本日❣️創友塾

本日❣️朝はダノンビオ

本日は、創友塾での学びです。

東海大学校友会館にて開催。学んできます❣️

内容は、日本の経済の話など🎶

私の苦手な分野です。笑

内容は、どうでもよかったりして。笑

ちゃんと学びましたよ❣️笑

参加して、誰かの役に立てば☺️と

会には参加しました☺️

かといって、誰かの為にしてるわけではなく

自分の幸せの為にしてます❤️

誰かが、喜んでいる姿は

自分の幸せになるでしょ❓😊

今日のメンバー✨あったかい心の持ち主です❤️

色々な経営者の方々が、頑張ってます♡

昼はカレーです。（ライス抜き）

と、終わる時間が読めない本日は朝イチに❣️

骨盤枕、筋トレ、半身浴、ブラシをすませて♡

読書と英語のお勉強も終わらせました。

帰宅してくたくたで出来ないのが頭に浮かぶので。笑

会が終わったのが23時。笑

電車の移動中にも、CDでお勉強。

今日は、苦手分野ばかり。笑

塾の前に、すきやき鍋を頂きました🎶

さー明日も頑張ります😊

私の周りには、愛に溢れる人達が沢山♡

素敵な会員様、素敵なメンバー♡

愛に満たされてるから

いつまで、たっても結婚出来ないのかな❓😊笑

仲間想いの素敵なメンバーに囲まれて✨

最後までお読み頂きありがとうございます☺️

本日、今月唯一の全オフ❣️

おはようございます😃

今朝は

チキン、レタス、お水♡

10時から、ゴルフレッスン⛳️

レッスンスクール二回目。

ついた瞬間に日焼け止めを重ねたのはいうまでもありませんが。。。

女子らしいデザインのゴルフクラブ🏌️を選んで下さいました❣️感謝✨可愛いデザイン🎶

気分はプロゴルファーです❣️

（まだ、透かしショットしますが。笑）

ここの三階席は、日差しが入って気持ちいい♡です。

太陽に浴びると、セラトニンホルモンも沢山分泌🎶

お昼は、知人にスペシャルランチをご馳走して頂いちゃいました❣️ちょっと豪華😂ありがとう😊✨ご馳走様でした🎶

そして、横浜で一目惚れ♡ぽんちょ♡

横浜にしかないお店で、1店舗のみ。女性らしいラインを綺麗に出してくれるデザインが好き♡

CHIC 

久しぶりのお買い物。それも、お値段が安価♡

インポートブランドです😊

夜は新宿で奇跡の出会い❣️ここにもいた❣️学び友♡学んだことをシェアし

移動中は、お勉強のCDをききながら〜

久しぶりの1日オフ。何ヶ月ぶり❓と

色々官能した本日🎶☺️

今月は、1日オフは、もうないのでしっかり

気合い入れて

楽しみました♡♡♡

本日❣️お肌の乾燥は、スキンエリクシア

本日！おはようございます☀

昨日は、夜から急に体調が悪くなるハプニング❣️

と、体調が悪いと感じたらしっかり、食べる。を

基本に。

今朝は

紅鮭、なめこの味噌汁、ご飯🍚少し

ケアに入らさせて頂き〜ルンルン🎶

お顔の乾燥が気になってきたら〜

スキンエリクシアを♡

少しずつ、お肌環境が変化しているのを実感します。

お身体も〜デザインする形にどんどんなるので✨

楽しいー♡です☺️

と、ホームページももう終盤。

後、2ページのチェックと

システム連携で完了します♡

やっと、苦手な書類、チェックから

解放されます❣️

これも、担当の方の素敵な仕事ぶりのおかげです❣️

担当の方

ありがとうございます♡

もちろん、会員様限定の裏メニューもありますよ♡

そちらは、ホームページには、記載しません❣️

インド式マッサージとか

エナジング経路ブラシとか

カッピングや

カッサ♡

矯正関係に

ぽレーション

バイオセルさー

リフトハンドや

パター

などなど♡

いつもどおり、少し遅いお昼

男前❣️

と、喫茶ミカドでアメリカンを♡

このカップを買った時に。父が

女性が好みそうな型だろ❓と。んー納得☺️

