こんにちは。高橋ゆりこです。
（※ブログを音声で楽しみたい場合はコチラ↓）
最近、
表では募集してなかったのですが、
裏口入学的に、
過去の受講生さんやクライアントさんからオファーを頂いて、
個人セッションをする機会が増えています。
（リピーターさんで、個人セッションご希望の場合はメールやメッセージ等でご連絡下さいね）
私が、カウンセリングやコンサルをしているとき、
大切にしていることは、
クライアントさんを【心の目】でよく見て、
クライアントの声に【心の耳】を傾けることです。
クライアントさんの「話している内容」に気を取られてしまうと、
惑わされて、本質が見えなくなるから。
クライアントさんって、嘘をつくんです。
もちろん、わざとじゃないですし、
クライアントさんご自身は嘘をついている自覚もありません。
クライアントさんご自身も、そう思い込んでいるから、
嘘をついている自覚がない。
でも、
一生懸命伝えてくださっていることのほとんどが、
ダミーの本音だったりする。
ダミーの本音を、
クライアントさんご自身にダミーだと気づいてもらって、
その奥に隠れてる本音を見つけて、
ほんとうの本音に光を当ててあげる。
ということが、私はすごく得意です。
心の謎解きが大好き。
言葉で説明するのは難しいのですが、
ダミーを話しているときのクライアントさんは、
声のトーンや呼吸や話すテンポなどにちょっと違和感があります。
でも、
本音に気づいて、本音を自覚して、
その本音について話し始めると、
声のトーンや呼吸や話すテンポが変わります。
クライアントさんが、
ご自身と深く繋がり始めているのが分かるんです。
その瞬間がすごく好き。
人は、意識・無意識に関わらず嘘をつきます。
嘘をつくつもりがなくても、無意識に嘘をつきます。
攻撃されたくなくて、自分を守りたくて、自分をよく見せたくて。
無意識に話を盛ったり、
無意識にある部分の内容をあえて話さなかったり。
そういうとき、
口からだけペラペラしゃべっているような、
聞いている私は、
何とも言えない違和感を感じ取ります。
私が、様々な角度から質問を投げかけていくと、
クライアントさんが、
ご自身の気持ちを改めて見つめ直し確かめながら答えて下さる。
そうやって少しずつ違和感の輪郭を浮き上がらせていく。
話しているクライアントさんご本人も、
ご自身の言葉から、自分の本音に気付いていく。
呼吸が深くなり、
声のトーンが落ち着き、
話すテンポも穏やかになる。
自分にもう嘘をつかなくて良くなるので、
身体がリラックスするんだよね。
身体と心ってほんとうに繋がっているなって感じます。
やっと本音に目を向けてくれたなって、
身体がホッとするんだよね。
身体は、
嘘を本音だと思いこんで行動していることを、
ずっと知っていて、もどかしく思っていたから、
そのズレに対して、
ずっとサインを送っていたはず。
でも、
そのサインをずっと無視し続けて来た。
だから、
現実に不具合が起きているし、
おそらく身体にも不調がいろいろ出ているはず。
頭痛持ちとか、気象病とか、冷え性とか、PMSとか、低血圧とか、アトピーとか、
ぜんぶ体質じゃないですからねー！
ダミーを本音と思い込んでいたり、
無意識に我慢を自分に強いていたり、
本音で生きていないことへの身体からのサインだから。
身体って何て愛おしいんだろうって思う。
身体が喜んでくれるような生き方を、
生涯現役で元気に生きられる生き方を、
していきたいよね。
私が個人セッションで、
クライアントさんの本音に光を当ててあげることで、
そういう生き方ができるようになるお手伝いをできていることを、
めちゃんこ嬉しく思っています。
過去に、私の講座や個人セッションを受けている場合は、
メールやメッセージ等で個人セッションを承りますので、
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