１日２回、洗顔料での洗顔が推奨されていますが、
世の中には１日１回洗顔、
また朝はぬるま湯洗顔でも問題ない人がいます。
こどもなんかにも多いです。
目安としては
- 黒ずみ毛穴がほぼできたことがない人
- 日中テカることがほぼない人
- アトピー性皮膚炎の方
朝洗顔は、
就寝中に出た皮脂を洗い流すためにします。
皮脂の中の不飽和脂肪酸や
スクワレンなどが酸化し、
過酸化脂肪酸や
過酸化スクワレンという物質に変化。
表皮の細胞に対して細胞障害を引き起こし、
くすみなどのトラブルにつながります。
過酸化脂肪酸や過酸化スクワレンは、
ぬるま湯洗顔のみでは落ちないと言われているため
朝も洗顔料を使用しての洗顔が推奨されています。
黒ずみ毛穴ができたことがない方や、
日中テカることがない方は、
就寝中に皮脂がほぼ出ていないことがあります。
そのためぬるま湯洗顔でも問題なく、
むしろ洗いすぎで
乾燥に傾いてしまうこともあります。
朝は就寝中に出た皮脂を落とせば良いだけなので、
強い洗浄力の洗顔料は必要ないと考えています。
キュレルの泡洗顔は、
セラミドなど肌に必要な成分は残して、
皮脂汚れを落とすことができる
選択洗浄ができる洗顔料です。
私はピルを飲んでいるのもあって
皮脂テカリすることはなく、
黒ずみ毛穴ができたことがありませんが、
これで乾燥を感じないのでお気に入りです。
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