夜は、約5年ぶりの運転です❣️

友人に付き添ってもらい〜🎶ドライブ❣️

運転出来るようになったら、色々な送り迎いが

出来る〜🎶☺️

夜は、お蕎麦

温玉ほうれん草を頂きました🎶

さー昨日は、急な体調不良でガタガタ。

なにもできなかったので

今日はしっかり

ブラシ、半身浴、骨盤まくら、筋トレします♡

息子犬、プー♡たん

最後まで、お読み頂きありがとうございます😊

明日は、何ヶ月ぶりの1日オフ頂きます♡

よろしくお願い申し上げます。

本日。ゆったりから、頭パンパン。

おはようございます☀

今朝は、朝はダノンビオ✨

朝一で、ダノンビオを食べるのが1番、調子がいいのです♡

久々にミカド朝食。パンは半分にして頂いて

父と半分こ。

トースト、サラダ、卵、コーヒー☕️。

９時半には出社。

グリーンピール3デイズ🎶に入らさせていただき♡アフターが、楽しみ✨

季節の肌の反応、代謝速度、温度などで色々。

変化をしっかりキャッチしてケアに入らさせ頂いてます✨

ランチまで時間があるので〜😊

役場に電話して、各種書類を🎶と思いきやw

今日は、祝日❣️

知らなかった。曜日感覚ゼロ。笑

ちょっと、予定より時間が出来たので✨

たんぱく質ダイエット❣️中ですので

自宅にて、今日も男前ご飯。肉を焼いただけ。笑

トマト、もずく、豆腐、肉、レタス。笑

レタスは、塩職人のお塩でいただきました。

サロンに戻りケアに入り😊

気に行ってしまったカフェ☕️へ✨23時まで営業してるそうです🎶

今日は、♡マークカフェ🎶☕️

女子はこーゆーの好き😊

ゆっくり、音楽を聴きながらの読書は至福のひと時です♡

色々なピアノ名曲が入っているので、癒されます♡

一冊読み終えました♡

今月は、課題図書が3冊🎶後、2冊。その内の１つ

厚みは

字のサイズは活字だらけ。

笑。試験は、今月の26日です。笑

リスペクトする社長が、人生変わった本の一冊とおっしゃったので。学んでます。

医学書、解剖学の本はいくらでも読めるけど

。。。笑

サロンにて、20ページ❓程の書類をチェック。

もう、頭パンパン。

おやすみなさい💤
最後までお読み頂きありがとうございます😊

今日❗️反省からの学び選択理論✨

本日❣️朝はダノンビオ✨

お昼に気になっていたカフェで、打ち合わせ✨

平井のカズンの横にあるカフェ☕️

そして、自宅が近いので、カレー屋さんで

マトンカレー、生春巻き、ちょっとナン。

お持ち帰りしました❣️

発注や発送、書類を片付け

その間にケアに入らさせていただき♡

グリーンピール5デイズ🎶1番人気のアンチエイジングケアです♡

アフタートリートメント🎶が楽しみ✨るんるん😊

と、気付けば22時❣️帰宅です♡

実家には犬が❤️

息子犬、プーも

カメラ見てくれません。笑

今日は、リラックスディ✨

浴室の灯りを消して、西野カナを流して、53種類あるアロマから癒し用にブレンドして入浴しながらの更新です。

こーゆー時間て、本当に大事。

好きな理由は、内的だからかな❓

今日も、本読んで学んで寝ます❣️

半身浴、ブラシ、筋トレ、骨盤枕

あっ、先日サーモ入れました🎶

と。半身浴の時

勉強したり、1日の反省をしたり、ふっと肩の力を抜いて考えごとをしたり

何かを行動して行った時に、うまくいかず落ち込んで、自分を責めちゃう時ありませんか❓

でも、全力でやったなら

そんな落ち込んだ自分を自分で許してください

だって、頑張ったんだもん。笑

それ以上のやり方が見当たらなかったんでしょ❓

自分を赦すと、何が身につくって❓

相手を許せるようになります。

イライラした時、うまくいかない時、怒りたい時

ふと、

この人は、自分が名一杯出来る範囲で

全力でやったんだから、仕方ないよね❓とか

