで、お読み頂きありがとうございます❤️

本日。疲れたー終わったー

今朝は、梅干しとダノンビオ✨昼に起きちゃいました。笑

定休日。

昨日、やっとやっとやっと

HP全提出物が終わりました❣️

はーなれない事。

本当にストレスでした。笑

1人で提出物が終わった時に

終わったー❗️❗️❗️

と、叫んだのは言うまでもなく。笑

ケアに制限をかけてたのもあり

ストレスは、マックス。笑

改めて

ケアが大好き❤️

なんだー

と、実感。笑

お昼は

ゴルフ関連⛳️を購入しに

御徒町へ。

人が多くて頭が痛くなります。

人が多いのは苦手w笑

と、神社を⛩発見。とりあえず参拝

冬様のゴルフ手袋と

クラブケースを✨

夕方は

焼き牡蠣、炙りサーモン丼、お椀、いちご

ラムシシを頂きました😊

夕方から、リラックスしたくて

ホットヨガ。

今日は、リラックスのアロマで半身浴

未来に向かって、頑張るか❣️

ホームページが完成したら

ユーチューブ動画配信❣️

TV出演の動画

スクール生のために、レッスンモニターまで募集します❣️

と、沢山HP担当の方に作って頂きました。

みんなが、先生見やすくなった❣️って

いってくれる事を祈って✨

最後まで、お読み頂きありがとうございます！

今日は、半身浴とブラシ。

糖質制限、そろそろ戻らないとなー。

本日❣️創友塾

本日❣️朝はダノンビオ

本日は、創友塾での学びです。

東海大学校友会館にて開催。学んできます❣️

内容は、日本の経済の話など🎶

私の苦手な分野です。笑

内容は、どうでもよかったりして。笑

ちゃんと学びましたよ❣️笑

参加して、誰かの役に立てば☺️と

会には参加しました☺️

かといって、誰かの為にしてるわけではなく

自分の幸せの為にしてます❤️

誰かが、喜んでいる姿は

自分の幸せになるでしょ❓😊

今日のメンバー✨あったかい心の持ち主です❤️

色々な経営者の方々が、頑張ってます♡

昼はカレーです。（ライス抜き）

と、終わる時間が読めない本日は朝イチに❣️

骨盤枕、筋トレ、半身浴、ブラシをすませて♡

読書と英語のお勉強も終わらせました。

帰宅してくたくたで出来ないのが頭に浮かぶので。笑

会が終わったのが23時。笑

電車の移動中にも、CDでお勉強。

今日は、苦手分野ばかり。笑

塾の前に、すきやき鍋を頂きました🎶

さー明日も頑張ります😊

私の周りには、愛に溢れる人達が沢山♡

素敵な会員様、素敵なメンバー♡

愛に満たされてるから

いつまで、たっても結婚出来ないのかな❓😊笑

仲間想いの素敵なメンバーに囲まれて✨

最後までお読み頂きありがとうございます☺️

本日、今月唯一の全オフ❣️

おはようございます😃

今朝は

チキン、レタス、お水♡

10時から、ゴルフレッスン⛳️

レッスンスクール二回目。

ついた瞬間に日焼け止めを重ねたのはいうまでもありませんが。。。

女子らしいデザインのゴルフクラブ🏌️を選んで下さいました❣️感謝✨可愛いデザイン🎶

気分はプロゴルファーです❣️

（まだ、透かしショットしますが。笑）

ここの三階席は、日差しが入って気持ちいい♡です。

太陽に浴びると、セラトニンホルモンも沢山分泌🎶

お昼は、知人にスペシャルランチをご馳走して頂いちゃいました❣️ちょっと豪華😂ありがとう😊✨ご馳走様でした🎶

そして、横浜で一目惚れ♡ぽんちょ♡

横浜にしかないお店で、1店舗のみ。女性らしいラインを綺麗に出してくれるデザインが好き♡

CHIC 

久しぶりのお買い物。それも、お値段が安価♡

インポートブランドです😊

夜は新宿で奇跡の出会い❣️ここにもいた❣️学び友♡学んだことをシェアし

移動中は、お勉強のCDをききながら〜

久しぶりの1日オフ。何ヶ月ぶり❓と

色々官能した本日🎶☺️

今月は、1日オフは、もうないのでしっかり

気合い入れて

楽しみました♡♡♡

本日❣️お肌の乾燥は、スキンエリクシア

本日！おはようございます☀

昨日は、夜から急に体調が悪くなるハプニング❣️

と、体調が悪いと感じたらしっかり、食べる。を

基本に。

今朝は

紅鮭、なめこの味噌汁、ご飯🍚少し

ケアに入らさせて頂き〜ルンルン🎶

お顔の乾燥が気になってきたら〜

スキンエリクシアを♡

少しずつ、お肌環境が変化しているのを実感します。

お身体も〜デザインする形にどんどんなるので✨

楽しいー♡です☺️

と、ホームページももう終盤。

後、2ページのチェックと

システム連携で完了します♡

やっと、苦手な書類、チェックから

解放されます❣️

これも、担当の方の素敵な仕事ぶりのおかげです❣️

担当の方

ありがとうございます♡

もちろん、会員様限定の裏メニューもありますよ♡

そちらは、ホームページには、記載しません❣️

インド式マッサージとか

エナジング経路ブラシとか

カッピングや

カッサ♡

矯正関係に

ぽレーション

バイオセルさー

リフトハンドや

パター

などなど♡

いつもどおり、少し遅いお昼

男前❣️

と、喫茶ミカドでアメリカンを♡

このカップを買った時に。父が

女性が好みそうな型だろ❓と。んー納得☺️

夜は、約5年ぶりの運転です❣️

