こんにちは。高橋ゆりこです。
木曜日は、
「鼻水が永遠に止まらない。」
という理由で学校を休んだ小2次男。
実際、30分の間に５回くらい鼻をかんでる状態で、
１日でティッシュ１箱無くなるくらい、鼻水が出ていました。
でもこれは風邪ではなく、
完全に甘いものの食べ過ぎによる大量の鼻水なのは
明白だったので、
木曜日の次男は、
甘いものを食べるのを、自分の意思で我慢して過ごしていました。
実は、
土日がおまつりで、
駄菓子とかドーナツとかジュースとかゼリーとか、
大量にもらって帰ってきてたんですよ。
それを週末から火曜あたりまで毎日大量に食べて、
食べきったんです。
食べてるのを見かけるたびに、ちょいちょい、
「甘いの食べすぎると鼻水さんになるよ～」
と声がけはしていたのですが、
「分かってる～」
と言いながらも食べていたので、
まぁ、どうなるか実体験するのが一番だと、
それ以上は止めずに放っておきました。
そしたら、水曜の夜から大量の鼻水が出始めたわけです。
砂糖の威力すごいなー！！！
ん？鼻水の原因が砂糖？？？
って思いました？
そうですよー。
鼻炎の原因は、砂糖と乳製品であることがほとんどです。
アレルギー性鼻炎とか、花粉症とか、
鼻水に心当たりがある場合は、砂糖と乳製品を試しに控えてみて。
めっちゃすぐに良くなるから。
我が家の次男で、
ずーっと実験観察検証してきた結果なので、間違いないです。
砂糖は、陰性なので、カラダを冷やす作用があります。
乳製品は、身体に水分を余計に保つ作用があります。
で、
次男本人は、これまでの実体験と自分の体感として、
甘いものを食べすぎると鼻水が出ることに納得しているので、
自分の意思で、
木曜日の次男は甘いものを控えて過ごしたわけです。
（ぶどう数粒や甘酒をちまちま食べてはいましたけども笑）
甘いものを食べるのを止めるのが一番効果が高いですが、
他のお手当てでサポートをしてあげられたらと思い、
試しに「ねぎみそ」を作って食べさせたんです。
ねぎみそは鼻水鼻詰まりのお手当ての定番らしい
そしたら、５口でまずいと却下されまして。笑
そこで、
次男が好きな「第一大根湯」を新たに作って食べさせました。
第一大根湯はめちゃくちゃ効く風邪薬です
すると、第一大根湯をすすりながら、
「お母さんって良い人だよね。」
と、突然次男が言うのです。
「どうして？」
「子どものために一生懸命手当をしようとしてくれるから。」
「あら、ありがとう。うるせー静かにしろとか、しょっちゅう言うけどね。」
「それは僕がうるさいときだから、言われて当然だし。」
褒められたー！
私としては、いつもどおりの当たり前なことをしていただけ。
それを褒められるのって、嬉しいねぇ。
１日頑張って甘いものを控えたら、
木曜日は１日中鼻をかんでいたけど、
金曜日は数回しか鼻水をかまないで済んでいました。
たった１日で劇的に良くなっています。
ほんと、甘いものの威力すごいなー！！！
大量に摂れば、大量の鼻水が出るし、
摂るのをやめれば、てきめんに鼻水の状態が改善する。
１日食べるの控えたら、こんなに良くなるの、凄いよね。
（いわゆる西洋医学の薬は不使用です）
子どものカラダは素直だからっていうのもあるけどね。
てなわけで、
鼻水が治ったら、
また次男が甘いものを食べる日々は始まるんでしょうけれど、
これまで以上に、
本人が自分で考えて調節して食べるようになるんじゃないかな。
今回の木曜の鼻水は、本人的に結構苦しかったと思うので。
何をどれだけ食べたら、自分のカラダがどうなるか？
幼いうちから体感として知っておくと、
大人になってからも、
自然と考えて食べ物を摂ることが当たり前になると思うので、
本人に自覚させる。
本人に体感させる。
ということを、大切にしています。
ただ「お菓子ばっかり食べちゃダメ！」って言ったってさ。
納得しなきゃ、子どもは隠れてコソコソ食べるわけだし。
ダメって言えば、食べたくなるわけだし。
「ダメじゃないけど、食べ過ぎるとこうなるよ。」
ていうのを、本人が体感として自覚できていれば、
自分で調整ができるし、
鼻水が出ることを承知の上で、沢山食べるんだー！
でも良いわけですから。
自分で選べる。
自分で調整できる。
っていうのが大事だなと思うのです。
鼻水が出た！とか、喉が痛い！とか、
何か症状が出たときに、
すぐに病院に行って薬で抑えるのではなくて、
まずは、食べ物を見直したり、お家でお手当てすることで、
多くの症状は、病院にかからずとも、薬を飲まずとも、回復する。
ということを教えてくれた、
カラダと食事と心のエキスパート 山本八栄子ちゃんには、
大感謝です！
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