なんか、可愛いじゃん❣️みたいな気持ちがうまれます🎶

だから、

自分を赦す事が大事。

それが

相手を受け入れることにも

繋がるから。

最後までお読み頂きありがとうございます

平井のイタリアン✨定休日✨

本日は定休日♡朝からサロンにて♡

メーカーさんと打ち合わせです。

新しい商品がでたので✨

漢方の精油。私のお気に入りの１つ。

そして、クライアントケアに入らさせて頂き♡♡♡るんるん🎶

お昼ランチは友人と平井のイタリアンで

アマッザ😊ランチコース

しらこ、いちごのソース、秋さんまのパスタなどを頂きました✨ほんの少しワイン🍷を１杯😊

昼から書類をするか、休みをとるか悩み。。。

明日からバタバタするので休みを😊

明日から雨。。。なので

お掃除、お洗濯、片付けや、クリーニング屋さんなど家の用事を済ませて、母の元へ🎶

新潟出張✨パワースポットで有名な神社で⛩

お守りをかっていたので

お守りを兄と母に渡し、

母宅を掃除するか迷いながら。。。とりあえず今日は辞めとこうと。

年末が近くなるにつれ

サロン、自宅、母宅、実家と掃除をする場所が増えます。笑

実家は父が綺麗好き♡なので、安泰🎶

自宅のエアコンと、お風呂も業者さん呼ばないとなー。と、忙しくなる前に今頼もうか❓

んー。と悩みながら

夜にゴルフレッスン⛳️へ

夜はご飯は食べなかったです。

半身浴、骨盤まくら、筋トレ、ブラシ

頑張ります❗️おやすみなさい。

本日❣️グリーンピールスクール❣️

おはようございます☀

今日は、ハニーカフェ・オ・レからスタート🍯

朝カフェに入り、今日どうありたいか❓と

考えて一日スタートします✨笑

昨日は、ワインとハイボールで。。。

ノックアウトw二杯で。。。

酔ったことで、、、

体調が悪いことに気付き。。。ました。笑

普段じゃ、あんなに早く酔わないのに。

沢山の方々の心遣いに感謝します✨

と、言うわけで

今日は、糖質OFFお休みです❗️

身体にいい、おすが沢山入っている

サンラータン麺をお昼に頂きました。

3分の2、、、お残し。

夜は、タウリンをとりたいなーと男前。

サザエ、さんま、豆腐、トマト。

豆腐に、昨日お会いした塩職人のお塩で。

旨味成分が塩に入ってるんです。

旨味が出て美味しい❣️

和食の暖かいものに🎶

焼き魚にもいいかも❣️

本日は、

午後はグリーンピールスクール初級デイ♡

お家でも、頑張って勉強してくださって

今はお勉強が大変でも、技術として身について

しまえば、キラキラな未来が✨

頑張れ♡

沢山の人を幸せにできる技術。

技術と努力は必ず裏切りません❣️その先には笑顔が生まれます😊

お花💐をプレゼントして、喜んでる顔がみれたので、今日も幸せな一日でした♡

さー、今日も

半身浴、ブラシ、筋トレ、骨盤まくら

頑張って行います😊

最後までお読み頂きありがとうございます😊

本日。みんなのキラキラ

おはようございます☀

昨日は何だかんだ。。。3時就寝。笑

6時に起きて

英語の勉強

軽い読書を🎶

アファメーションを♡

今朝はダノンビオを頂いて、喫茶ミカドが休みなので、コーヒー館にて

トーストは、半分残しました。笑

本日は、銀行さん、法務局、区役所など。

定款変更や山々な書類たちを♡月末はやることが沢山です❣️

定款変更は、インターネットで自分で出来ちゃうんです😊笑

定款変更はこちら

即実行型❓な、私。思いたったらすぐ行動。

今日のびっくり出来事。平井なのに、、、

ナンパされました❣️笑

セミナー効果だな。と。笑

オシャレしてない、

すっぴん、髪は風で凄いことに。

こんな状態なのに、ナンパ❗️笑

平井、初ナンパ❗️なので、記念にパシャリ。笑

気づけば15時です。笑。お昼はライス抜き

