こんにちは。高橋ゆりこです。
「UMIって何するの？」を高橋ゆりこが説明している動画です。
心理の仕組みや捉えグセについてお話しています。
12分ちょっとの動画です。
良かったら見てみてね。
もう新年明けて8日も経っちゃいましたね。
胃腸疲れていませんか？
七草粥は食べましたか？
まだまだ粗食を心がけてもよさそうですよね。
養生していきましょう～。
タイムシフト録画の画面から、
年末年始の面白そうな番組を選んで観ていたのですが、
その中で、
ものすごーくおもしろくて興味深い番組を見つけました。
「夫が寝たあとに」という、
ミキティと横澤夏子さんがやっているトーク番組です。
https://tver.jp/series/srsvexmuqq
（↑Tverで無料で観られるのでよかったら観てみてね）
夫が育児や家事の戦力にならないというテーマのときに、
ミキティは褒めて伸ばすタイプという話題になりました。
そのときにミキティが話してたことが、
めちゃくちゃ効果的で最高だな！っておもったんです。
ミキティは、
庄司さんが、たまにバスタオルや洗濯物を畳んでくれたとき、
すかさず褒めるそうです。
庄司さんが家にいるときはもちろん、
いないときに気づいた場合は、
すかさずLINEで、
「洗濯物が畳まれている！ステキ！美しい！最高！」
と、畳まれた洗濯物の写メと共に送り、
「どの角度から撮っても美しい！」
とか、褒め倒しまくるそうです。
すると、庄司さんは、ミキティを喜ばせたいから、
喜んで毎日どんどんやってくれるようになる。
というお話でした。
まさに、これよー！！！
こういう場面って。
「これくらいやって当たり前。私はもっと毎日やってるんだから。」
って夫に言ってしまったり、
やってくれたことに対してまったく反応しなかったり、
ということをしがち。
でも、立場や視点を変えて見て欲しい。
ミキティのように、
ちょっとやったことをめっちゃ喜んでくれる妻と、
ちょっとやったくらいでそんなのやったうちに入んないのよという対応の妻と、
どっちを大切にしたくなる？
確実に前者です。
夫婦不仲になるか否かの分かれ道は、ここ。
私はこんなにやってるんだから、あなたももっとやりなさいよ。
というコントロールの意識を向けているかぎり、
夫は無意識に抵抗反発をするので、
思い通りの結果を手に入れることはできないです。
この先の未来に待っているのは、夫婦不仲な世界。
どう働きかけたら
気持ちよく楽しくやってくれるかな？っていう視点で、
些細なことこそ素直にストレートにありがとうを伝えていく
ことを積み重ねて行くと、
家事育児をどんどんやってくれる夫と
夫婦仲良しな世界が創られる。
モノゴトをうまく行かなくしている大きな要因は、
「拗ね」
自分の創りたい世界はどんな世界なのか。
自分が創りたい関係性はどんな関係性なのか。
自分がしている態度や行動で、
そういう世界や関係性を創れるのか。
そんな視点で、
自分の態度や行動を見直してみるといいですよね。
素直にありがとうを積極的に伝えていくことで
悪いことなんてひとつも起こらないから、
まずはやってみるのをオススメします。
「夫が寝たあとに 新春SP」
すごく面白かったし共感や参考になることが多い内容だったので、よかったらTverで観てみてね。
https://tver.jp/series/srsvexmuqq
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