友人に付き添ってもらい〜🎶ドライブ❣️

運転出来るようになったら、色々な送り迎いが

出来る〜🎶☺️

夜は、お蕎麦

温玉ほうれん草を頂きました🎶

さー昨日は、急な体調不良でガタガタ。

なにもできなかったので

今日はしっかり

ブラシ、半身浴、骨盤まくら、筋トレします♡

息子犬、プー♡たん

最後まで、お読み頂きありがとうございます😊

明日は、何ヶ月ぶりの1日オフ頂きます♡

よろしくお願い申し上げます。

本日。ゆったりから、頭パンパン。

おはようございます☀

今朝は、朝はダノンビオ✨

朝一で、ダノンビオを食べるのが1番、調子がいいのです♡

久々にミカド朝食。パンは半分にして頂いて

父と半分こ。

トースト、サラダ、卵、コーヒー☕️。

９時半には出社。

グリーンピール3デイズ🎶に入らさせていただき♡アフターが、楽しみ✨

季節の肌の反応、代謝速度、温度などで色々。

変化をしっかりキャッチしてケアに入らさせ頂いてます✨

ランチまで時間があるので〜😊

役場に電話して、各種書類を🎶と思いきやw

今日は、祝日❣️

知らなかった。曜日感覚ゼロ。笑

ちょっと、予定より時間が出来たので✨

たんぱく質ダイエット❣️中ですので

自宅にて、今日も男前ご飯。肉を焼いただけ。笑

トマト、もずく、豆腐、肉、レタス。笑

レタスは、塩職人のお塩でいただきました。

サロンに戻りケアに入り😊

気に行ってしまったカフェ☕️へ✨23時まで営業してるそうです🎶

今日は、♡マークカフェ🎶☕️

女子はこーゆーの好き😊

ゆっくり、音楽を聴きながらの読書は至福のひと時です♡

色々なピアノ名曲が入っているので、癒されます♡

一冊読み終えました♡

今月は、課題図書が3冊🎶後、2冊。その内の１つ

厚みは

字のサイズは活字だらけ。

笑。試験は、今月の26日です。笑

リスペクトする社長が、人生変わった本の一冊とおっしゃったので。学んでます。

医学書、解剖学の本はいくらでも読めるけど

。。。笑

サロンにて、20ページ❓程の書類をチェック。

もう、頭パンパン。

おやすみなさい💤
最後までお読み頂きありがとうございます😊

今日❗️反省からの学び選択理論✨

本日❣️朝はダノンビオ✨

お昼に気になっていたカフェで、打ち合わせ✨

平井のカズンの横にあるカフェ☕️

そして、自宅が近いので、カレー屋さんで

マトンカレー、生春巻き、ちょっとナン。

お持ち帰りしました❣️

発注や発送、書類を片付け

その間にケアに入らさせていただき♡

グリーンピール5デイズ🎶1番人気のアンチエイジングケアです♡

アフタートリートメント🎶が楽しみ✨るんるん😊

と、気付けば22時❣️帰宅です♡

実家には犬が❤️

息子犬、プーも

カメラ見てくれません。笑

今日は、リラックスディ✨

浴室の灯りを消して、西野カナを流して、53種類あるアロマから癒し用にブレンドして入浴しながらの更新です。

こーゆー時間て、本当に大事。

好きな理由は、内的だからかな❓

今日も、本読んで学んで寝ます❣️

半身浴、ブラシ、筋トレ、骨盤枕

あっ、先日サーモ入れました🎶

と。半身浴の時

勉強したり、1日の反省をしたり、ふっと肩の力を抜いて考えごとをしたり

何かを行動して行った時に、うまくいかず落ち込んで、自分を責めちゃう時ありませんか❓

でも、全力でやったなら

そんな落ち込んだ自分を自分で許してください

だって、頑張ったんだもん。笑

それ以上のやり方が見当たらなかったんでしょ❓

自分を赦すと、何が身につくって❓

相手を許せるようになります。

イライラした時、うまくいかない時、怒りたい時

ふと、

この人は、自分が名一杯出来る範囲で

全力でやったんだから、仕方ないよね❓とか

なんか、可愛いじゃん❣️みたいな気持ちがうまれます🎶

だから、

自分を赦す事が大事。

それが

相手を受け入れることにも

繋がるから。

最後までお読み頂きありがとうございます

平井のイタリアン✨定休日✨

本日は定休日♡朝からサロンにて♡

メーカーさんと打ち合わせです。

新しい商品がでたので✨

漢方の精油。私のお気に入りの１つ。

そして、クライアントケアに入らさせて頂き♡♡♡るんるん🎶

お昼ランチは友人と平井のイタリアンで

アマッザ😊ランチコース

しらこ、いちごのソース、秋さんまのパスタなどを頂きました✨ほんの少しワイン🍷を１杯😊

昼から書類をするか、休みをとるか悩み。。。

明日からバタバタするので休みを😊

明日から雨。。。なので

お掃除、お洗濯、片付けや、クリーニング屋さんなど家の用事を済ませて、母の元へ🎶

新潟出張✨パワースポットで有名な神社で⛩

お守りをかっていたので

お守りを兄と母に渡し、

母宅を掃除するか迷いながら。。。とりあえず今日は辞めとこうと。

年末が近くなるにつれ

サロン、自宅、母宅、実家と掃除をする場所が増えます。笑

実家は父が綺麗好き♡なので、安泰🎶

自宅のエアコンと、お風呂も業者さん呼ばないとなー。と、忙しくなる前に今頼もうか❓

んー。と悩みながら

夜にゴルフレッスン⛳️へ

夜はご飯は食べなかったです。

半身浴、骨盤まくら、筋トレ、ブラシ

頑張ります❗️おやすみなさい。