すき焼き🎶😊夜は経営者の方々が集まる会に参加、お声がけ頂き✨

ジビエ料理を頂きました♡

明日は、午前通常営業❣️

午後は、グリーンピールスクール初級です❣️

11月から、生徒の練習モニター募集致します。

ご興味のある方はご一報くださいませ😊

夜からは、経営者の方々とお食事会。

赤ワイン、角杯

鹿肉、うさぎ肉、生の牛タン、馬肉と

ジビエのお料理。

生還から、想いを伝えたい水素の社長

世界で最高のお塩に旨味をプラスしたお塩職人

和太鼓の演奏を熱く広げるギバーズゲイン精神が高い和太鼓会社社長

遺品整理のユーモア溢れる癒し系社長など

ご一緒させて頂きました。

ギバーズゲインの精神❣️素晴らしい方々です😊

誰かの為に

何を求めてるか。

何が

できるか。

みんな、それぞれが

考える。

あったかいくて、心地いいですね。

そんな、中、、、私は酔っ払ったので

翌日に反省したのは言うまでもない。笑

後日、何を求めてるか聞くことを宿題に。

昨日は、夜何も出来なかったです。

本日。リラックス♡みんなに読んで欲しいこと。

セミナーあけです♡

おはようございます❣️

今朝は、バタバタで気付けば16時半✨

本日、１食目🎶ミカドの生姜焼き定食♡

今日はダイエット休み🎶

久々のライス❣️ふかふか、もちもち🎶

ミカドマスターに、こんな時間に生姜焼き食べてたら、この後、サプライズはなさそうね❗️とお声を頂き。笑

【流石に、今日はゆっくりしたい。笑】

至福のひととき❣️甘いものー♡

好きなカプリコ🎶🎶🎶

本当は、イチゴ味が1番好き♡

久しぶりすぎるチョコレート🍫

ご褒美、大事❗️

今日は、自分にゆっくりご褒美デイ🎶

好きな事をする。幸せに囲まれた事をする😊

11月受ける試験♡

ビジネスと言うよりは、幸せな人生を歩む為に。

人生は、選択が出来る❣️と、知ってますか❓

外的コントロールとは❗️

人間の行動は、外部からの刺激に反応する事で起きる。

雨が降ったから落ち込んだ。とか

電話が鳴ったから受話器を取った。とか

私の行動は誰か／何かのせいである。

と、いう考え方。

内的コントロールとは。

私たちの行動は内側から動機付けられている。

雨が降ったから憂鬱だ

から

雨が降ったからマイナスイオンが沢山だ❣️

選択理論では、雨が直接の原因となって私たちを憂鬱にさせているのではなく、雨が降ってる情報を元に、私達が憂鬱になるという選択をしている。と、いう考え方なんです😊

これを、マスターしたら、私も、周りも、相談うけてアドバイスするときとか、関わる人も、嫌な思いはしないはず。

全て、マイナスもプラスに解釈すれば⭕️

そして、これはうつ病の治療に使われる心理学です。

今日は、沢山勉強します🎶😊

半身浴、ブラシ、筋トレ、骨盤枕はいつも通りに❣️

最後まで、お読み頂きありがとうございます😊

セミナー最終日❣️

おはようございます✨

今日が、セミナー最終日です😊

気合い入れます❣️

朝は、ダノンビオ✨カフェインレス☕️コーヒー

朝がまた来る。

ドリカムでモチベーションあげます✨

お昼は、

ハンバーグ、豆腐肉じゃが、肉まん半分。

セミナーは、19時まで開催されました✨

久々の再会🎶学びの友✨

みんなで🎶

セミナー人数、約150名❣️

パワー溢れるメンバーで、三日間のセミナーが終わりました❣️

ダッシュで帰って、今からサロンケアに入らさせて頂きます✨

ルンルンで、グリーピールに入らさせて頂いて✨

22時。笑

声をかけて頂いたので友人と一緒にお食事😊

火鍋🎶もちろん、ご飯抜き😊

角杯を頂いて✨

明日から、通常業務に戻ります❣️

さー、いつもの

ブラシ

半身浴

筋トレ

しっかりします！

最後までお読み頂きありがとうございます😊