こりゃ頑張らねば
昨日食べたもの
チョコレートケーキを食べてしましました

おいしかったです

今日食べたもの
ヨーグルト200kal 豆乳ココア130kal
ごはん168kal ほうれん草のごま和え90kal 筋子28kcal ブロッコリー90kcal こんにゃく5kcal キムチ9kcal 蒸しパン50kcal かぼちゃ18kcal
トッポ1本 18kcal
トマト鍋 リゾット 380kcal ポークソテー二きれ50kcal ブラウニー69kcalしめて1305kcal
でもバレンタインの味見しながらしたから
軽く2000は越えてたと思います

こんなんじゃだめだっ

がんばろうっ

でもしっかり栄養もとりますよ

あっ
あとバレンタインの渡すもの出来たので明日載せます

今年も家族と友達に

作りすぎちゃったからな・・・
ちゃんと渡せるかな

いっぱい作るのはいいんだけど
いつもタイミング見失ってわたせないのです

マカロン物語
むかしむかしあるところに
失敗作のマカロン三世がいました

「ワタシマカロン三世アルヨ」
マカロン三世は
マカロンちゃんに密かに恋心をいだいていました

「アー マカロンちゃんカワイイネ
」バレンタインデーであるその日マカロン三世は
マカロンちゃんに告白することを決意しました

「ワタシアタッテクダケル
」しかしマカロン三世がマカロンちゃんのもとへ向かうと・・・

なんとマカロン三世の弟マカロン男爵とらぶらぶでわありませんか


「クッソーマカロン男爵ユルシマセン

」マカロン三世は怒って
マカロン男爵とマカロンちゃんを引き裂こうとしました
すると・・・


「ナンテコッタ・・・
」マカロン三世は通りすがりのおでぶた
に食べられてしまいましたこうしてマカロンちゃんとマカロン男爵は幸せに暮らしましたとさ

ちゃんちゃん
出演者
マカロン三世・・・失敗マカロン
マカロンちゃん・・・失敗マカロン
マカロン男爵・・・失敗マカロン
友情出演・・・おでぶた












