【不登校】子どものダラダラにイラッとしたら。それは『お疲れサイン』かも。
こんにちは。
UMIで心の学びをしているはなともです
子どもが学校にも行かず
ダラダラごろごろしてるのを見ると
なーんか、もやもやザワザワする
そんなことありませんか？
私はありました
これ、何で気になるのかというと…
自分を制限しているからなんです。
例えば。
やらなきゃいけないことに追われて
忙しくてバタバタしてるとき。
仕事から帰ってすぐご飯の用意しなきゃ！
この後、習い事があるから６時までには作らなきゃいけない！
あ～やばい～💦みたいな
そんなときチラッと目に入る。
学校も行かずダラダラごろごろ、
ゲームばっかりしてる子ども
………気になる
そんなに暇なら
ちょっとくらい勉強すればいいのに！
せめて遊びにでも行けばいいのに！
というか…
暇なら代わりにご飯作ってくれー！
って思ってました
いえ、言ってました。駄々もれ…
私はいつもこんな感じでしたね。
これが、
自分が好きなことや楽しいことをして
忙しいときは
周りの人がダラダラごろごろしてても
気にならないんです。
したくもないのに自分を我慢させたり
ムリして頑張らせたりしているから
● 我慢してなさそうな人
● 頑張ってなさそうな人
のことが気になるんです。
ダラダラごろごろしている人のことが気になったときには
●自分に我慢させすぎてない？
●自分を頑張らせすぎてない？
●それ、本当にやらなきゃダメなの？
そういう問いを
自分にしてあげたらいいですね。
それに今思えば、
私は何でそんなに頑張ってたんだ？
ご飯が間に合わないなら買ってくればいい。
家にあるお菓子でも何でも食べて
一時的に満たせばそれでいい。
食事は習い事の後でもいいじゃない。
幼いわけじゃないんだから、自分のお腹のことぐらい自分で考えるでしょ。
そう思っていたら次男が料理を始めましたね
案外、子どもは気にしていないんです。
気にしてるのは自分だけだったりする。
ダラダラが気になるのは
自分が頑張りすぎているサイン。
『少しゆっくりしようよ』という
自分へのメッセージです。
手放せるものは手放して
返せる責任は返して
自分を大切にして
自分の人生を身軽に楽しみましょ～
それが結局
家族みんなの幸せだったりするのです。
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