カロリー摂取はんぱない！！

２月１０日食べたもの



　バナナヨーグルト　豆乳ココア



　モスのテリヤキバーガー　オニポテ　コーラ











めっちゃおいしかったです



　ポンデダブルショコラ　ポンデリング　チョコ４つ









切り干し大根　たくあん　卵焼き　唐揚げ




今日は沢山食べれて幸せな一日でした




そして　今日初めてカロリー計算したんですが・・・




な、な、な、なんとっ




２０２４ｋｃａｌでしたっ(°д°；)




やばいぃぃぃぃ








・・・・話しかわるけどね



今日なんか家族の人達がちょっと



ケンカしてたっぽくて



ちょっと辛くなりました(´・ω・`)



みんなきっとすっごく辛いことでいっぱいなんだよね



今の自分がすごく幸せなんだよね



今まで自分は人を傷つける側の人間だったけど



きっとこんな気持ちだったんですね・・・



ひとりひとりの気持ち聞いてて



ほんとにみんなすっごく頑張ってて



ちっぽけなことに悩んで落ち込む自分の醜さに目から水出て来ました



今まで家族の人を沢山傷つけてきて



ケンカしたときとかもお兄とかに励まされて



沢山　沢山助けてもらったから



今は自分が恩返ししたいって思いました



でも自分に出来る事って限られてるから



今は何があっても明るくいようっ



みくだけは悲しい顔しちゃだめだっ




早く家族の悩みの種がなくなってみんな笑顔で笑える日がこいっ




ちょいと不愉快な気持ちになってしまった人もいるかもしれませんが




この大切な気持ちを忘れないように



もし忘れたとしても



ブログを読み返したときに



この気持ちを思い出せるように



形として残しておきたかったので



ブログにのせました

バレンタインるんるん♪

買った買った

今日は友達とバレンタインの材料買いに行きました

そして今ばいばいしてきました

良いのがたくさん買えましたよ

なに作るのかは

まだ秘密です

四連休だから頑張りますよっ

おでぶたの底力みせます

チョコ食べました＊

２月９日食べたもの



　ヨーグルト　コーヒー牛乳　魚肉ソーセージ


　じゃがりこ　コアラのマーチ　野菜ばー　チョコ


　お弁当　


　ふくしんずけ　わかめ　わかめスープ　肉巻き　サラダ



　ボンタンアメ　パイナップル　チョコ１０こ



体重差　±０



ヤバイ食べ過ぎました(´・ω・`)




なんか最近痩せたいって気持ちと



食べたいって気持ちが反比例



なんの為にダイエットしてるんだろ？



だれの為にダイエットしてるんだろって考えちゃいます



辛いダイエットはしたくないな




こんなんじゃだめだなぁ



ちょいと方針を考えて見ます